Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

İlaç olarak sarımsak - etki ve iyileştirici özellikler

Sarımsak belki de dünyada resmi olarak tıbbi olarak ilan edilen ilk bitkidir. Sarımsağın besin değeri yüksektir. Sarımsak tohumları şunları içerir: su, proteinler, yağlar, karbonhidratlar, lif ve mineraller; sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt ve demir.

İlaç olarak sarımsak - etki ve iyileştirici özellikler

31 Ağustos 2020 Pazartesi

Sarımsak olan ana vitaminler şunları içerir: karoten, E vitamini, B1, B2, B3 ve C vitamini . Temel sağlık değeri, bitkisel antibiyotik - allisin tarafından verilir .
 
Sarımsak, sonbaharda veya ilkbaharda ekilir. Sarımsakları doğranmış, meyve suyu veya çay olarak, serpme, taze veya kapsül şeklinde tüm çeşitlerde tüketebilirsiniz.
 

Sarımsak kokusu

Sarımsak kokusu hepimize aşinadır ve pek popüler değildir. Bu onun ana acısıdır. Eczanede bulunanlar gibi sarımsak müstahzarları bu sorunu kısmen çözmektedir.
 
Yine de taze, tercihen ev yapımı sarımsak öneririz. 
 

Sarımsağın iyileştirici özellikleri

• Sarımsaktan gelen adenosin , kan pıhtılarının oluşumunu engeller.
 
• Sülfür içeren sarımsaktan elde edilen organik bileşenler, kolesterol seviyelerini düşürür ve kötü huylu hastalıkların gelişimini önleyici bir etkiye sahiptir ( Journal of National Cancer Institute ve • Carcinogenesis'in son sayıları , sarımsağın antikanser özelliklerini kesin olarak doğrulayan bilimsel araştırma sonuçlarını yayınladı ).
 
• Sarımsaktaki amino asitler , plazmadaki zararlı kolesterol (LDL) seviyesini düşürmede , yani koruyucu kolesterol (HDL) konsantrasyonunu artırmada etkiye sahiptir .
 
• Sarımsak , yağ oranı yüksek yiyecekler tüketirken bile kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürür .
 
Özellikle periferik kan damarları, yani baş, göz ve bacakların daralmış kan damarları üzerindeki vazodilatör etkisi (kan damarlarının genişlemesine etkisi) doğrulanmıştır - bazı yaşlı insanlarda ortaya çıkan bazı baş ağrıları ve alt bacaklarda ağrılı krampların tedavisinde olası bir fayda. kısa yürüyüşlerden sonra.
 
• Kan basıncını yüzde beş ila on oranında düşürür.
 
• Kalbin hızlandırılmış çalışmasını normalleştirir, kalbin kan damarlarının çalışmasını ve kalp kasına kan akışını iyileştirir, bu da kalp fonksiyonunda bir iyileşmeye ve tromboz eğiliminde bir azalmaya yol açar .
 
• Kan damarlarının esnekliğini korumak ve kan viskozitesini azaltmak için çalışır .
 
Sindirimi ve midenin çalışmasını iyileştirir ve karaciğer, böbrek ve prostatın çalışmasını uyarır.
 
• Uzun süredir bilinen antimikrobiyal etkinin allisin kaynaklı olduğu ve stafilokok, E. colli , Proteus ve pseudomonas enfeksiyonlarında çok etkili olduğu bilimsel olarak doğrulanmıştır .
 
• Çeşitli akciğer hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur , grip ve bronşit tedavisinde son derece etkilidir .
 
Antiparazitik bir etki de kanıtlanmıştır - sarımsak insanlar tarafından uzun süredir bebek solucanlarını - Enterobius vermicularis - atmak için kullanılmaktadır .
 
• Ayrıca herpes virüsleri ve mayalar ( Candida albicans) üzerinde de etkili olduğu gösterilmiştir .
 
• Düzenli olarak büyük miktarlarda sarımsak tüketimi, birçok kanser türü riskini azaltır .
 
Kendinizi sadece sarımsakla tedavi edebileceğinizi düşünmemek için, efsaneyi yıkmaya ve bu doğal antibiyotiğin daha kolay tüketilmesi için size iki mükemmel çözüm sunmaya karar verdik . 
 
Malzemeler:
 
• 6 diş sarımsak,
 
• 20 gr krem peynir,
 
• 10 gr tereyağı,
 
• baharatlar : fesleğen, biberiye, adaçayı, kekik vb. 
 
• bir tutam tuz,
 
• yarım çay kaşığı biber,
 
bir adet ince kıyılmış acı biber (belki daha çok acı seviyorsanız daha fazla).
 
Prosedür:
 
• Taze baharatlarınız varsa - biraz yıkayıp kurulayın, sarımsağı yumuşatmak ve temizlemek için tereyağını bırakın.
 
• Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve istenen yoğunlukta karıştırın.
 
Bu yayılma dondurulabilir ve 3 aya kadar bekletilebilir (dondurmanın iyileştirici özellikleri azalttığını unutmayın) ve buzdolabında bir haftaya kadar bekletilebilir. Tadı güzel ve deneyimlerinizi veya tariflerinizi bize bildirin. 
 

Sarımsak tentürü

Sarımsak tentürü, bağışıklığı güçlendirmek ve enfeksiyonları önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Tentür şu konularda yardımcı olabilir: soğuk algınlığı, yüksek tansiyon, skleroz, romatizmal problemler ve astım.
 
Malzemeler:
 
• 25 dal sarımsak,
 
• 1 litre yüzde 70 alkol.
 
Prosedür:
 
• 25 damla sarımsağı soyun ve ince ince doğrayın . Geniş ağızlı bir kavanoza koyun ve bir litre% 70 alkol dökün.
 
• Doğrudan güneş ışığına maruz kalmayacağı bir yerde kapatın ve oda sıcaklığında 14 gün bekletin .
 
• Kavanozu her gün çalkalayın ve 14 gün sonra süzün ve sarımsakları süzgeçten gazlı bezle sıkın.
 
• Karanlık, sıkıca kapatılmış bir şişede, karanlık, kuru ve serin bir yerde saklayın.
 
Kullanım: Bu tentürü 1 yıl kullanabilirsiniz. Bağışıklığı artırmak ve soğuk algınlığını önlemek için yemeklerden önce günde 3 defa yarım bardak ılık suya 10 damla alın .


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler