Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Sık İshal Olmanızın 4 Nedeni

İshal herkesin sıklıkla yaşadığı şikayetlerden biridir. İshalin genellikle hafife alınmasının nedeni budur. Ancak yoğunluk sıksa, bu vücutta ciddi bir hastalığın göstergesi olabilir.

Sık İshal Olmanızın 4 Nedeni

27 Eylül 2020 Pazar

İshal, bebeklerden yetişkinlere ve yaşlılardan herkesi etkileyebilir.
 
İshal genellikle reçetesiz satılan ilaçlar tüketilerek kolayca tedavi edilebilir.
 
Bununla birlikte, bazı durumlarda ishal, anti-ishal ilaçları aldıktan sonra bile daha uzun sürebilir.
 

Sık ishalin çeşitli nedenleri vardır

 
Farklı kişilerde ishalin nedenleri aynı değildir.
 
Bu sağlık bozukluğunun arkasında çeşitli koşullar vardır. İşte ishalin sık görülen yoğunluğunun arkasındaki bazı nedenler.
 

Belirli yiyeceklerin tüketilmesi nedeniyle

 
Sık ishal veya uzun süreli ishalin belirli yiyeceklerin tüketilmesinden kaynaklanabilir.
 
Bazı yiyecekler bağırsaklar tarafından düzgün bir şekilde emilmez, bu da ishalin normalden daha uzun ve daha sık olmasına neden olur.
 
En yaygın neden besindir.
 
Yiyecekler temiz değilse, Campylobacter bakterileri ve rotavirüs virüsü mideye girebilir, ardından midenin çalışma sistemine zarar verebilir ve bu da ishale neden olabilir.
 

Düzensiz yemek

 
Kirli yiyeceklerin yanı sıra, düzensiz yeme alışkanlıkları da ishalin daha sık görülmesine neden olabilir.
 
Örneğin, diyetteyken, en sık öğretici zihniyet “yemeyin” dir. Aslında, bir diyet olmasına rağmen, küçük porsiyonlarda bile düzenli olarak yemek yemelisiniz.
 
Yemek yemiyorsanız (karbonhidrat, protein, yağ ve lif içerir) ve bunun yerine sadece meyve yemeyi tercih ederseniz, daha sık ishal olmanıza şaşırmayın :)
 
Her gün meyve yemek aslında vücudun fazla lif almasına ve sonunda ishale neden olur. Ayrıca diyetin iyi işlemesini sağlamak ve mide sağlığını korumak için protein, karbonhidrat (buğday, kahverengi pirinç) ve diğer besinler gibi diğer yiyeceklerle dengeleyin. 
 

Düşük vücut direnci

Düşük bağışıklık sistemiyle ilişkili hastalıklardan biri HIV'dir ve kronik ishal, hastaların en çok şikayet ettiği sorundur.
 
Bunun nedeni midenin bakteri ve virüsleri engelleyecek bir savunma sistemine sahip olmaması, dolayısıyla mideye yapışması ve ishale neden olması daha kolay.
 

Vücutta bir hastalık var

İrritabl bağırsak sendromu ( irritabl bağırsak sendromu veya IBS), daha sık ishal olmanıza neden olan bir hastalıktır.
 
IBS, uzun vadede ortaya çıkan bir sindirim sistemi bozukluğudur. Semptomlardan biri, bazen kabızlık, şişkinlik ve sırt ağrısı ile birlikte görülen sık şiddetli ishaldir.
 
IBS dışında Crohn hastalığı da şüphelidir.
 
Hastalık, sindirim sisteminin iç yüzeyindeki iltihaplanmanın neden olduğu kronik bir hastalıktır ve bu, sık sık tuvalete gitmenin de nedeni olabilir.
 
Semptomlar uzun süreli ve tekrarlayan ishali içerir. Ek olarak, dışkı sıklıkla kan ve mukusla karıştırılır.
 
Sık görülen bir ishal nedeni olabilen başka bir hastalık kolon kanseri veya kolorektal kanserdir.
 
Sıklıkla 50 yaş ve üstü insanlara saldıran kanserde, sıklıkla ortaya çıkan semptomlar, uzun süreli ishal veya kabızlık şeklinde bağırsak düzeninde bir değişikliktir. Şikayetlere ayrıca karın ağrısı, şişkinlik, tekrarlayan kusma, yorgunluk, şiddetli kilo kaybı ve tekrarlayan karın ağrısı gibi başka semptomlar da eşlik eder.
 
İshal hastaları sıklıkla yukarıdaki semptomlardan bazılarını yaşıyorsa, bir doktora görünmeyi geciktirmemelisiniz. Bu, istenmeyen şeylerin meydana gelmesini önlemek için yararlıdır ve hasta, teşhisine göre doğru tedaviyi hemen alır. 
 
Bunlar, sık ishalinizin veya uzun süreli ishalinizin nedenlerinden bazılarıdır.
 
Yukarıda belirtilen semptomlarla karşılaşırsanız - veya normalden farklı semptomlar hissederseniz - nedenini bulabilmeniz için derhal bir doktora danışmalısınız.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez 

Sosyal Medyada Paylaş

İlgili Makaleler

Bu 3 besin cildi tazeler
Bu 3 besin cildi tazeler

Cildinizin sağlığı için beslenmenin ne kadar önemli olduğunun farkında olmayabilirsiniz.