Çocukların fiziksel gelişimi

Gelişim oranının genel olarak ne olduğunun, okul öncesi çağdaki çocukların fiziksel gelişimine yönelik normların ne olduğu, normdan hangi sapmaların ebeveynleri ne kadar dikkatli yapması gerektiği ve nelerin yapılmaması gerektiğini bilmek önemlidir.

Çocuğun fiziksel gelişimi nedir

Fiziksel gelişim, çocuğun vücudunun yaşına göre gelişiminin kesin bir örüntüsüdür, ki bu da tüm organların ve sistemlerin sağlığını ve işleyişini değerlendirir.

Her yaşta, çocuk özel yasalara göre büyür ve gelişimsel normlardan sapmalar, bebeğin sağlığı, beslenmesi veya bakımı ile ilgili sorunların varlığına işaret edebilir. Fiziksel gelişim de nöro-psikolojik, entelektüel gelişim ile yakından ilişkilidir.

Hayatın ilk yılında çocukların fiziksel gelişimi

Hayatın ilk yılında, çocuk en yoğun olarak büyür ve gelişir, kilo beş veya daha fazla kez eklenir. Yoğun büyüme nedeniyle, vücut büyük stres yaşar ve en küçük metabolik rahatsızlıklar büyüme ve kilo göstergelerini hızlı bir şekilde etkileyebilir.

Bu nedenle, birçok organın ve sistemin olgunlaşması henüz tamamlanmadığından ve tüm sapmaların derhal düzeltilmesi gerektiğinden, doktorlar ilk yıl boyunca her ay fiziksel gelişmeyi izlerler. Çocukların fiziksel gelişimi kötü beslenme, kötü yaşam koşulları, sık görülen hastalıklar ve yetersiz bakımdan önemli ölçüde etkilenebilir.

Bir çocuğun doğuştan yaşamın ilk yılına kadar olan gelişimini değerlendirirken, antropometrik veriler (ölçümler), motor aktivite (psikomotor gelişim) ve konuşma temellerinin geliştirilmesi, beceri oluşumu ve becerilerin kazanılması, zihinsel gelişim üzerinde odaklanılması gerekir. Bazı fiziksel gelişim göstergeleri gelişimin tam bir resmini vermeyecektir. Ayrıca, kızların ve erkeklerin fiziksel gelişim hızlarında bir şekilde farklılık gösterdiği gerçeğine odaklanmaya değer.

Her şeyden önce, çocuğun büyüme ve ağırlığı, aya ve göğüs çevresi gibi göstergelerdeki artış dinamiğine göre tahmin edilir.

Yenidoğanların ortalama yüksekliği 47 ile 57 cm arasında değişmekte iken, kızlar erkeklerden genellikle 2-3 cm daha azdır. Çocukların ilk yıldaki büyüme dinamikleri şu şekilde belirlendi:

  • 3 aya kadar – Ayda 3 cm;
  • 3 ila 6 ay arasında – ayda 2,5 cm;
  • 6’dan 9 aya kadar – Ayda 1.75-2 cm;
  • 9 aydan 12 aya kadar – Ayda 1 cm.
    Böylece, ilk yıl için bebek 20-25 cm kadar büyür.

Vücut ağırlığı, çocuğun fiziksel gelişiminin ikinci önemli göstergesidir, doğumda 2,700 ila 4,000 g arasında değişirken, kızlar genellikle 3.200–3.500 g, erkek çocuk – 3,300–3,700 gramdır.

Doğumdan sonraki ilk günlerde, çocuklar vücuttaki fizyolojik değişikliklerin neden olduğu% 8’e kadar kilo verirler, ancak daha sonra bu kiloları da hızla alırlar.

Yaşamın ilk ayı için bebek 500’den 1500 gr’a kadar çıkabilir ancak kilo artışındaki dalgalanmalar büyüme dalgalanmalarından daha dinamiktir.

Basitlik için, aşağıdaki göstergeler norm olarak alınmalıdır: Yılın ikinci yarısından en az 500 gr, yıllık ortalama 200-400 gram olmalıdır. Bu nedenle, ortalama çocuğun ağırlığı 9.5-12.5’dir. kg. Bir yönde veya başka bir yöndeki ağırlık dalgalanmaları oldukça kabul edilebilir, ancak bu değerleri% 20 veya daha fazla aşmak bir doktora danışmak için bir sebeptir.

Yaşamın ilk yılının önemli göstergelerinden biri baş ve göğüs çevresidir. Doğumda yenidoğanın başı tüm diğer çevrelerden daha büyüktür, ortalama 32-34 cm’dir.Yıl boyunca, hacimler 10-12 cm artar, baş 2-3 ay sonra artar, sonra her biri 1.6-2 cm, sonra 1 cm

Yaklaşık 3-4 ay arasında baş ve göğüs çevresi karşılaştırılır ve gelecekte meme başından daha büyük olmalıdır. Yeni doğmuş bir bebeğin göğsü 31-33 cm’dir, büyüme normalde 1.6-2 cm’dir ve göğüs daha sonra başından daha hızlı büyür.

Çocukların yıldan sonraki fiziksel gelişimi
Bir yaşına gelindiğinde, çocuk zaten oldukça aktif, zaten yürüyor ve dünyayı aktif olarak geliştiriyor, bu yüzden fiziksel gelişimi değişiyor. Kitlesel artışlar o kadar önemli değildir, çünkü büyük miktarda enerji fiziksel aktiviteye harcanır ve büyüme yoğun olarak kalmaya devam eder.

Ortalama olarak, bir yıl sonra kilo artışı 100 ila 250 g arasında değişir, iştah ve fiziksel aktiviteye bağlı olarak, yılda 2-3 kg eklenir.

Çocuğun ağırlığı özel bir formül kullanılarak hesaplanabilir:

Ağırlık = yıllık bebek ağırlığı + 2 kg * M-1 (M sayısı yıl sayısıdır).

Çocuğun yaklaşık iki yaşında olan ağırlığı 11-14 kg’dır.

Bebeğin büyümesi oldukça aktif bir şekilde gelişir, her ay ortalama 1 cm büyüdükçe, çocuğun boyu 83 cm ile 92 cm arasında olabilir.

Çocuklarda uyku ve uyanıklık rejimi, diyet ve genel fiziksel aktivite değişir. Çocuklar yürümek ve çok oynamak, onlar sadece bir gün uykusu ve uzun bir gece uykusu var, yavaş yavaş yetişkinler ile, zararlı ürünler ve sıkı diyet kontrolü olmadan ortak bir tabloya taşıyorlar.

Çocuğun aktif ve hızlı bir şekilde yeni becerilere hakim olması, daha çevik olması, bu çağda birçok çocuğun çocuk gruplarına katılmaya başlamasıdır.

İki üç yıldan itibaren çocuk gelişimi

İki yıl sonra, çocuklar sinir sistemi ve bağışıklık hala çok zayıf olmasına rağmen, solunum, sindirim, damar sistemi, vücudun temel fonksiyonlarını zaten oluşturmuşlardır. Ama bebek zaten çevreye oldukça adapte, dünyayı keşfetmek ve motor ve bilişsel becerilerini geliştirmek için birçok fırsata sahip.

Vücudun değişim oranları, ekstremiteler gerilir, subkutan yağ miktarı azalır ve çocuk daha zayıf olur, elin kasları güçlenir, ellerin hareketleri daha doğru olur.

Yaşamın üçüncü yılında, çocuklar ortalama 2-3 kg eklerler ve büyüme yaklaşık 7-9 cm artar.

Çocuklar vücut tipine ve fiziksel gelişime göre üç tipe ayrılabilir:

  • 14 kg + ‘- 2 kg ağırlığında ve 97 cm +’ – 3-4 cm’ye kadar büyüyen büyük çocuklar;
  • 12 kg + – – 2 kg ağırlığında ve 92 cm’ye kadar + – 2-3 cm ağırlığındaki ortalama çocuklar;
  • 10 kg ağırlığındaki küçük çocuklar + – 1.6 kg ve 85 cm + – 2 cm artış.
  • Bu yaştaki boy ve kilodaki gecikme yaş sınırının altındadır ve% 20-25 oranında endişe verici belirtiler, beslenme eksikliği veya egzersiz eksikliği belirtmektedir. Bir çocuk doktoru ve bir endokrinolog ile konsültasyon, özellikle kilo fazlalığı ile, üç yaşından küçük bebek 12 kg’dan daha ağırsa veya fazla kilolu ise, çocuk 18-20 kg’dan daha ağırsa, gereklidir.
    Çocukların üç yıl boyunca ağırlığı genellikle 15 kg ila 20 kg arasındadır ve ağırlık dalgalanmaları 1-2 kg’dır

     

    Üç ila dört yıl arasında çocuk gelişimi

    Bu çağda, çocuğun fiziksel gelişimi, sosyalleşmesi ve zihinsel gelişimi aktif olarak yer almakta, bir karakter oluşmakta ve üç yıllık bir kriz yaşanmaktadır.

    Çocuklar inatçı, kaprisli, yiyecek konusunda seçici, kontrol edilemez hale gelebilirler. Bu davranış geçicidir ve bebeğe daha fazla dikkat edilmesini gerektirir.

    3-4 yaş arası bir çocuğun boyu ve ağırlığı, fiziksel gelişimin ana göstergesidir. Üç yıl içinde, çocukların büyümesi genellikle 105 cm + – 4-5 cm, dört yıl boyunca bebek 112 cm’ye kadar büyür + – 2 cm.

    Çocukların üç yıl boyunca ağırlığı genellikle 15 kg ila 20 kg arasındadır ve ağırlık dalgalanmaları 1-2 kg’dır. Fazla vücut ağırlığı% 15 veya daha fazla veya% 20 veya daha fazla bir açığı uzman tavsiyesi gerektirir.

    Çocuk bedeninin oranları değişir, çocuklar önceki dönemlere göre çok daha incedir, vücutları hala oldukça büyük iken kolları ve bacakları gerilir.

    Gelişimin orantısı özel bir endeks ile tahmin edilebilir:

    PI = bebeğin cm cinsinden yüksekliği – (cm cinsinden vücut ağırlığı + göğüs çevresi cm).

    Erkekler için bu indeks 25-26, kızlar için – 27-28.

    Dört ila beş yaş arası çocukların gelişimi
    Dört yaşındayken, çocuğun boyu ortalama 5-6 cm arttırılır, ortalama olarak yaklaşık 100 cm’dir ve ağırlık 2-3 kg artar. Beş yaşına gelindiğinde, çocuk 2 kg daha ekler ve 6-8 cm büyür, erkeklerin ağırlığı yaklaşık 18 kg, yüksekliği 106-108 cm, kızlar 16-17 kg ve 106-107 cm’dir.

    Erkeklerde göğüs çevresi kızlarda yaklaşık 55 cm, kızlarda yaklaşık 53 cm’dir.

    Çocuklar güçlü ve kalıcı olurlar, çok hareket ederler, kasları kuvvetlenir, bağışıklıkları güçlendirilir, çocuklar çok daha az hastalanır, iyi beslenir ve uyurlar.

    Bacak kasları kuvvetlenir ve beş yaşındayken ilk spor aktiviteleri hakkında düşünebilirsiniz – yüzme, jogging ve jimnastik. Çocuklar bisiklet, aktif oyunlar ve uzun yürüyüşlerden yararlanabilir. Okumayı ve yazı temellerini öğrenmeye başlayabilirsiniz.

    Altı ila yedi yaşındaki çocukların gelişimi

    Çocuklar fiziksel becerilerini geliştirmeye, aktif ve meraklı olmaya, spor ve açık hava oyunları oynamaya devam ederler.

    Ortalama olarak, çocuklar bu dönemde özellikle erkek çocuklarda 5-7 cm büyürler ve 2-3 kg ağırlığındadırlar. Yedi yıllık bir yaşın sonunda, bir yıldan uzun bir süredir ilk genişleme çizgisi oluşur, çocuklar 1-2 bedenlik giysi ile büyüyebilir, vücutları uzamış oranlar kazanır. Altı veya yedi yaşlarında, birçok çocuk okula gider ve ciddi fiziksel ve zihinsel stres taşırlar.

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı