Karın şişkinliği

Karın şişkinliği, tekrarladığı ve alışkanlık haline geldiği zaman oldukça can sıkıcıdır. Karın, geğirme veya rüzgar yayma ihtiyacı olan şişlik hissidir.

Karın şişkinliği

08 Şubat 2020 Cumartesi

Duyular yukarı doğru, kaburgaların altına, mide bölgesinde veya daha aşağıya, ince bağırsağa ve kalın kolona doğru yerleştirilebilir. Şişkinlik çoğunlukla hafif ve geçicidir. Bununla birlikte, beklenmedik bir şekilde ortaya çıktıklarında, anormal derecede uzun sürdüğü ve çok tatsız, hatta acı verici olduklarında uyarmalıdırlar.

Midenin şişmesi: aerogastri

Aerogastri, organın katılar veya sıvılar tarafından gerilmesine karşılık gelir ve çıplak gözle tanımlanır. Genellikle yağ veya şeker açısından zengin iyi bir öğün izler. Aşırı hava yutulması (aerofaji) de yaygındır.

Karın şişkinliği kaçınmak için ne yapmalı:

  • Yavaş yiyin;
  • Büyük ısırıkları bölün ve düzgün çiğneyin;
  • Yemekler arasında, sürekli sakız ve diğer yumuşak yiyeceklerden kaçının;
  • Diyette proteinleri tercih edin ve karbonhidratları kısıtlayın;

İnce bağırsağın distansiyonu: aeroileia

Küçük acıların bir parçası değildir, çünkü en sık cerrahi nedenleri vardır: oklüzyon, bağırsak felci, vb.

Bununla birlikte, çocuklarda bulaşıcı bir duruma eşlik edebilir: otitis, angina veya gastroenteritin başlangıcını duyurur.

Büyük kolonun şişmesi: aerokol

Aerokol, normalde mevcut olan bakteriler tarafından sahada üretilen gazlardan kaynaklanır.

Gazlar fazla üretildiğinde şişkinlik ve bazen spazm hissi ile şişkinliktir.

Bağırsak enfeksiyonları, bakteri salgınları ve erken gastroenterit kolayca dahil olur.

Sorumlu gıdalar bilinmektedir: nişastalı gıdalar, lahana ve karbonhidratlar gibi "zengin" sebzeler.

Aşırı çiğ sebze ve meyveye dikkat edin.

Şekerler ve yağlarda bir azalma ile proteinlere ve süt ürünlerine dayanan iyi bir diyet, emici bir tedavi ile veya olmaksızın, şeyleri hızlı bir şekilde düzenlemeye yardımcı olur.

Bununla birlikte, doğru beslenmeye rağmen şişkinlik ve şişkinliğin kalıcılığı danışmanıza yol açmalıdır.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler