Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Sabah Hastalığı

Bulantı, midede kusmadan önce gelen ve kusmayla sona erebilecek rahatsız edici bir hisdir.

Sabah Hastalığı

18 Ocak 2020 Cumartesi

Kusma, gastrik uygulamanın ağız yoluyla zorla alınmasıdır. Bulantı ve kusmada beyin merkezi sorumludur.
 
  • Deniz hastalığı veya seyahat hastalığı (uçak, gemi, araba)
  • Sabahları ağırlıklı olarak gebeliğin başlangıcı (sabah bulantısı).
  • Güçlü bir ağrı, bir migren.
  • Besin zehirlenmesi.
  • Besin alerjisi.
  • Bağırsak tıkanması.
  • Gastrointestinal enfeksiyonlar.
  • Aşırı alkol içmek.
  • Çeşitli ilaçlar Örneğin ağrı kesiciler, kemoterapi.
  • Orta kulak hastalıkları.
  • Beyin sorunları (sarsıntı, menenjit, beyin tümörü).
  • Psikolojik sorunlar (bulimia, anksiyete, travmatik zihinsel olaylar ve daha fazlası).
 

Sabah Hastalığı belirtiler

 
  • Bazen bulantı ve kusma kuru (kusma olmadan)
  • Genellikle aşırı tükürük ve tükürük kusmadan önce gelir.
  • Baş dönmesi.
  • Soluk ve zayıflık.
  • Kusmanın ardından rahatlamış hissediyorum.
  • Bulantı ve kusma – kişisel bakım önerileri
 
Yolculuktaki bulantıdan kurtulmak için, şeker zencefil (zencefil) parçalarını aldığınızdan ve şeker olarak yediğinizden emin olun.
 
  • Eğer zencefil ezilmezse, nane şekeri veya limon yardımcı olabilir.
  • Bulantı veya kusmanın asıl nedeni bulunmalı ve nötralize edilmelidir.
  • Islak havluyla alnına bir kompres yerleştirin.
  • Temiz havaya çıkın.
  • Konsantre olmayan içecekler içiniz. Çay veya nargile infüzyonları veya rezene çiçekleri mideyi yatıştırır.
  • Alkol içmeyin, kahve ve koladan kaçının.
  • Kızarmış ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
  • Baharatlı baharatlardan kaçınılmalıdır.
  • Küçük porsiyonlar gün içinde daha çok tüketilmelidir.
  • Yavaş yiyin ve iyi çiğneyin.
  • Sade çay veya bitkisel çaylar, örneğin rezene çiçekleri Bu bitkilerin demlenmesi mideyi rahatlatır.
  • Basit tek dilli yiyecekler, sindirim sisteminin iç yüzeyini daha az uyarır.
  • Gevşeme teknikleri ve stres ve stres seviyelerini düşürmek için olumlu düşünme öğrenmek yararlıdır.
  • Sabah rahatsızlığı çekenler için sabahları az miktarda kraker yemeniz önerilir. Aç karnına yenilmelidir. Yavaş yiyin ve iyi çiğneyin.
 
Makale güncelleme 30.08.2019
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler