Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Elveda ağız kokusu!

Ağız kokusu olmayanlar için daha çekici görünürler çünkü diğer kişiyle etkileşime girdiklerinde kendilerine güvenirler. Diğer kişinin kötü kokulardan rahatsız olacağından endişelendiğiniz için mesafenizi korumanıza veya ağzınızı kapatmanıza gerek yoktur.

Elveda ağız kokusu!

20 Kasım 2020 Cuma

Bununla birlikte, oruç tuttuğunuzda, kötü nefes alma potansiyeli çok muhtemeldir.
 
Bu durum normaldir, çünkü yaklaşık 12 saat boyunca ağız su ile temas edilmemiş ve kurumuş hale gelmiştir.
 
Endişelenmenize gerek yok çünkü aşağıda özetlenen ipuçları sizi ağız kokusundan kurtaracaktır.
 
 

Dişlerinizi Karbonatla Fırçalayın

Yemekten sonra dişlerinizi düzgün bir şekilde fırçalamayı unutmayın.
 
Dişlerinizin arasında artık kalmadığından emin olun.
 
Deneyebileceğiniz başka bir alternatif de diş macununu karbonatla değiştirmektir.
 
Kabartma tozu tükürüğünüzdeki asit seviyesini azaltabilir ve bu da ağzınızdaki bakteri gelişimini yavaşlatır.
 
Sadece 2 çay kaşığı karbonat ve limon ekleyin.
 

Dili Temizle

Dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilinizi fırçalamayı unutmayın.
 
Ağız kokusunun nedenlerinden biri de bakteri birikmesidir ve dil, bakterilerin üremesi için en iyi yerlerden biridir.
 
Maksimum sonuç için diş fırçası veya kazıyıcı ile temizleyin.
 

Çay ile gargara yapın

Dişlerinizi ve dilinizi fırçalama aktivitesini gargara yaparak bitirin.
 
Antiseptik içeren bir gargara kullanın veya alkolsüz doğal bir gargara yapabilirsiniz.
 
Çay yapraklarını iki bardak sıcak suda 20 dakika bekletin ve soğumaya bırakın.
 
Guava tüketimini artırın
 
Guava'daki tanik ve fosforik asitlerin içeriği ağız kokusunu önleyebilir.
 

Elma sirkesi

Yemeklerden önce iki çay kaşığı elma sirkesi için.
 
Çok asitli ise bir bardak su içinde tadını çıkarabilirsiniz.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler