Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Nikel: bu elementin kullanımı ve tanımı

Nikel çok yaygın bir metaldir, aynı zamanda sık karşılaşılan bir alerjendir. Nikel alerjisi, küçük miktarlarda bile nikel içeren gıdaların yutulmasını takiben basit bir temas alerjisi veya alerjik reaksiyon olabilir.

Nikel: bu elementin kullanımı ve tanımı

19 Şubat 2020 Çarşamba

İşte nikelin yararları ve tehlikeleri hakkında bilmeniz gereken her şey.

Nikel özellikleri:

  • Kan şekeri regülatörü
  • Anemi tedavisinde kullanılabilir
  • Hipotansif bir etkisi vardır
  • Bazı deniz ürünleri ve bitkilerde bulunur
  • Aşırı tüketildiğinde toksik

Neden nikel bakımından zengin yiyecekler yiyelim?

Bugün için nikel nedir?

Kan şekeri regülatörü

Nikel, insülinin etkisini artırma eğilimindedir, bu nedenle kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olacaktır.

Demir emilimini arttırır

Diyette makul miktarda getirilen nikel, vücudun demiri daha iyi emmesine yardımcı olduğu için anemiye karşı savaşmak için önemli olabilir.

hipotansif

Adrenalinin etkisine karşı çıkarak, nikel kan basıncını düşürür ve bu nedenle hipertansiyonu olan insanlar için bir müttefik olabilir.

Nikel, yaygın bir alerji mi?

Dünya nüfusunun% 10'unu etkilediği için nikel alerjisi yaygındır. Mücevher veya metal nesnelerin aşınmasından sonra kızarıklık, kaşıntı veya başka bir cilt reaksiyonu ile sonuçlanır. Nikele karşı gıda alerjisi, bu elementin önemli bir kısmını içeren gıdaların yutulmasını da takip edebilir. Kaşıntı olarak kendini gösterir ve vücudun her yerinde döküntülerdir. Nikele temas alerjisi yaygın olmakla birlikte, gıda alerjisi biraz daha nadirdir.

20 nikel zengini gıda

Bu gıdaların her biri hakkında daha fazla bilgi edinmek için gıda dizinimize bakın.

  • Bitter çikolata
  • ananas
  • kakao
  • istiridye
  • ıspanak
  • Yeşil fasulye
  • soğan
  • Yeşil bezelye
  • fasulye
  • margarin
  • armut
  • erik
  • kayısı
  • kiraz
  • yulaf
  • soya

Nikel nasıl düzgün kullanılır?

Nikel kullanımı

ANSES önerileri bir yetişkin için günde 75 μg nikeldir.

Nikel yan etkileri

Nikel eksikliğinin sonucu

Nikel eksikliği nadiren anlaşıldığı için iyi anlaşılmamıştır. Bu, özellikle akciğerlerde bulunan nikel stoğu ve düşük gıda alımında bile eksiklikten kaçınan tiroid beziyle açıklanmaktadır.

Aşırı nikelin sonuçları

Aşırı miktarda tüketilmesi durumunda nikel toksiktir. Özellikle, işyerinde nikele maruz kalan kişilerde akciğer, gırtlak ve prostat kanserinde artış görülür.

Aynı zamanda insanlar için kanserojen ve birçok insan için alerjik bir maddedir.

Diğer besinler ile etkileşimler

Demir, bakır veya çinko varlığında nikelin asimilasyonu azalır. Aynı şekilde, C vitamini veya süt ürünleri emilimini engelleyebilir.

Öte yandan, anemi durumunda, nikelin yeterli katkısı demirin emilimini destekleyebilir.

Kimyasal özellikleri

Nikel çok yaygın hale gelen bir metaldir, atom numarası 28'dir. Nikelin sembolü Ni, atom kütlesi 58.6934 ve yoğunluğu 8.902 g.cm-3'tür. Nikel atomunun iki farklı elektronik konfigürasyonu vardır.

Nikel özellikle alaşım ve madeni para üretiminde kullanılır. Beyaz bir metaldir, yoğunluk 8.9. Havada ve suda stabildir ve kolayca oksitlenmez, bu nedenle tercih edilen kullanımı.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Afaziye neden olan nedir?
Afaziye neden olan nedir?

Afazi, konuşmanın üretimini veya anlaşılmasını ve okuma veya yazma yeteneğini etkileyen bir

DEHB nedir?
DEHB nedir?

DEHB veya dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu daha çok hiperaktivite olarak bilinir. DEHB,