Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Mide Ağrısı Neden Soğuk Terlemeye Neden Olabilir?

Sıcakken veya yorgunken terleme kesinlikle yaygındır. İşareti, vücut normal ve sağlıklı durumda. Ancak, karın ağrısında terlerseniz ve çıkan ter soğuk ter ise ne olur? Tabii ki sıradan değil! Çünkü vücudunuzda bir sorun olduğuna dair bir işaret.

Mide Ağrısı Neden Soğuk Terlemeye Neden Olabilir?

01 Ekim 2020 Perşembe

Soğuk ter aslında suyun gerçekten soğuk olduğu ter değildir. Neden soğuk ter denir?
 
Bunun nedeni, vücut sıvılarının vücut ve cilt yüzeyi düşük bir sıcaklıkta (soğuk) olduğunda dışarı çıkmasıdır.
 
Soğuk ter genellikle fiziksel olarak aktif olduğumuzda değil, iyi hissetmediğimizde ortaya çıkar.
 
Bu, fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkan, sıcak havaya veya ışığa maruz kalan ve vücut ısısını yükselten normal terden çok farklıdır.
 

Soğuk Ter ve Mide Ağrısı

Peki soğuk ter ile mide ağrısı arasındaki ilişki nedir? Evet, biri mide ağrısı yaşadığında, mide ağrısı,mide bulantısı, halsizlik ve anksiyete gibi yaşadığı çeşitli semptomlar vardır.
 
Nadiren değil, mide asidi aslında soğuk tere neden olur. O andaki soğuk terin ortaya çıkması fiziksel olarak rahatsız olduğunuzu gösterir.
 
Vücudun kendisini rahatsızlıktan ve acı tehdidinden korumasının bir yolu soğuk terlemektir.
 

Soğuk ter, mide ağrısı semptomları uygunsuz zamanlarda, örneğin çalışırken ve başkalarıyla uğraşırken hissedildiğinde daha da kötüleşecektir. 

Zaten yine acı çekiyorsunuz, çevreniz için endişeleniyorsunuz. Bunun gibi aşırı kaygı nedeniyle soğuk ter dökülmeye devam edebilir. 

Soğuk Ter ve Mide Ağrısının Nedenleri

Karın ağrınız olduğunda soğuk terlemenin nedeni, mide ağrısının tetikleyicisiyle de temas edebilir.
 
Örneğin mide ağrınız için tetikleyici bir viral veya bakteriyel enfeksiyondur.
 
Vücut bu mikroplarla savaşmaya çalışırken, vücudun en basit tepkilerinden biri soğuk terdir.
 

Sık soğuk terlememek için mide ağrınızın üstesinden gelin

• Mide ağrısı soğuk terlemeye neden olduğunda rahatsızlık.
 
• Bu arada, soğuk ter de rahatsızlığı artırabilir. 
 
• Yani, tüm bunlarla baş etmenin tek yolu mide ağrısı sorunlarını tedavi etmektir.
 
• Mide ağrısı için ilaç al. Bir süre sonra küçük porsiyonlar yersiniz ve dinlenirsiniz.
 
• Rahatsızlık, acı ve soğuk ter kesinlikle iyileşecek. 
 
• Mide ağrısı, bu durumda  gastroözofageal reflü hastalığı  ( GERD ) ortaya çıkmaya devam ederse ve etkisi çok rahatsız ediciyse, bunu yapmanın bir yolu mide küçültme veya bariatrik cerrahi için bir prosedür almaktır.
 
• Bu sorunların üstesinden gelebilmenin yanı sıra aşırı kilo gibi diğer sorunlar da bariatrik cerrahi ile tedavi edilebilir. 
 
• Cerrahi, kilo verme çabalarına yardımcı olmak için sindirim sistemi ameliyatıdır.
 
• Hastanın midesinin boyutu küçültülür, böylece besin emilim alanı ve kapasitesi daha az olur. Bunlar ayrıca GERD gibi aşırı vücut ağırlığı ile ilişkili hastalık riskini de azaltabilir.
 

Mide ağrısı olan bir hasta ameliyat olduktan sonra mide sorunlarının bir daha oluşmaması için uyulması gereken diyet kuralları vardır:

• Yiyecek porsiyonlarını azaltın.
 
• Yemek yerken su içmeyin çünkü mideyi rahatsız ve çok tok hissettirebilir.
 
• Kafein, gazlı içecekler ve yağ ve şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
 
• Beyaz ekmeğin yanı sıra kızarmış ve kalorisi yüksek yiyeceklerden kaçının.
 
• Gerektiğinde vitamin alın.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Bu 3 besin cildi tazeler
Bu 3 besin cildi tazeler

Cildinizin sağlığı için beslenmenin ne kadar önemli olduğunun farkında olmayabilirsiniz.