Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Anemi nasıl belirlenir ve tedavi edilir? 5 doğal ilaç

Kan ve kan hücresi bozuklukları eritrositler, lökositler veya trombositlerle ilgili bir sorunun olduğu bir durumdur.En yaygın kan bozukluğu anemidir ve insan nüfusunun dörtte birinde görülür.

Anemi nasıl belirlenir ve tedavi edilir? 5 doğal ilaç

07 Mayıs 2020 Perşembe

Anemi nasıl belirlenir?.. Vücudumuzun hayatta kalamadığı eritrosit veya kırmızı kan hücrelerinin oluşumu ile ilişkilidir.
 
Kemik iliği, kemiklerin iç kısmında bulunan yumuşak bir doku, kırmızı kan hücrelerine ve beyaz kan hücrelerine ve trombositlere dönüşen kök hücreler oluşturur.
 
Demir molekülleri içeren karmaşık bir protein olan hemoglobinin transferi için eritrositler gereklidir.
 
Bu moleküller oksijen içerir ve akciğerlerden vücuttaki diğer tüm organlara gider.
 
Vücuttaki eritrosit miktarı büyük ölçüde azaltılabilir ve bu da genel insan sağlığı bozukluklarına yol açabilir.
 
Birçok anemi vakası, doğal kaynaklı ilaçlar veya düzenli diyetteki değişiklikler kullanılarak önlenebilir veya iyileştirilebilir.
 
Kan dolaşımınızı ve genel sağlığınızı mümkün olan en kısa sürede onarmak için bu bozukluğun ilk semptomlarını zamanında tanımanız önemlidir.
 

Anemi Tanımı

Bir kişinin eritrositlerin, yani kırmızı kan hücrelerinin sayısının azalması durumunda anemik olduğu söylenir.
 
Bu genellikle bir hastalık eritrosit üretimini bozduğunda olur ve bu süreci etkileyebilecek başka faktörler vardır.
 
Kadınlarda normal kırmızı kan hücresi miktarı, desilitre kan başına 12 gram ve erkeklerde desilitre kan başına 15 gramdır.
 
Daha düşük bir rakam gösteren tüm sonuçlar kişinin anemik olduğunu gösterir.
 
Ek olarak, hasta genellikle yorgun ve bitkin hisseder ve genel sağlığı yavaş yavaş bozulduğu için diğer semptomlar ortaya çıkar.
 
En kötü durumlarda, hiç tedavi edilmeyen anemik insanlar, tüm önemli işlevleri yerine getirmek için gerekli miktarda oksijen almayan organlara büyük zarar verebilir.
 
Bilinen yaklaşık 400 anemi formu vardır ve sadece belirli bir tipte teşhis koymak ve kesin nedeni belirlemek çok zor olabilir.
 
Tüm anemi türleri üç ana gruba ayrılır:
 
• Şiddetli kan kaybından kaynaklanan anemi türleri,
 
• azalmış kırmızı kan hücresi üretiminin veya işlevsiz eritrosit üretiminin neden olduğu anemi türleri ve
 
• kırmızı kan hücrelerinin yok edilmesinden kaynaklanan anemi tipleri.
 
• En sık görülen anemi formu demir eksikliğidir.
 
• İlginçtir, anemi sıtmanın bir komplikasyonu olarak da ortaya çıkabilir.
 

Anemi gösteren işaretler

Bunlar, kırmızı kan hücresi eksikliği sorunu olan bir hastada ortaya çıkabilecek en yaygın semptomlardır:
 
• CİLT DEĞİŞİMİ
 
Anemik kişinin cilt rengi, dolaşım bozukluğu, vücuttan zayıf oksijen akışı ve eritrosit eksikliği nedeniyle çok soluk görünebilir.
 
• DEMİR EKSİKLİĞİ
 
Demir eksikliği veya bu mineralin zayıf emilimi, anemik bir insanın sürekli yorgun ve kaygısız hissetmesini sağlayacaktır.
 
