Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Doğal akne ve sivilce tedavisi

Akne ve sivilce herhangi bir yaşta herkesin başına gelebilir ve çeşitli nedenlerle vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilir.

Doğal akne ve sivilce tedavisi

15 Mayıs 2020 Cuma

Bununla birlikte, aknenin tedavi edilebileceğini hatırlamak önemlidir . Sivilce olan çoğu insan 12 ila 25 yaşları arasındadır, ancak bazı yaşlı ve genç insanlar da etkilenir. Erkekler kızlardan daha fazla etkilenir.
 
Akne ve sivilce genellikle yüzü etkiler, ancak sırt, boyun ve göğsü de etkileyebilir.
 
Şiddet hafif ila şiddetli arasında değişebilir. On gençten sekizi bir dereceye kadar sivilce veya sivilce geliştirir. Genellikle hafif bir fenomendir. Bununla birlikte, on gençten üçünün daha şiddetli bir forma sahip olduğu ve skar oluşumunu önlemek için tedaviye ihtiyaç duyduğu tahmin edilmektedir.
 
Bir not:
 
TEDAVİ EDİLMEYEN AKNE GENELLİKLE YAKLAŞIK 4-5 YIL SÜRER, ANCAK BAZI DURUMLARDA DAHA UZUN SÜREBİLİR.
 
Çoğu doktor, akne ve sivilcelerin ciltte aşırı doğal yağ üretiminden, ölü cilt hücrelerinden, iltihaplanma ve bakteri birikmesinden kaynaklandığına inanmaktadır.
 
En yaygın akne ve sivilce türü ergenlerde ve ergenlikte gelişir.
 
Bir çocuk ergenliğe ulaştığında, beyin hipofiz bezine giden ve akne yol açacak daha fazla sebum üretmek için iki ek hormonun, LH ve folikül uyarıcı hormonun (FSH) salınmasını işaret eden GnRH hormonunu serbest bırakır.
 

SİVİLCE VE SİVİLCELERİ DAHA DA KÖTÜLEŞTİREBİLİR:

1. Genetik

Akne ailenizde olabilir. Ebeveynlerinizde sivilce varsa, bu eğilim genetik de olabilir.
 

2. Diyet

Bazı araştırmalar, süt ürünlerinin akne ile ilişkili olabileceğini göstermektedir.
 

3. İlaçlar

Kortikosteroidler gibi ilaçların kullanımı.
 

4. Hormonlar

Kadınlarda sivilce, adet ve hamilelik sırasında ortaya çıkan hormonal değişikliklerle ilişkili olabilir.
 

5. Stres

Teorik olarak, stres hormonları ve dolayısıyla akneyi etkileyebilir. Yine de, teyit etmek zor, çünkü çoğumuzun günlük yaşamımızda uğraştığı stresi düşündüğünüzde, sivilce olmadan görünür bir yüz olmazdı. Etkili bir akne tedavisi rejimi her zaman biraz günlük stresin üstesinden gelecektir.
 

DURUMU OLABİLDİĞİNCE HAFİFLETMEK İÇİN İYİ ALIŞKANLIKLAR OLUŞTURUN:

• Akne bölgesini günde iki kez yumuşak sabunla yıkayın.
 
• Yağlı olduğunu hissettiğinizde saçınızı yıkayın. Göğsünüze ulaşan uzun saçlarınız varsa, akneyi teşvik edebilir.
 
• Egzersiz veya yoğun terlemeden sonra duş alın.
 
• Göğsünüzü güneşe maruz bırakmayın.
 
• Gözenekleri tıkamak için yağsız güneş kremleri kullanın.
 
• Çay ağacı yağı jel olarak satın alınabilir ve aknenin azaltılmasına yardımcı olabilir.
 
• Çinko ile yapılan kremler ve losyonlar akne kopmalarını azaltmaya yardımcı olabilir.
 
• Doğum kontrol hapları. Bazı kadınlar için doğum kontrol hormonları aknenin düzenlenmesine yardımcı olur.
 
• Aşağıdakileri içeren bileşenlerin eklenmesiyle kremler ve jeller: benzoil peroksit, kükürt, resorsinol veya salisilik asit.
 
Bu yöntemlerden kurtulmazsanız, bir dermatoloğa gitmeniz gerekebilir. Dermatologlar cilt hastalıkları ve tedavileri konusunda uzmandır, böylece akneye neyin neden olduğunu belirlemenize yardımcı olabilirler. Sivilceleri tedavi etmek için daha güçlü topikal ilaçlar veya oral ilaçlar da reçete edebilirler.
 

AKNE VE SİVİLCELERİ TAHRİŞ ETMEMEK İÇİN NE YAPILMAMALIDIR:

Bir durumu daha da kötüleştiren veya daha rahatsız edici hale getirebilecek bazı şeyler vardır, bu nedenle kaçınmalısınız:

• Cildinizi kurutan alkol gibi malzemelerle sert sabunlar.
 
 
• Sivilce sıkma. Bu skarlaşmaya neden olabilir.
 

AKNE VE SİVİLCELERİ TEDAVİ ETMEK İÇİN ETKİLİ PROSEDÜRLER ŞUNLARI İÇERİR:

1. Lazerler ve diğer ışık terapileri

Buz terapisi veya başka bir şekilde fotodinamik terapi olarak bilinen, farklı renkteki LED ışıklarının cilde yönlendirilmesini içerir.
 
LED ışıkların farklı frekanslarda çalıştığı ve cildin farklı derinliklerine nüfuz ettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve birkaç rengi birleştirerek veya bir LED ışık rengini yönlendirerek veya farklı tedavilerle birlikte bağımsız olarak kullanılabilir.
 
Tüm buz ışığı uygulamaları, renge bakılmaksızın 30 dakika boyunca önerilir.
 

2. Kimyasal kabuklar

Cildin hasarlı tabakasını çıkarmak için doktorun belirli asit çözeltilerini cilde uyguladığı tıbbi bir tedavidir, böylece genç ve sağlıklı cilt yüzeye gelir.
 
Kaç tedaviye ihtiyaç duyulacağı cilt hasarının tipine ve ciddiyetine bağlı olacaktır, bu da bazıları için bir tedavinin yeterli olacağı anlamına gelir.
 
Cildin geçici kepek ve kızarıklığına ek olarak, önemli etkilere sahibiz ve kimyasal kabukların en yaygın yan etkisi, tedaviden sonra cilt rejenerasyonu sırasında güneş ışığından yetersiz koruma nedeniyle soyulmadan sonra pigmentasyonun ortaya çıkmasıdır.
 

3. Drenaj ve ekstraksiyon

İlaç tedavisine cevap vermediklerinde büyük kistlerin içeriğini çıkarmak ve kalıcı yara izi geliştirme şansını azaltmak için kullanılır.
 
Orta veya şiddetli aknesi olan insanlar için doktorlar genellikle antibiyotik (hap) reçete eder. Oral antibiyotiklerin, bakterilerin büyümesini önleyerek, böylece iltihabı azaltarak aknenin kontrolüne yardımcı olduğu düşünülmektedir.
 
Genellikle dört ila altı ay boyunca günlük olarak alınır ve akne durumu düzeldiğinde daraltılır ve durdurulur.
 

1. cildi temizlemek için limon suyu

 
Limon suyunun doğal büzücü ve antibakteriyel özellikleri cildi temizlemek için mükemmeldir.
 
En iyi sonuçlar için, limon suyunu doğrudan cilde uygulayın ve bir saat bekletin.
 
Limon suyundaki ana bileşen askorbik asittir ve sadece cildi temizlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yara izlerini de iyileştirir. Doğrudan akneye uygulandığında yanma hissi hissederseniz, suyu birkaç damla suyla seyreltebilirsiniz.
 

2. Elma sirkesi cilt için eski bir doğal ilaçtır

elma
 
Limon suyu, elma sirkesi ile aynı çizgilerin çeşitliliği, antifungal özelliklerle aynı antibakteriyel özelliklere sahiptir.
 
Elma sirkesi çok güçlüdür, bu nedenle en azından başlangıçta kullandığınızda seyreltebilirsiniz. Sadece cildinize az miktarda uygulayın, ancak en iyi sonuç için saf, seyreltilmemiş sirke seçtiğinizden emin olun.
 
