Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Soda içerseniz dişler üzerinde ortaya çıkan etkiler

Neredeyse herkes meşrubat tüketmiştir. Gün geçtikçe içenler de büyüyor. Sadece yetişkinler değil, bu içecek çocuklar ve ergenler tarafından da büyük talep görüyor. Aslında, soda içmekten kaynaklanan diş çürüğü görünürde tehdit ediyor.

Soda içerseniz dişler üzerinde ortaya çıkan etkiler

02 Ekim 2020 Cuma

Gazlı içecekler veya soda etiketli olanlar diş sağlığına zarar verebilir. İçindeki asit, şeker ve karbonatlaşma, bakteri üremesini hızlandırarak dişlerin zarar görmesini sağlayabilir .
 

Soda ve diş çürüğü

Sık sık soda tüketiyorsanız dişlerinizde oluşabilecek etkiler şunlardır:
 

Diş erozyonu

Bu, alkolsüz içeceklerdeki asitler ve şekerler diş minesiyle doğrudan temas ettiğinde ortaya çıkabilir.
 
Minenin kendisi, dişleri korumaya yarayan bir dış tabakadır.
 
Ağızda uzun süre oluşan asidik atmosfer diş minesinin aşınmasına neden olarak dişlerin normalden daha hassas hissetmesine neden olur.
 

Boşluk

Zamanla aşınan mine dişlerinizde çürüklere neden olacaktır.
 
Bu hasar, düzenli olarak soda tüketenlerde zamanla gelişebilir.
 
Hatta çürükler kötü ağız sağlığı ile daha da kötüleşebilir.
 

Diş lekeleri

Dişlere yapışan şeker plak oluşumuna neden olabilir.
 
Yalnız bırakılırsa, zamanla dişler sararır. Bu, insanlarla konuşurken veya gülerken özgüveninizi kesinlikle azaltabilir.
 

Diş çürümesini önlemek için ipuçları

Yukarıdaki çeşitli diş problemlerinden kaçınmanın en iyi yolu soda tüketmeyi bırakmaktır.
 
Bununla birlikte, alışkanlığı bırakmakta zorlanıyorsanız, en azından diş çürümesinin azaltılabilmesi için bu ipuçlarını izleyin.
 
• Genellikle içtiğiniz soda miktarını azaltın.
 
• Gazozun dişlerle doğrudan temas etmemesi için bir pipet kullanın. Bu yöntem, dişlerinizi dişlerinize zarar verecek asit ve şekerlerden korumaya yardımcı olacaktır.
 
• Özellikle alkolsüz içecekler tükettikten sonra su tüketimini artırın.
 
• Gazoz içtikten sonra dişlerinizi fırçalamak iyi bir şey değildir. Bu aslında diş sağlığını tehlikeye atabilir çünkü diş aside henüz maruz kalmıştır. Bundan sonra en az 30 ila 60 dakika bekleyin.
 
Florür içeren diş macunu kullanın, böylece dişleriniz zarar görmekten korunabilir.
 
• Bu içeceği yatmadan önce tüketmekten kaçının. Şeker sizi uyanık tutmakla kalmaz, tüm gece dişlerinize zarar verir.
 
Dişlere zarar vermenin yanı sıra, yüksek şeker seviyelerine sahip gazlı içecekler diyabet için bir tetikleyici olarak karaciğere zarar verebilir. Sadece karaciğer değil, diğer organlar da zarar görebilir. Bunun için soda içmekten kaçının ve çok geç olmadan vücudunuzu sevin.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Kuru soket nedir?
Kuru soket nedir?

Kuru soket veya alveolar osteoit, kalıcı diş çekimi sonrası ortaya çıkan dişlerde ağrılı