• BAŞ DÖNMESİ
 
Hemoglobin eksikliği ve oksijenin akciğerlerden beyne "taşınması" ile ilgili problemler hastanın baş dönmesi ve baygın hissetmesini sağlayacaktır.
 
• ZOR KONSANTRASYON
 
Beyin yeterli oksijen almadığında, anemik bir kişi konsantre olmakta ve sıklıkla hafızada zorluk çeker.
 
• BAŞ AĞRISI
 
Baş ağrısı hafif ve kısa ömürlü veya hatta dayanılmaz ve uzun süreli olabilir ve ayrıca vücudunuzdaki kırmızı kan hücrelerinin eksikliğini gösterebilir.
 
• GÖĞÜS AĞRISI
 
Yeterli eritrosit ve oksijen konsantrasyonu olmadan, kalp çok daha sıkı çalışır, bu da genellikle göğüs ağrısı ile birlikte görülür.
 
Hafif anemi vakalarında, semptomların olmaması ortaya çıkabilir veya neredeyse algılanamaz olabilir.
 
Eritrosit oluşum bozukluklarının başlamasından sadece birkaç yıl sonra semptomları fark etmek mümkündür.
 
Spesifik anemi formlarında, bazı spesifik belirtiler ortaya çıkabilir.
 
Ör. hemolitik anemide cildin ve beyazların sararması ve daha koyu idrar görülebilir ve aplastik anemide cilt yüzeyinde ateş ve döküntü oluşur.
 

En yaygın nedenler 

Kemik iliği eritrositler ürettiğinden, lösemi gibi kemik hastalıkları eritrosit üretimini büyük ölçüde azaltabilir ve anemiye yol açabilir.
 
Kırmızı kan hücrelerinin üretimi folik asit ve B12 vitamini olmadan gerçekleşemedi, bu nedenle bu elementlerin eksikliği eritrosit sayısının ve diğer kan hücrelerinin azalmasını etkiler.
 
Demir eksikliğinin en yaygın anemi türü olarak kabul edildiğini ve esas olarak büyük miktarda kanın ani kaybından kaynaklandığını söyledik.
 
Hızlandırılmış kan kaybı genellikle ameliyat, doğum, bozulmuş adet kanaması, ciddi bedensel yaralanma veya kan damarı kesilmesi sırasında ortaya çıkar.
 
Dokular, kayıp sıvıyı telafi etmek için kan dolaşımına su salar, kalıntıyı seyreltir ve eritrositler de dahil olmak üzere kan hücrelerinin sayısını azaltır.
 
Bağışıklık sisteminin kırmızı kan hücrelerini bilinmeyen bir madde olarak tanıdığı ve onları vücuttan çıkarmaya çalıştığı otoimmün hastalıklar vardır, bu da anemiye yol açar.
 
Bazı enfeksiyonlar, yılan ve örümcek zehiri, aşırı hipertansiyon ve bazı antibiyotiklerin aşırı kullanımı eritrositler üzerinde aynı etkiye sahip olabilir.
 

Risk grupları

Okul öncesi çocuklar ve prematüre bebekler en yüksek anemi riskine sahiptir ve bu yaştaki toplam çocuk sayısının neredeyse yarısı kırmızı kan hücresi eksikliğinden muzdariptir.
 
Ameliyattan sonra çok kan kaybeden insanlarda, doğumdan önce sık sık kan bağışı yapan ve hamile kadınlar, eritrosit sayısında önemli ölçüde azalma riski taşır.
 
Bu grup aynı zamanda vitamin ve mineral bakımından fakir yiyecekleri, özellikle de yeterli miktarda demir tutmayanları da içerir.
 
Diyabet , AIDS, kanser, bozulmuş kalp kası veya bazı ciddi karaciğer veya böbrek hastalığı teşhisi konan hastalar genellikle anemi ile mücadele eder.
 
Aile üyelerinizden biri aynı problemden muzdaripse, anemi için genetik yatkınlıklara sahip olabilirsiniz.
 

5 Doğal ilaçla Anemiyi tanımak ve tedavi etmek

1. Anemi için bir çare olarak siyah pekmez

Şeker hastaları için tatlandırıcı olarak kullanılır, aynı zamanda anemi için doğal bir ilaç olarak da kullanılır . Tatlı tadı olmasına rağmen, az şeker içerir, bu yüzden vitamin ve mineral bakımından zengindir.
 
Kan dolaşımındaki demir ve hemoglobin seviyesini artırabilir ve kan resmini iyileştirebilirsiniz.
 
Doğal ilaçlar hazırlamak için ya da diyet takviyesi olarak pekmez kullanın.
 

2. Elma anemi için harikadır

Anemik insanların günlük diyeti için önerilen meyveler söz konusu olduğunda, elmaları kesinlikle unutmamalısınız. Dünyadaki en popüler meyve türü olarak kabul edilirler ve bu epiteti hak etmelerinin birçok nedeni vardır.
 
Bunlar bir demir mükemmel bir kaynak ve bunun emilimini hızlandırmak diğer vitaminler ve mineraller ve böylece kırmızı kan hücrelerinin oluşturulması.
 
Günde 2-3 taze elma tüketin.
 
Her gün elma suyu bile içebilirsiniz ve sağlık gıda mağazalarının raflarında organik bir içecek aramak veya evde kendiniz hazırlamak en iyisidir.
 

3. Susam anemiyi tedavi edebilir

 
Susam tohumlarındaki demir, bağışıklık sisteminizi koruyacak ve aynı zamanda anemiyi tedavi edecek ve nüksünü önleyecektir.
 
Bu tohumun bir fincanında yaklaşık 20 mg demir ve ayrıca önemli miktarda E Vitamini, bakır, fosfor ve çinko bulunur.
 
Diyete çok kolay eklenirler.
 
Susamın en sevdiğiniz salatalarda bir bileşen olmasına izin verin ya da kepekli hamur işlerine serpebilirsiniz.
 
Susam tohumlarını biraz suya batırın ve yaklaşık 2 saat bekletin. Bir karıştırıcıda macun yapın.
 
Her gün bir çay kaşığı susam ezmesi ve bir çay kaşığı bal karıştırın ve yiyin.
 

4. İncir kan sayımını iyileştirir ve anemiyi tedavi eder

 
Bu meyve tatlı, kolay ve sindirimi hızlı ve besleyicidir. Bir dakika içinde kan sayınızı artıracak ve anemiden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
 
İncirde bulunan en önemli besinler arasında A vitamini, B9 vitamini (folat), magnezyum ve elbette demir öne çıkıyor.
 
Kandaki hemoglobin yüzdesi kuru inciri de artıracaktır.
 
Yıl boyunca mevcut oldukları için taze olanlar yerine almakta serbesttirler.
 
2-4 olgun inciri suya batırın ve bir gece bekletin. Onları sabah yiyin.
 
Anemi belirtileri kaybolana kadar her gün tekrarlayın.
 

5. Muzda yüksek oranda demir bulunur

 
Vücudunuza sağlıklı eritrositlerin oluşturulması ve hemoglobin düzeylerinin iyileştirilmesi için gerekli olan temel maddeleri sağlarlar.
 
Gerçekten yeşil veya tamamen olgunlaşmış muzları seçin, çünkü sadece yüksek oranda demir içerenler.
 
Bu özel meyve ayrıca hipertansiyon ve kan şekerini başarıyla kontrol eder, bu da dolaşımınızın iyileştirileceği ve tüm organ sistemlerinin vücutta normal işlevleri yerine getirmek için sürekli olarak gerekli miktarda oksijen alacağı anlamına gelir.
 
Bir orta boy muz ezin ve bir çay kaşığı kaliteli bal ekleyin.
 
Bu karışımı her sabah yiyin ve bir iyileşme göreceksiniz.
 
Makale güncelleme 07.05.2020 
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler