Akupunkturun Faydaları Nelerdir?

Sağlığınız ve sıhhatiniz en yüksek önceliğe sahip olmalıdır. Düzensizce koşuyormuş gibi hissediyorsanız, dinlenme yetmeyebilir. Akupunktur uzmanına gitmek çok daha etkili. Akupunkturun fiziksel acıyı ve zihinsel baskıyı azalttığı bilinmektedir, ancak bu bütünsel alternatifin faydaları burada bitmiyor.

1. Ruh Sağlığı

Akupunkturu en stresli günleri geçirmenize yardımcı olacak zihinsel bir sıfırlama düğmesi olarak düşünün. Akupunktur Geleneksel Çin Tıbbında kullanılmıştır ve sadece tek bir seanstan aldığınız zihinsel netlik nedeniyle popülerlik kazanmaktadır. Endişeli hissediyorsanız ve ilaçlara bütüncül bir alternatif denemek istiyorsanız, akupunktur zaman ayırmaya değer olabilir.

2. PMS

Kadınlar akupunktur seanslarına katılırken PMS semptomlarından bir rahatlama olduğunu bildirmiştir . Kramp ve bel ağrısı başlayana kadar beklemenize bile gerek yok. Bir akupunktur uzmanıyla seansınızı, döngünüzün semptomları önceden azaltmaya başlamasından birkaç gün önce planlayın.

3. Azaltılmış Stres

Stresin, insanların bir akupunktur uzmanı aramasının ana nedeni olduğunu biliyor muydunuz? Hormon kortizol sayesinde uyku yoksunluğu, kilo alımı, mide rahatsızlığı, titremeler, zihin sisleri ve daha fazlası gibi stresin fiziksel belirtileri. Akupunktur kan dolaşımını iyileştirmek ve toksinleri uzaklaştırmak ve aynı zamanda katılımcıları rahatlatmak için çalıştığı için, akupunkturun stres rahatlaması için popüler olması şaşırtıcı değildir . Biraz mutluluğa ihtiyacınız varsa, akupunktura bir deneyin.

4. Boyun, Omuzlar ve Sırtta Daha Az Ağrı

Yaşamlarımız titremek neredeyse imkansız hale getirmek için gelişti. Cep telefonları, zayıf duruş, hareketsiz işler, okul sırt çantaları ve benzerleri vücudumuza zarar veriyor. Sert boyunlarda, omuzlarda ve sırtlarda ağrının azalmasına ilaçsız bir alternatif olarak, akupunktur kaslardaki gerginliği azaltmak ve iltihaplanmayı azaltmak için çalışır – bu da baş ağrısına karşı çalışır.

5. ten rengi

Yaşlanma kaçınılmazdır, ancak sadece bir akupunktur seansıyla daha taze, daha genç ve daha uyanık görünebilirsiniz. Gerilim, yüzünde de taşınabildiği için, akupunkturun, yüzdeki kasları, sarkık çene gerginliğini sıkılaştırmak, kırışmayı azaltmak ve kollajeni arttırmak için harekete geçmesine yardımcı olabileceği anlamına gelir. Ayrıca, rahat ve enerjili olmak yüzünüze bir gülümseme getirmenin harika bir yoludur.

6. Uykusuzluk

Akupunktur, hem gece hem de daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek zihin ve beden için rahatlatıcıdır. Araştırmalar ayrıca akupunkturun uykusuzluğa karşı etkili olabileceğini göstermiştir . Gördüğünüz gibi, akupunkturun birçok faydası var. Dünya bazı ağrılar için daha doğal çareler açtığı için, akupunktur gibi uygulamaların mucizelerini öğrendik. Akupunktur hakkında merak ediyorsanız, denemek için hiçbir sebep yoktur. Bu fayda listesinden yola çıkarak kaybedecek hiçbir şeyiniz yok.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı