Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Tek Böbrek ile Yaşamak Sağlığınızı Nasıl Etkiler?

Çoğu insan, kaburgaların altında, sırtın ortasına yakın iki böbrekle doğar. Her böbrek yaklaşık bir yumruk büyüklüğündedir ve yaklaşık 150 gram ağırlığındadır. Bir insanın tek böbrekle doğması ve yaşaması mümkün müdür?

Tek Böbrek ile Yaşamak Sağlığınızı Nasıl Etkiler?

15 Kasım 2020 Pazar

Verilere göre, 750 kişiden yaklaşık 1'i tek böbrekle doğmaktadır.
 
Bu duruma renal agenez denir.
 
Bu erkeklerde daha yaygındır ve genellikle eksik böbrek sol taraftadır.
 
Sadece bu değil, bazen tıkanmalar, tümörler veya kaza sonucu oluşan hasar nedeniyle böbreklerin çıkarılmasını gerektiren tıbbi durumlar da vardır.
 

Genel olarak, tek böbrekle doğan kişilerin sorunu yoktur veya çok azdır.

Genel olarak, bir sağlıklı böbrekle doğan kişilerin sağlık sorunları yoktur.
 
Bununla birlikte, bazı insanlar bazı uzun vadeli problemler yaşayabilir.
 
Tek böbrekle doğan veya çocukluk döneminde böbreği alınmış olan bazı insanlarda, daha sonra böbrek fonksiyonlarını kaybetme şansı çok azdır.
 
Bu genellikle 25 yıl veya daha uzun süre sonra ortaya çıkar. Daha sonraki bir tarihte yüksek tansiyon geliştirme olasılığı da vardır .
 
Bununla birlikte, böbrek fonksiyonundaki düşüş genellikle çok hafiftir ve kişi yine de normal bir hayat yaşayabilir. Tek böbreği olan çoğu insan hala normal ve sağlıklı bir yaşam sürebilir.
 

Kalan böbreğin boyutu artabilir ve işlevi artabilir

Bir birey yetişkin olarak bir böbreğini kaybederse, kalan böbrek büyüyecek ve ağırlaşacaktır.
 
Kalan böbrek de daha çok çalışacak ve normal böbrek fonksiyonunun yüzde 75'ine kadarını sağlayacaktır.
 
Alınması nedeniyle tek böbreği olan bireylerin, özellikle böbrek çıkarıldıktan sonraki ilk birkaç yıl içinde böbrek problemleri yaşaması olası değildir.
 
Esasen, bir böbreğe sahip olmak, bir kişinin sağlığını veya yaşam süresini etkilemez.
 
Doktoru düzenli olarak ziyaret etmeniz gerekiyor
 
Bir böbreği olan kişiler, böbrek fonksiyonlarını yılda en az bir kez kontrol ettirmelidir.
 
Bu nedenle, sağlık hizmeti sunucusu aşağıdaki testleri kullanarak böbrek fonksiyonunu kontrol edecektir:
 
Glomerüler filtrasyon hızı için kan testi: Glomerüler filtrasyon hızı, böbreklerin kandaki atıkları ne kadar iyi filtrelediğini ölçer ve bu, böbrek fonksiyonu için kriterlerden biridir. Doktorlar, başka türlü eGFR olarak bilinen glomerüler filtrasyon oranını basit bir kan testi ile tahmin edebilirler. EGFR seviyesi genellikle tek böbreği olan kişilerde daha düşüktür.
 
İdrarda protein için idrar testi: İdrarda çok fazla protein olması böbrek problemlerinin bir işareti olabilir. Bu nedenle, bunun düzenli olarak kontrol edilmesi ve kontrol edilmesi gerekir.
 
Kan basıncı: böbrekler kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur. Bir böbrekle birkaç yıl yaşadıktan sonra, kişi kan basıncında hafif bir artış yaşayabilir, bu nedenle düzenli olarak kontrol ettirilmesi önemlidir.
 
Böbrek sağlığı muayenesi böbrek fonksiyonunda değişiklik gösteriyorsa, böbreklerin ömrünü uzatmak için ilaç almak gerekir. İlaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve bir böbrek uzmanına erken sevk, böbrek fonksiyonundaki düşüşü yavaşlatabilir.
 

Tek böbrekli bireyler hala spor yapabilir

Fiziksel egzersiz sağlık için iyi bir alışkanlıktır.
 
Bununla birlikte, tek böbreği olan bireylerin olası yaralanmalara karşı dikkatli ve uyanık olmaları önemlidir.
 

Bu, tek böbrekle doğmuş veya böbreği alınmış kişiler için geçerlidir. Bazı doktorlar, futbol, ​​boks, hokey, dövüş sanatları veya güreş gibi temas sporlarından kaçınılmasını önermektedir.

Ek olarak, giysinin altına yastıklı yelek gibi koruyucu giysiler giymek, böbreklerin spor sırasında yaralanmaya karşı korunmasına yardımcı olabilir.
 
Bu, riski azaltmaya yardımcı olabilir, ancak riski ortadan kaldırmaz.
 
Karşılaşabileceğiniz riskleri öğrenmek için bir spora katılmak istiyorsanız, önce doktorunuzla konuşmak en iyisidir.
 
Ayrıca, tuz alımını azaltmayı, stresten kaçınmayı, sigaradan uzak durmayı, kilonuzu ve kolesterolünüzü korumayı ve alkol tüketimini sınırlamayı içeren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.
 

Tek böbreği olan çoğu kişinin özel bir diyet uygulaması gerekmez

Tek böbreği olan bireylerin çoğunun özel bir diyet izlemesi gerekmez, ancak çoğu birey gibi, bir veya iki böbreği olan kişiler de sağlıklı ve dengeli beslenmelidir.
 
Normalde hidratlı olmak aşırı hidrasyon veya dehidrasyondan daha iyidir .
 
Bir kişinin bir nakil nedeniyle bir böbreği varsa veya böbrek hastalığı varsa, diyetteki sodyum, fosfor ve protein alımını sınırlamak gerekebilir.
 
Bunun nedeni böbreklerin onu kandan düzgün bir şekilde çıkaramamasıdır.
 
Ayrıca bir sağlık uzmanıyla beslenme ihtiyaçları ve diyet kısıtlamaları hakkında konuşun.
 
Sonuç olarak, tek böbreği olan kişiler, tıpkı iki böbreği olan kişiler gibi normal ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirler.
 
Ayrıca böbreklerinizin düzgün çalışmasını sağlamak için sağlıklı bir yaşam tarzı önemlidir. Ayrıca herhangi bir şikayetiniz varsa derhal doktorunuzla konuşun.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez  

Sosyal Medyada Paylaş

İlgili Makaleler