Pedagojik beslenme, bir çocuğu “yetişkin” yemeğe sokmanın, yemeğe olan ilgisini geliştirmenin ve kendi başına yemek yemeyi öğrenmenin bir yoludur. Tamamlayıcı…
Devamını Oku »Beslenme
Yüksek kan kolesterolü sağlığı tehdit eden ana risk faktörlerinden biridir. Onun hakkında bilmemiz gereken her şey, 5 kısa gerçek hakkında…
Devamını Oku »
Günde 3 öğün yemek yapsak bile, asıl soru doğru ve sağlıklı beslenip beslenmediğimiz. Besinsel kompozisyonumuzu planlamanın önemli ölçütleri nelerdir ve…
Devamını Oku »
Son yıllarda ortaya konulan bilimsel araştırmalar, oruç tutan sağlıklı bireyler için Ramazan ayının bedenin dinlenmesi anlamına geldiğini bir kez daha…
Devamını Oku »
Yüksek tansiyondan diyabete, damar hastalıklarından kansere kadar birçok müzmin hastalığın temelinde tembellik ve hareketsizlik yatıyor. Bu hastalıklardan uzak kalmanın önemli…
Devamını Oku »
BBC Türkçe’de yer alan habere göre, Barcelona Küresel Sağlık Enstitüsü‘nde yapılan araştırmada, hamileliğin ilk 3 ayında sert kabuklu yemiş yiyen…
Devamını Oku »