Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Bu altı şaşırtıcı şey dişlerinize zarar verebilir

Dişleriniz vücudunuzun korunmasız bir parçasıdır. Dişlerinize zarar verdiğinizde çoğu zaman iyileşmezler.

Bu altı şaşırtıcı şey dişlerinize zarar verebilir

19 Ocak 2020 Pazar

Dişlerinizi etkileyen birçok şey var. Soda, kahve ve şekerin dişleriniz üzerinde olumsuz etkisi olması kimseyi şaşırtmaz. Ancak, ilk başta düşünemeyeceğiniz dişlerinize zarar veren başka şeyler de var. Bunlar en dikkat çekici altı neden.
 

1. Stres

Muhtemelen stresin sağlığınız için iyi olmadığını biliyorsunuzdur. Ancak, stresin dişleriniz için de gerçekten kötü olduğunu biliyor muydunuz? Parodontit gibi bazı hastalıkların riskini artıran bağışıklık sisteminize zarar verir. 
 
Bu, kanama diş eti veya ağız kokusu gibi semptomlarla tanınabilen bir tür diş eti hastalığıdır.
 
Çok ciddi vakalarda parodontitis, diş ve azı dişlerinin kaybına neden olabilir. Bu semptomları tanıdınız mı ve kendiniz var mı? Sonra hemen dişçiye gidin.
 

2. Yüksek kan şekeri

Yüksek kan şekeri, şeker hastalarının sık sık sahip olduğu bir semptomdur. Yüksek kan şekerinin bir sonucu da ağzınızın kurumasıdır. Bu ayrıca diyabet için ilaçtan da kaynaklanabilir. Tükürükteki azalmaya bağlı olarak dişleriniz boşluklara karşı daha hassastır.
 

3. meyve

Meyve çok sağlıklı ve vitamin ve mineral dolgulu olsa da, dişleriniz bu tatlı atıştırmalıktan pek hoşlanmıyor. Ağzınızdaki bakteriler, meyve şekerlerini asitlere dönüştürerek dişlerinize zarar verir. Elbette, bu meyve yemeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez, sadece meyve alımınızı günde iki parça ile sınırlamanız gerektiği anlamına gelir. Tükürüğünüz, meyve yedikten sonra ağzınızdaki asitliği nötralize eder. Bu nedenle, örneğin bütün gün üzümleri atıştırmaktan kaçınarak hasarı sınırlandırırsınız.
 

4. Yavaş yavaş içmek

Meyve suyu yemede önceki bölüme benzer nedenlerden dolayı, meyve suyu, soda gibi asitli içeceklerin mümkün olduğunca çabuk içilmesi akıllıca olacaktır. İçeceğinizi yudumlayarak yaklaşık bir saat geçirdiğinizde, dişleriniz daha uzun süre aside maruz kalır ve bu da diş minesini etkiler. Ayrıca içeceklerinizi pipetle içmek de yardımcı olur.
 

5. Pirinç, patates ve makarna

Meyvelerden, bisküvilerden ve tatlılardan ayrı olarak, bilmediğiniz birçok şeker içeren başka yiyecekler de var. Patates, makarna ve pirinç bunlar arasındadır. Bunu beklemedin, değil mi? Bu besinler nişasta içerir ve bu da ağzınızdaki aside dönüşür. Sonuç olarak, bu yiyecekleri yiyerek oyuklar alabilirsiniz. Ama paniklemeye gerek yok! Gün boyunca maksimum yedi öğün yediğiniz sürece, her yemekten sonra dişleriniz iyileşebilir.
 

6. Tıp

Bazı ilaç türlerinin ağzınızdaki tükürük üretimini yavaşlattığı bilinmektedir. Bu ağzınızı gerçekten kuru yapabilir. Kan şekeri yüksek olduğu gibi bu da dişlerinizin bozulmasına neden olabilir. 
 
Bu yan etkiye sahip yaygın ilaçlar, antidepresanlar ve antipsikotiklerdir. Bu durumda, şekersiz sakız tükürük üretimine yardımcı olabilir. Antidepresanlar ve antipsikotiklerin yanı sıra öksürük şurubu, öksürük damlaları ve boğaz pastilleri dişleriniz üzerinde olumsuz etkiye sahip olabilir. Bu ilaçlar çok fazla şeker içerir ve bu nedenle boşluklara neden olabilir.
 
Birçok astım hastasının kullandığı bronkodilatörlerdeki toz da dişleriniz için sorunlara neden olabilir. Toz, dişlerinize sürtünebilir ve bu şekilde onlara zarar verebilir.
 
Makale güncelleme 18.10.2019
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Diş apsesi
Diş apsesi

Diş apsesi, bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu dişte irinle dolu bir kese veya yumru