Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Doğum çatlak izleri nasıl önlenir?

Doğum çatlakları karın derisi, göğüs, kollar, kalçalar ve kalçalardaki izler denir (diğer adı striadır).

Doğum çatlak izleri nasıl önlenir?

19 Ocak 2020 Pazar

Onlar hafif, ya da oldukça parlak, pembe-mor renk, zamanla soluklaşır.
 
Çatlak işaretleri ince çizgiler şeklinde olabilir veya kaba, geniş olabilir.
 
Stria, güçlü cilt gerilimi ve kollajen liflerinin yırtılmasından dolayı ortaya çıkar:
 
hamilelik sırasında, kollajen içeriği azalır, derinin yüzey katmanı, altındaki hızlı büyüyen dokulardan sonra gerilme zamanına sahip olmaz ve epitelinin incelmesine neden olur.
 
Çizgileri uzatma eğilimi bireysel ve genetik olarak belirlenir, ancak hızlı kilo alımı ve kuru cilt oluşma riskini artırır.
 
Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemeye çalışabilirsiniz ve ortaya çıkarlarsa mümkün olduğunca çabuk onlarla savaşmaya başlamalısınız – daha sonra tedavi etkisiz olabilir.
 

Çatlak izleri nasıl önlenir?

 
Zaten hamileliğin ilk üç ayında itibaren çatlak oluşumu önlenmesinde başlamak için gereklidir.
 
Her şeyden önce, diyetinizdeki un ve tatlı miktarını sınırlamanız gerekir.
 
Yiyecekler yeterli miktarda protein içermelidir – cildin esnekliğini sağlar.
 
Günde en az 1,5 litre sıvı içilmelidir – çoğunlukla saf su.
 
Cildin kurumasını engelleyerek günlük nemlendirici kullanmanız gerekir.
 
Cilt izlerini germeye eğilimliyse, cilt izleri için özel kremler kullanabilirsiniz.
 
Bu tür kremlerin daha etkili olabilmesi için, çatlaklar ortaya çıkmadan, önleyici amaçlar için veya stria tamamen “taze” olana kadar kullanmaya başlamak daha iyidir.
 
Derinin elastikiyeti ve sıkılığı, örneğin bitki özleri veya deniz yosunu gibi özel kozmetikler ile arttırılır.
 
Bu krem ​​ve jeller sayesinde cilt beslenme ve nemlendirme alır, hızlı kilo alımına daha iyi yanıt verir.
 
Hidromasaj, meme gerilme izlerini önlemede etkili bir araç olarak kabul edilir.
 
Gebeliğin son aylarında, karın büyüklüğü arttığında, bir bandaj giyilmesi önerilir.
 
Göğüs üzerinde çatlak izi riskini azaltmak için, hamilelik sırasında, mükemmel boyutta ve göğsü destekleyen bir sütyen giymelisiniz ve doğumdan sonra – emzirme için özel bir sütyen.
 

Doğum çatlağı işaretleri daha önce belirmişse ne yapmalı?

 
Strialar hala “taze” iken, çatlaklardan gelen kremleri ve jelleri kullanarak doğrudan yara izlerine yoğun şekilde sürtünerek kullanabilirsiniz.
 
Kozmetiklere ek olarak, çatlaklar tedavi edici ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilebilir.
 
Bunlar arasında uçucu yağ sargıları , talasoterapi, balneoterapi ve spa uygulamaları bulunmaktadır.
 
Hamilelik sırasında mezoterapi ve lazer peeling’in kesinlikle yasak olduğunu bilmek önemlidir.
 
Bu yöntemler sadece doğumdan sonra 1-2 aya kadar geri gönderilebilir.
 
Makale güncelleme 02.09.2019
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler