Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Fobilerin Belirtileri

Fobiler, belirli koşullar veya nesnelerden aşırı ve doğal olmayan korkudur. Fobisi olan kişiler, fobinin kaynağıyla karşılaştıklarında panik atak ve aşırı korku yaşayabilir.

Fobilerin Belirtileri

07 Ekim 2020 Çarşamba

Fobiler, travmatik olaylar, hoş olmayan durumlar, depresyon geçmişi, anksiyete, kalıtım ve çevre dahil olmak üzere birkaç şeyden kaynaklanabilir.
 
Fobisi olan çoğu insan, ortaya çıkan korkunun aşırı ve mantıksız olduğunun farkına varır, ancak onu kontrol edemezler.
 
Fobiler, yaşam kalitesini düşürmek için aktivitenin bozulmasına neden olabilir.
 

Fobi Teşhisi

Bir fobinin teşhisi, psikiyatri doktorları tarafından kullanılan kılavuzlar kullanılarak tıbbi bir görüşme ile doğrulanabilir.
 

Fobilerin Belirtileri

Bir fobinin ana belirtisi, onu tetikleyen bir şey gördüğünüzde veya hissettiğinizde ortaya çıkan panik ataktır.
 
Paniğin kendisine aşırı korku, çaresizlik hissi, çarpıntı, nefes darlığı, konuşma güçlüğü, ağız kuruluğu, mide ekşimesi, mide bulantısı, yüksek kan basıncı, göğüs ağrısı, baş ağrısı, aşırı terleme, baş dönmesi veya ağrı da eşlik edebilir. 
 

Tedavi

Fobi tedavisi evde yapılabilir. İşin püf noktası gevşeme tekniklerini kullanmak ve düzenli ve düzenli egzersiz yapmaktır.
 
Bu işe yaramazsa, hastanın bir psikiyatrist veya psikiyatrist ile psikoterapi görmesi gerekecektir.
 
Bu tedavi, nihayetinde korkuyu kontrol etmek veya ortadan kaldırmak için hastayı fobinin kaynağına aşamalı olarak maruz bırakmayı amaçlayan bilişsel davranışçı terapi ve maruz kalma terapisi şeklindedir.
 
Doktor ayrıca hastanın yaşadığı semptomları hafifletmek için antidepresanlar ve antifanik ilaçlar da yazabilir.
 

Önleme

Fobilerin önlenmesi zordur, çünkü bu durum doğrudan bir nesnenin, olayın veya travmanın zihniyetiyle ilgilidir.
 
Fobi riskini azaltabilecek eylemlerden biri de onlardan kaçınmaktır.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez 


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Mide gribi nedir?
Mide gribi nedir?

Mide gribi, gastrointestinal sistemin iltihaplanması nedeniyle ortaya çıkan çeşitli

Fobilerin Belirtileri
Fobilerin Belirtileri

Fobiler, belirli koşullar veya nesnelerden aşırı ve doğal olmayan korkudur. Fobisi olan