Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Aşırı terlemeye neden olan nedir - nasıl önlenir?

Aşırı terleme veya hiperhidroz, vücudun soğuması için gerekenden daha fazla miktarda ter atılmasıdır. Aşırı terleme genellikle çoğunlukla avuç içlerini, ayakları ve koltuk altı bölgesini (koltuk altı) etkiler. Normal aktiviteleri daha zor hale getirmenin yanı sıra aşırı terleme sosyal kaygı veya utanç yaratabilir.

Aşırı terlemeye neden olan nedir - nasıl önlenir?

30 Ağustos 2020 Pazar

Terleme, vücudun soğuduğu ve vücut ısısını düzenlediği fizyolojik bir süreçtir . Normal vücut ısısı kadar olan 37 santigrat . Terleme, toksinleri ve gereksiz maddeleri vücuttan uzaklaştırır.
 
Deri yüzeyinde patladığında ter yavaş yavaş buharlaşır ve böylece vücuttaki ısıyı uzaklaştırır.
 
Ortalama olarak, günde yaklaşık 700 mL ter atılır , ancak bu miktar dışarıdaki sıcaklık, fiziksel aktivite, giyim türü, yaş, organizmanın sağlık durumu ve diğerleri gibi bir dizi faktöre bağlıdır.
 
Terleme, ısı, çok fazla hareket içeren çeşitli aktiviteler, sinirlilik, obezite ve benzeri gibi dış faktörlere yanıt olarak ortaya çıkar.
 
Terleme, vücutta bir enfeksiyonun varlığına, hamilelik veya menopoz gibi bir duruma verilen normal bir yanıt olabilir; veya yüksek hormon seviyelerinin bir sonucu olarak.
 
Aşırı tiroid aktivitesinin bir sonucu olarak sürekli terleme meydana gelebilir .
 
Aşırı terlemeyi önlemek için hangi yöntemleri kullanabileceğinizi aşağıda öğrenin 
 

Aşırı terlemenin nedenleri

 
Avuç içi, ayak tabanı ve koltuk altlarında gün içinde oluşan aşırı terlemeye fokal hiperhidroz denir. Genellikle geceleri durur ve vücutta patolojik bir sürecin başlangıcı veya varlığıyla ilişkili değildir. Odak terlemesi genellikle duygusal faktörlerden (anksiyete, öfke veya korku anında) kaynaklanır.
 
Bu tür terleme normal olsa da, hiperhidrozlu kişiler aşırı derecede ve çoğu insanda terlemeye yol açmayan koşullarda terler.
 
Stres tarafından tetiklenen genel bir sempatik uyarandan da kaynaklanabilir . 
 
Çok baharatlı veya sıcak yiyecekler ile sıcak ve aromatik içecekler tüketildiğinde dudak çevresinde gevrek terleme oluşur.
 
Çoğu durumda, bu terlemenin nedeni bilinmemektedir, ancak aynı zamanda diyabetik nöropatide, yüzdeki herpes zosterde, merkezi sinir sistemi hastalığında veya parotis bezinin (tükürük bezi) yaralanmalarında da mevcut olabilir.
 
Genelleştirilmiş terleme veya tüm vücudu etkileyen ve hem gündüz hem de gece meydana gelen aşırı terleme, belirli ilaçların tüketilmesinin, menopoz gibi durumların, anksiyete veya tiroid bozukluğu ( hipertiroidizm ) sonucu olabilir. Yorucu fiziksel aktivite ve sıcak hava da aşırı terlemenin tipik nedenleridir.
 
Yüzde aşırı terleme en çok yaz aylarında, bulantı veya ani güçsüzlük durumunda ve artan fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkar.
 
Aşırı terlemenin tıbbi nedenleri : 
 
• endokardit (endokardiyumun iltihabı - kalp duvarını kaplar),
 
• ateş , 
 
• anksiyete bozuklukları, 
 
• kalp sorunları, 
 
• hipertiroidizm (tiroid bozukluğu),
 
• lösemi,
 
• ilaçlar - beta blokerleri ve bazı trisiklik antidepresanlar gibi,
 
• menopoz,
 
• stres,
 
• tüberküloz .
 

Ani veya ani terleme durumunda, terleme günlük aktiviteleri zorlaştırıyorsa ve nedeni bilinmeyen gece terlemeleri yaşıyorsanız tıbbi yardım almalısınız .

Aşırı terleme kaygıya ve toplumdan çekilmeye neden olabilir.
 
Nedeni teşhis etmek ve hastalığı doğrulamak için anamnez ve fizik muayeneye ek olarak kullanılan testler şunlardır:
 
• tam kan sayımı (CCS), 
 
• serum glikoz tayini (diyabet tespiti için), 
 
• TSH'nin belirlenmesi (tiroid disfonksiyonu).
 

Erkeklerde aşırı terleme

 
Erkeklerde aşırı terleme çoğunlukla geceleri ortaya çıkar . Çoğu sağlığa zararlı olmasa da herhangi bir ciddi tıbbi durumla ilişkili olmasa da, gece aşırı terleme çok rahatsız edici bir deneyim olabilir.
 
Geceleri erkeklerde aşırı terleme uykuyu etkileyebilir ve bazı durumlarda kıyafet veya yatak takımlarının değiştirilmesi gerekir.
 
Erkeklerde aşırı terlemenin olası nedenleri şunlardır:
 
• hormonal dengesizlik, 
 
• terlemeye neden olabilecek ilaçlar, 
 
• yüksek oda sıcaklığı, 
 
• büyük miktarda kafein alımı, 
 
• baharatlı yemek, 
 
• aromatik içecek 
 
• sigara ve / veya alkol, 
 
• düşük testosteron seviyeleri, 
 
• lenfoma (lenfosit tümörü - lenf düğümleri), 
 
• solunum yolu enfeksiyonu. 
 
Koltuk altlarının altında aşırı terleme özellikle rahatsız edici bir problem / semptom olabilir . Aşırı koltuk altı terlemesi, yanlış diyet seçimi, kötü hijyen veya yanlış deodorant seçiminden kaynaklanabilir.
 
Koltuk altlarının altında aşırı terlemeyi önlemek için hijyen ve yeme alışkanlıklarını iyileştirmek , aynı zamanda yaz aylarında sizi giyim üzerindeki hoş olmayan ve kötü kokulu izlerden koruyacak nefes alabilen giysiler giymek gerekir .
 

Başın ve yüzün aşırı terlemesi

 
Başın aşırı terlemesi, tam olarak en belirgin olduğu için günlük aktiviteleri gerçekleştirirken en can sıkıcı olabilen terleme türüdür .
 
Aşırı kafa terlemesinin tıbbi adı kraniyal hiperhidrozdur .
 
Ter en sık yüzün ön tarafında görülür. Başın aşırı terlemesi hoş olmayan bir saç kokusuna neden olabilir ve ayrıca kafa derisinde kaşıntı ve kepek artışı meydana gelebilir .
 
Çoğu durumda, birincil kraniyal hiperhidroz kalıtsaldır .
 

Aşırı terleme - tedavi

Lokal olarak aşırı terlemeye karşı, mutlak etil alkol içinde % 6-20 alüminyum klorür hekzahidrat çözeltisi uygulanır . Hazırlık reçeteyle temin edilebilir. Çözüm, ter kanallarını tıkar.
 
Bu çözüm koltuk altlarına, avuç içlerine ve ayak tabanlarına uygulanır. Geceleri uygulandığında ve sabah durulandığında en etkilidir. Solüsyon iltihaplı, hasar görmüş, nemli veya yeni tıraşlanmış cilde uygulanmamalıdır.
 
Sıvı su iyontoforezi , lokal tedaviye yanıt vermeyen hastalar için bir çözümdür.
 
Etkilenen alanlar, her biri 10 - 20 dakika boyunca 15 - 25 mA akım ileten bir elektrot içeren, akan suyla dolu iki kaba daldırılır . Bu terapi şekli bir hafta boyunca günlük olarak yapılır.
 
Terapi etkili olsa da, işlemin uzunluğu ve rahatsızlık tedaviden çekilmeye katkıda bulunur.
 
Botulinum toksin A, botoksun yanı sıra etkili bir tedavi olarak da kullanılan bir nörotoksindir. Koltuk altı, avuç içi veya alına enjekte edilir ve yaklaşık 5 ay boyunca terlemeyi engeller.
 
Tedavinin komplikasyonlarından bazıları kas güçsüzlüğü ve baş ağrılarıdır . Enjeksiyonlar etkili ancak pahalıdır ve tedavi rahatsız edici ve ağrılıdır.
 
Konservatif prosedürlerin sonuç vermemesi durumunda, ameliyat önerilir, yani koltuk altı terlerinin alınması .  


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler