Ekran bağımlılığı çocuk ve gençlerin zihinsel kapasitesini düşürüyor

Klinik Rehber Tabanlı Bilgi

Yayın Tarihi: 26 Aralık 2025 · ⏱ Okuma Süresi: ~5 dakika

Klinik Bilgi Notu
Bu içerik; nöroloji, çocuk sağlığı ve hastalıkları ile ruh sağlığı branşlarının klinik yaklaşımları dikkate alınarak hazırlanmıştır.

Ekran kullanımının çocuklar ve gençler üzerindeki etkileri giderek daha fazla gündeme gelirken, uzmanlar uzun süreli ve kontrolsüz ekran maruziyetinin beyin sağlığı açısından kalıcı riskler taşıdığı konusunda uyarıyor.

Antalya’da düzenlenen bir sağlık kongresinde Anadolu Ajansı muhabirine açıklamalarda bulunan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, özellikle çocuklar ve gençlerde artan ekran kullanımının dikkat, öğrenme ve zihinsel kapasite üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu söyledi.

Dikkat ve öğrenme becerileri belirgin şekilde zayıflıyor

Dijital teknolojilerin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldiğini belirten Keskin, buna karşın ekran kullanımının denetimsiz hale gelmesinin beyin gelişimini olumsuz etkilediğini vurguladı.

Ekran bağımlılığının çocuk ve gençlerde dikkat eksikliğini artırdığını ifade eden Keskin, zihinsel kapasitenin yaşıtlarına kıyasla belirgin şekilde düştüğünü dile getirdi. Bu durumun okul başarısını doğrudan etkilediğini ve çocukların potansiyellerini gerçekleştirmesinin önünde önemli bir engel oluşturduğunu söyledi.

Sosyal medya yüz yüze iletişimi azaltıyor

Sosyal medya kullanımının artmasının yalnızca dikkat süreçlerini değil, sosyal becerileri de olumsuz etkilediğine işaret eden Keskin, yüz yüze iletişimin azalmasının zihinsel süreçleri zayıflattığını belirtti.

Uzmanlara göre sürekli dijital uyaranlara maruz kalan çocuklarda odaklanma süresi kısalıyor, derin düşünme ve öğrenme becerileri zamanla zayıflıyor.

Beyin sağlığı yaşam süresiyle birlikte daha önemli hale geldi

Dünya genelinde yaşam süresinin uzamasıyla birlikte beyin sağlığının korunmasının her zamankinden daha kritik hale geldiğini vurgulayan Keskin, beyni ileri yaşlara sağlıklı bir şekilde taşımanın yaşam kalitesini ve toplumsal hayata katılımı doğrudan etkilediğini söyledi.

Sağlık Bakanlığının sağlıklı yaşlanma ve toplum sağlığını önceleyen projeler yürüttüğünü hatırlatan Keskin, buna rağmen toplumda beyin sağlığına yeterli önemin verilmediğini ifade etti.

Diyabet ve hipertansiyon beyni erken yaşlandırıyor

Ekran bağımlılığının yanı sıra diyabet ve hipertansiyonun da beyin sağlığını olumsuz etkileyen önemli faktörler arasında yer aldığını belirten Keskin, özellikle yüksek tansiyonun beyni doğrudan etkilediğini söyledi.

Yüksek tansiyonun demans ve Alzheimer gelişimini kolaylaştırdığına, aynı zamanda beyin kanaması gibi ciddi tablolara yol açabildiğine dikkat çeken Keskin, diyabetin de yüksek kan şekeri nedeniyle beynin yaşlanma sürecini
belirgin şekilde hızlandırdığını ifade etti.

Kafa travmalarında bilinçsiz müdahale hayati risk taşıyor

Kafa travmalarının beyin sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurgulayan Keskin, kazalar sonrası yapılan bilinçsiz müdahalelerin kalıcı hasarlara yol açabileceği uyarısında bulundu.

Kaza sonrası kafa travması yaşayan kişilerin bilinçsiz şekilde oynatılmasının omurilik hasarı, kalıcı felç ve hatta ölümle sonuçlanabileceğini belirten Keskin, olay yerinde profesyonel ekiplerin müdahalesinin beklenmesi gerektiğini söyledi.