Eski bir halk ilacıdır. Elma sirkesi yüzdeki gözenekleri açar ve böylece cildin düzgün bir şekilde nefes almasına yardımcı olur ve ayrıca cildin PH değerini dengelemeye ve cildin yağlı olmasını önlemeye yardımcı olur..
 

3. kabartma tozu iltihabı yatıştırır ve cildi temizler

karbonat
 
Karbonat, sivilcelerin hızlı bir şekilde giderilmesi için mükemmel bir seçenektir, ucuz, doğaldır ve zararlı kimyasallar veya diğer bileşenler içermez.
 
Karbonatın faydaları çok çeşitlidir: iltihabı azaltır, cildi temizler vb. Tek yapmanız gereken, hamur yapmak için ılık su ve kabartma tozu kullanmak. Ardından hamuru cilde maske olarak uygulayın. Bir saat bekletin, sonra durulayın. Sonuçlardan memnun kalacaksınız.
 

4. Yumurta akı, akne için doğal bir ilaçtır

yumurta
 
Yumurta akı, akne için doğal bir ilaç olarak da kullanılır. Bu yöntemi kullanmak için yumurta aklarını sarısından ayırın.
 
Daha sonra beyazı cilde uygulamak için pamuklu çubuk, pamuklu bir top veya sadece parmaklarınızı kullanabilirsiniz. Cildiniz parlayacak ve sıkılaşmaya başlayacaktır. En iyi sonuçlar için yumurta akı karışımını deride bir saate kadar bekletin.
 

Akne tedavisi için 5. Manuka bal - yaraları iyileştirir ve cildi yatıştırır

 
Manuka balı duydun mu? İnternette bilinen bir türdür, Yeni Zelanda'dan gelen eski bal, bağışıklığı güçlendirir ve efsanedir, yaraları iyileştirir ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
 
Sivilceleri tedavi etmek için kullanıldığı yol çok basittir - doğrudan cilde uygulanır ve durulanır.
 
Manuka balı, birçok yönden kullanılabilen inanılmaz derecede güçlü bir besindir. Günlük diyette tavsiye edilir.
 
Manuka balı fiyatı birçok kişi için kabul edilemez, çünkü sıradan baldan çok daha pahalıdır ve paket üzerinde olması gereken UMF etiketine özel dikkat gösterilmelidir, çünkü 10+ veya 15+ etiketine sahip olan kalite kabul edilir.
 
Ayrıca, ambalajlamada Yeni Zelanda olan menşe ülke belirtilmelidir.
 

6. sivilce tedavisi için Papaya

 
En iyi cilt bakım ürünlerine aşina iseniz, muhtemelen papaya'nın akne tedavisi ürünlerinde çok yaygın bir bileşen olduğunu zaten biliyorsunuzdur.
 
Ancak, aynı faydaları para harcamadan elde edebilirsiniz! Tek yapmanız gereken, bir hamur veya losyon kıvamı oluşturmak için papaya etini şekillendirmek ve doğrudan cilde uygulamaktır. 30 dakikaya kadar bekletebilir, sonra cildi durulayıp nemlendirebilirsiniz.
 

7. Çay ağacı yağı akne ve cilt hastalıkları için doğal bir ilaçtır

 
Bu yağ, birçok sorun için, ancak özellikle akne ve diğer cilt hastalıkları için çok yaygın bir doğal ilaçtır. Çay ağacı yağı tıkanmış gözenekleri kırabilir, ölü cilt hücrelerini temizleyebilir ve aknenin geri dönmesini önleyebilir.
 
Sivilce yağı kullanmak için, karışımın ne kadar güçlü olmasını istediğinize bağlı olarak bir parça yağı yüzde altı ila dokuz su ile karıştırın.
 
Pamuk topları ile doğrudan cilde uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin. Çıplak cilt üzerindeki bazı uygulamalarda kızarıklık, kuruluk, tahriş ve hoş olmayan yanma gibi bir cilt reaksiyonuna neden olabilir, bu yüzden dikkatli olun.
 
Daha sonra baz yağlarla (badem, jojoba, vb.) Karıştırılması gerekir.
 

Hassas cilt olan insanlar için 8. Mısır nişastası

 
Mısır nişastası mükemmel bir seçim olabilir. Mısır nişastası cilt üzerinde çok naziktir, bu yüzden çok hassas cilde sahip olanlar için mükemmel bir seçenektir.
 
Mısır nişastası uygulayabilir ve istediğiniz kadar açık bırakabilirsiniz.
 
¼ bardak mısır nişastası, 2 yemek kaşığı süt ve 1 yumurta akı karıştırarak bir yüz maskesi yapın. Yüzünüze uygulayın ve 15 ila 20 dakika bekletin. Sonra ılık suyla yıkayın.
 

9. Sarımsak

 
Sarımsak herkes için harika değil mi? Sarımsak sadece yenildiğinde antibakteriyel özelliklere sahip değildir, aynı zamanda doğrudan cilde uygulandığında da büyük etkileri vardır.
 
Kullanmak için sarımsak suyunu cildinize koyun, sorunlu bölgelere dikkat edin ve 30 dakika bekletin veya bir diş sarımsak soyun ve uzunlamasına kesin, daha sonra aknenin kesilen kısmını bir veya iki dakika ovalayın ve en az bir saat boyunca yüzünüzde bırakın. zamanlar.
 
Bundan sonra, yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
 

10. Buz küpleri dolaşımını artırır ve iltihabı azaltır

 
Özellikle şişmiş ve kırmızı olan alanlarınız varsa, buz iltihabı azaltmak ve kiri azaltmak için harika bir yol olabilir.
 
Etkilenen bölgedeki dolaşımı iyileştirir ve gözenekleri kapatır.
 
Yapmanız gereken tek şey buzu bir beze sarın ve etkilenen bölgede birkaç saniye tutun.
 

11. Su

 
Evet, basit ve işe yarıyor. Günde 10-12 bardak su içerseniz, vücudunuzdaki her şeyden ziyade safsızlıklardan kurtulabilirsiniz.
 
Ayrıca bir tencereyi su kaynatıp tencerenin üzerine bir havlu koyabilir, sonra yüzünüzü buharlayabilirsiniz. Buhar, gözenekleri açmaya ve kirleri temizlemeye yardımcı olabilir.
 

12. Yeşil çay sivilce ve sivilce tedavisi için

 
Son zamanlarda, yeşil çayın harici kullanım için kullanıldığında akne üzerinde gözle görülür bir etkiye sahip olduğunu gösteren bazı umut verici çalışmalar yayınlanmıştır.
 
Özetle, yeşil çayda epigallokateşin-3-gallat veya EGCG adı verilen bir antioksidan vardır. EGCG'nin akne eğilimli ciltlerde sebum üretimini, inflamasyonu ve bakteriyel büyümeyi azalttığı gösterilmiştir - bunlar temel olarak salgınların ana nedenleridir.
 
Topikal olarak nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır - detoksifiye etmek için günde bir veya iki bardak içmeyi deneyebilirsiniz.
 
İhtiyacın olacak:
 
- 1/2 su bardağı tatlı su
 
- 2 çay kaşığı yaprak veya 1 torba yeşil çay
 
Yüzünüzü suyla yıkayın ve yumuşak ve temiz bir havluyla iyice kurulayın. Yaprakları temiz bir kaseye koyun ve üzerine sıcak su dökün.
 
Sıvının hoş bir sıcaklığa soğumasını bekleyin, daha sonra bir sprey şişesine dökün ve pamuklu bir ped / yumuşak bir bez batırın ve yüzünüze veya sorunlu bölgeye uygulayın.
 

13. sivilce ve sivilce kurutma için doğal deniz tuzu

 
Bu tedavide, 2 dl tatlı suyu kısa bir süre kaynatmak ve sonra 1/2 çay kaşığı doğal deniz tuzu eklemek gerekir.
 
Yüzü günde birkaç kez temizlemek için bu gereklidir. Bu tedavi mevcut aknenin kurumasına yardımcı olur ve cildi daha az yağlı hale getirir ve böylece yeni akne için daha az hassas hale getirir.
 

14. Akne ve sivilce için doğal bir ilaç olarak tarçın ve bal

 
Gelen akne ve sivilce tedavisinde Doğu tıbbında, bal ve tarçın kullanılması önerilir.
 
Yatmadan önce, bu doğal karışımla ciltte sorunlu alanlar bulaşmalıdır.
 
Bal yapışkan ve tarçın bir baharattır ve kaçınmak istediğiniz her iki şeyin de cildinize yaklaştığı anlaşılmaktadır. Şaşırtıcı bir şekilde, garip gelebilir, bal ve tarçın akne söz konusu olduğunda harika bir kombinasyon oluşturur.
 
Tarçın antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu nedenle bakterileri durdurmaya yardımcı olabilir. Bal ise doğal bir antibiyotiktir.
 
İhtiyacın olacak…
 
2 yemek kaşığı bal
 
1 çay kaşığı tarçın
 
mendiller
 
Yüzü suyla durulayın ve kurulayın. İki çorba kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın karıştırılıp bir çeşit macun oluşturana kadar karıştırılır.
 
Maskeyi yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika bekletin. Bu yapışkan bir karışımdır, bu yüzden elinizde mendiller olduğundan emin olun.
 

15. Sivilce ve sivilcelerde şişme ve iltihabı azaltmak için muz

 
Muz çok faydalı - yemediğimiz kısım bile. Kabukları, şişliği ve iltihabı azaltan ve sağlıklı hücre büyümesini destekleyen son derece güçlü bir antioksidan olan lutein adı verilen bir şey içerir.
 
Böylece, yüzdeki muz kabuğunu ovmak sivilcenin kızarıklığını ve rahatsızlığını azaltabilir.
 
İhtiyacın olacak:
 
• 1 muz kabuğundan
 
Bir muz alın ve soyun, muz kabuğunu dairesel bir hareketle yüzünüze sürün.
 
Tüm yüzünüzü ovuşturduğunuzu hissettiğinizde, yüzünüzü durulamadan önce en az 30 dakika bu şekilde kalmasına izin verin.
 

16. Patates

Patatesler harika bir sebzedir, ancak faydalarından birini duymamış olabilirsiniz.
 
Patates potasyum, kükürt, fosfor - enflamatuar sivilceleri azaltmaya yardımcı olabilecek tüm bileşenlerle dolu olduğu için, bu fayda sivilceleri evcilleştirmek olacaktır.
 
Ayrıca cildi besleyen ve yeni sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini teşvik eden antioksidanlar da vardır.
 
İhtiyacın olacak:
 
• 1 patates
 
Yüzünüzü suyla yıkayın, biraz nemli bırakın. Bir çiğ patates kesin ve dairesel hareketlerle birkaç dakika yüzünüze sürün.
 
15-30 dakika kurumaya bırakın, ardından ılık suyla tamamen durulayın.
 
Bunlar, akne ve sivilcelerin hızlı tedavisi için en iyi doğal ilaçlardan sadece bazılarıdır , ancak elbette çok daha fazlası vardır.
 
Doğal bir akne tedavisine başlamadan önce, birkaç şeyi aklınızda tutmanız gerekir.
 
Birincisi, her kişinin cildi doku ve bileşim bakımından değişir, bu nedenle her doğal çözümün farklı insanlar için aynı sonucu göstermesi gerekmez. Bazen, bir kişi için iyi olan bir ilacın başka bir kişi için aynı etkisi olmayabilir.
 
Bu nedenle, en iyi sonuçları elde etmek için, hangilerinin sizin için en uygun olduğunu görmek için iki ila üç doğal ilaç kullanmalısınız.
 
Akne ve sivilce için doğal ilaçlar çok popüler ve cildin tedavisinde çok etkilidir.
 
Birçok insan sivilce ve sivilce için anında, neredeyse büyülü bir tedavi istiyor. Ama elbette, bu imkansız.
 
Tüm bu doğal ilaçlar çalışmak için zaman alır. Sonuçları görmeden önce birkaç gün veya hafta boyunca denemeniz gerekir. Bir ilaç işe yaramazsa, kesinlikle size yardımcı olacak bir ilaç olacaktır.
 
Sadece biraz sabır ve doğru ilaçla, kesinlikle sivilce ve sivilce problemlerinden kurtulacaksınız.
 
Makale güncelleme 15.05.2020
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler