Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Çocuklarda Demir Eksikliğine Neden Olan Nedir?

Demir, oksijeni akciğerlerden diğer organlara ve vücut parçalarına yaymaya yardımcı olan önemli bir eser elementtir. Çoğu organın düzgün çalışmasını sağlamak için demir kaynakları sürekli olarak yenilenmelidir.

Çocuklarda Demir Eksikliğine Neden Olan Nedir?

07 Mayıs 2020 Perşembe

Demir doğrudan eritrositlerin oluşumuna katılır - kırmızı kan hücreleri, oksijenin organlara taşınması ve akciğerlerden karbondioksitin çıkarılması.
 
Aneminin üç ana nedeni vardır:
 
• diyette demir eksikliği,
 
• bağırsakta demir emiliminin zayıf olması,
 
• kanama sırasında vücuttan demir kaybı.
 
Çocuklarda anemi, pediatride çok yaygın bir hastalıktır.
 
Ebeveynler çok endişeli olsa da, özellikle erken tespit edilirse aneminin tedavisi kolaydır.
 
Çocuklarda yaygın bir anemi oluşumu, yoğun büyümelerinden kaynaklanır.
 
Beslenme, enfeksiyonlar, kemik iliği üzerindeki toksik etkilerdeki herhangi bir yanlışlık, bir çocukta anemi gelişimine neden olabilir.
 
Anemi olan çocuklar fiziksel ve zihinsel gelişimde akranlarının gerisinde kalırlar, kronik patolojik süreçlerin ve çeşitli komplikasyonların gelişmesine eğilimlidirler.
 

Çocuklarda demir eksiliğine neden olan nedir?

Bir çocukta demir eksikliği, alımının tüketiminden daha az olduğu durumlarda gelişebilir.
 
Çocuklukta demir eksikliğinin nedenleri şunlar olabilir:
 
• Çocuğun yetersiz beslenmesi - vejetaryenlik, açlık.
 
• C vitamini eksikliği.
 
• Bağırsaklardaki emilim süreçlerinin bozulması.
 
• Demirin emilimini engelleyen gıdalardan aşırı miktarda kalsiyum, E vitamini ve çinko alımı.
 
• Kronik kurşun zehirlenmesi.
 
• Yoğun büyüme dönemlerinde artan demir tüketimi.
 
• Tiroid fonksiyon bozukluğu.
 
• Ağır kanamalı yaralanmalar ve ayrıca cerrahi müdahaleler.
 
• Tümörlerin oluşumu ve sistemik hastalıklar, vb.
 
Çocuklarda demir eksikliğini önlemek için, önce beslenmeye dikkat etmek için bazı önlemler alabilirsiniz.
 
Çocuk bir yaşına gelene kadar emzirme önerilir.
 
Anne sütünde bulunan demir, yapay karışımlarda bulunan demirden daha kolay emilir.
 
Çocuklarda katı yiyecekler dört ila altı aylık bir sürede alınır ve bu dönemde demir ilaveli ürünlerle beslenmelidir.
 
Daha büyük çocuklar için yumurta sarısı, kırmızı et, tavuk, balık, baklagiller ve koyu yeşil yapraklı sebzeler iyi demir kaynaklarıdır.
 
Kalorisi yüksek ve şeker ve patates gibi vitamin ve mineral bakımından düşük gıdaları sınırlamak önemlidir.
 
C vitamini demir emilimini artırmaya yardımcı olur.
 
Narenciye suyu genellikle bir yaşın altındaki çocuklar için önerilmese de, kavun, çilek, kayısı, kivi, brokoli, domates ve patates gibi C vitamini açısından zengin diğer gıdalar çocuğunuzun demiri emmesine yardımcı olabilir.
 
Bebeğiniz erken veya düşük doğum ağırlığıyla doğmuşsa veya altı ay sonra emzirmeyi bırakırsanız, bebeğiniz demir açısından zengin gıdalar yemiyorsa, çocuk doktorunuzla demir hakkında konuşun.
 

Demir eksikliği anemisi belirtileri

Demir eksikliği anemisinin ilk belirtileri halsizlik ve yorgunluktur.
 
Anemik sendrom gelişimindeki şikayetler üzerine, hastalar genel zayıflıktan muzdariptir.
 
Yıllarca süren demir eksikliği ile çocuklar genellikle yorgunluktan şikayet ederler, uykulu ve sinirli olurlar.
 
Titrek sinekler, bilinç kaybı, baş ağrısı, ekstremitelerin sertliği sıklıkla görülür.
 
Geniş kapsamlı hastalık vakalarında, nefes darlığı - hava eksikliği, nefes almada zorluk, en az fiziksel efor ve iştahın bozulmasıyla bile ortaya çıkar: besleyici olmayan maddelerin kullanımı (tebeşir, toprak, metal nesneler).
 
Bir çocuğu incelerken, cildin solgunluğu ve kuruluğu, dudakların köşelerinde çatlaklar, tırnak plakalarında hasar görebilirsiniz.
 
Hafif derecede demir eksikliği, hızlı yorgunluk, baş ağrısı, azalmış hafıza, azaltılmış okul etkisi ve bağışıklık ile kendini gösterir.
 
Demir eksikliği riski en fazla olan bebek ve çocuk kategorileri:
 
• Prematüre bebek.
• Çoklu gebeliklerden bir çocuk.
• Anemi sorunu olan bir anneden doğan çocuk.
• Bir yaşından önce inek sütü  içen çocuklar.
• Demirle zengin olmayan karışımlarla yapay bir diyet uygulayan çocuklar.
• Kronik enfeksiyonlar veya yetersiz beslenme gibi bazı sağlık sorunları olan çocuklar.
 

Çoçuklarda normal demir seviyeleri 

Çocuğun yaşamının farklı dönemlerindeki demir miktarı cinsiyet ve yaş gereksinimlerine bağlı olarak değişir.
 
Bebekler, bebeğin normal büyümesi ve gelişimi için demir gerekli olduğundan, miktarının sabit olması için sürekli olarak yenilenmesi gereken demir stoğu ile doğarlar.
 
Yaşamın ilk yılında, çocukların demir ihtiyacı, yoğun büyüme ve ergenlik döneminde olduğu gibi keskin bir şekilde artar.
 

Gıdalarda demir kaynakları

Demir eksikliği anemisi olan bir çocuğun diyetinde, aşağıdaki ürünler mutlaka bulunmalıdır:
 
• karaciğer;
 
• hindi veya tavşan eti;
 
• sığır eti;
 
• şeftali, kayısı, elma, yaban mersini;
 
• fasulye, bezelye;
 
• tahıllar (karabuğday, yulaf ezmesi);
 
• ekmek (buğday, çavdar);
 
• Deniz ürünleri.
 
Sindirim sistemindeki demirin emilimini azaltan tanenler içeren çay kullanımında bazı kısıtlamalar vardır.
 
Demiri hazır bir preparat şeklinde alarak, kandaki demir seviyesini sürekli olarak izlemek gerekir, çünkü aşırı durumu birçok komplikasyon getirebilir.
 
Demir zehirlenmesi belirtileri şunları içerir:
 
• Baş ağrısı.
 
• İştahta ani azalma.
 
• Bulantı, kusma.
 
• İshal.
 
• Baş dönmesi.
 
• Kan basıncının düşmesi.
 
• Böbrek iltihabı.
 
Çocuklarda demir eksikliği, gelişiminde çok sayıda soruna yol açabilir, bu nedenle ebeveynler ciddiye almalıdır.
 
Çocuklarda demir eksikliğinin tedavisi kapsamlı olmalı ve sadece demir preparatları değil, aynı zamanda uygun bir diyet, vitamin tedavisi ve fiziksel aktivite de içermelidir.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler