Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Dispepsi ne anlama gelir?

Karında ağrı veya rahatsızlık hissetmek? Tam bir sindirim hissinden muzdarip? Bir yanma, şişme, hazımsızlık, bulantı veya kusma hissediyor musunuz? Fonksiyonel dispepsi denilen zayıflatıcı bir hastalıktan muzdarip olabilir

Dispepsi ne anlama gelir?

19 Ocak 2020 Pazar

Fonksiyonel dispepsi hazımsızlık bozukluğu – gelişmiş ülkelerde çok yaygındır ve prevalansı yüksektir – erişkin popülasyonun yüzde 7-25’inde bulunur.
 

Fonksiyonel dispepsi – nasıl hissediyor?

Fonksiyonel dispepsi, üst karın bölgesinde, esas olarak rahatsızlık ile kendini gösterir.
 
Rahatsızlığın yanı sıra, hafif ve küçük bir yemekten sonra bile karnında şişlik, doygunluk ve tokluk, hafif ve küçük bir yemekten sonra bile karın şişmesi, tokluk, göğüste yanma hissi, bulantı ve kusma gibi diğer semptomlar da olabilir.
 

Dispepsi belirtileri

Bu kalıcı, kronik bir hastalık olduğundan, dispepsi semptomları zaman zaman kaybolabilir ve tekrarlayabilir. 
 
Bazen hafif önemsiz ve etkileyicidir, ancak bazen semptomlar şiddetli, rahatsız edicidir ve günlük işleyişi ve rutini önemli ölçüde bozar.
 
Mide ülseri, gastrointestinal iltihaplanma, tümör veya başka herhangi bir değişiklik – Fonksiyonel dispepsi belirgin bir neden olmadan görünür ve sindirim sistemindeki herhangi bir yapısal problem ile ilişkili değildir .
 
Semptomların hafif olduğu ve kilo kaybı, yiyecek yutma zorluğu veya diğer problemler gibi ek semptomların olmadığı durumlarda – özellikle hasta daha gençken ve henüz 40 yaşında değilken – özel bir tanılamaya gerek yoktur.
 
Hasta yaşlandığında veya daha şiddetli ve şiddetli semptomlar mevcutsa, kan testleri, endoskopi testleri ve daha birçok yöntemle tanı konması tavsiye edilir.
 

Dispepsi neden olur?

Dispepsinin nedenleri ve hastalığın nedenleri arasında aşağıdakiler sıralanabilir;
 
Midenin mekanik-fizyolojik etkisindeki bozukluk – midenin aktivitesini yavaşlatan veya yavaşlatan .
 
Gelecek yiyeceğe gastrik adaptasyonun bozulması.
 
Mide aşırı duyarlılığı.
 
Helicobacter pylori bacterium gibi bakteriyel enfeksiyon .
 
Zihinsel ve psikolojik nedenler – kaygı, umutsuzluk ve depresyon semptomları kötüleştirebilir ve daha da kötüleştirebilir.
 
Gebelikte dispepsi ve hazımsızlık
 
Hamilelik sırasında, dispepsi görülebilir – mide ekşimesi, ağrı, ses kısıklığı, uzun süreli öksürük ve daha fazlası ile kendini gösteren üst sindirim sisteminde hazımsızlık ve ağrı.
 
Gebelikteki fizyolojik ve hormonal değişiklikler, karın içinde mide ve yemek borusu sfinkterinin etkinliğine zarar veren baskı yaratır.
 
Sfinkter aktivitesindeki bozulma ve diyafram kaslarının zayıflaması, mide suları eşliğinde mide yemeklerine neden olur, yemek borusu, özellikle uzanırken, bükülürken veya yemek yerken yemek borusunu siler.
 
Gebelikte ilk görülen fonksiyonel dispepsi genellikle doğumdan sonra geçer.
 

Dispepsi ve beslenme

Hazımsızlık ve fonksiyonel dispepsi, yaşam tarzı ve rutindeki belirli bir değişiklikle hafifletilebilir.
 
Örneğin, yatmadan iki saat öncesine kadar yemeyi bitirmeniz önerilir;
 
Baş ve göğüs hafif yükseldiğinde uyuyun, sigara içmekten ve alkol almaktan kaçının;
 
Ve ağır öğünler yerine sık sık küçük öğünler yemeyi tercih edin.
 
Dispepsinin Belirtilerini Gideren ve Giderebilen Beslenme Önerileri:
 
Turunçgiller ve domates gibi asitli yiyeceklerin yanı sıra yağlı veya baharatlı yiyeceklerden uzak durulması.
 
Çeşitli tiplerde kafein ve çikolata tüketiminde azalma.
 
Gazlı içecekler içmekten kaçının.
 
Rezene tohumlarını ve kavrulmuş bademleri menüye ekleyerek badem veya pirinç sütü de ekleyin.
 
Rahatlatıcı bir nargile (papatya) infüzyonu, rezene tohumu veya mideye sakinleştirici bir kalitedeki diğer tavsiye edilen otları içmek.
 
Dispepsi ve hazımsızlık için doğal tedavi
 
Dispepsi dalak zayıflığı, aşırı nem, vücut sistemlerinde soğuk ve daha fazlası ile ilişkili olabilir.
 
Makale güncelleme 13.09.2019
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler