Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Baş ağrısını basit bir şekilde iyileştirin

Başınızda her baskı hissettiğinizde güçlü ağrı kesici ilaçlara uzanmayın. İlaçlar güvenli bir çözüm olsa da, bunu farklı bir şekilde ele almaya çalışın.

Baş ağrısını basit bir şekilde iyileştirin

21 Kasım 2020 Cumartesi

Baş ağrısı tedavisi için neler gerekli:
 
• bez
 
• 2 çay kaşığı tuz,
 
• 250 ml su.
 
Alnınız büyüklüğünde bir kumaş parçası elde etmek için bezi sekiz kez bükün. 2 çay kaşığı tuzu ılık suda, 60 ila 70 derece arasında eritin ve yüzde sekizlik bir çözelti elde edin.
 
Alnınızı, kulaklarınızı ve boynunuzu ılık suyla yıkayın, gazlı bezi solüsyonla ıslatın, fazlasını sıkarak alın, kulak ve boynunuza uygulayın.
 
Çözüm işe yaramaya başlayana ve ağrı azalana kadar uzanmak daha iyidir.
 
Çabucak rahatlayacaksınız, ancak sargıyla tam 20 dakika uzanın, ardından alnınızı, kulaklarınızı ve boynunuzu yıkayın.
 
Baş ağrılarına genellikle meyve suları, alkol ve çeşitli işlenmiş yiyecekler gibi yediğiniz yiyecekler neden olur.
 
Vücutta yüksek tuz alımı genellikle yüksek tansiyona ve şişmeye neden olur, ancak tuz çözeltisi ile kaplamaların ters etkisi vardır.
 
Fazla sıvının vücuttan atılmasını sağlarlar.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Bu 3 besin cildi tazeler
Bu 3 besin cildi tazeler

Cildinizin sağlığı için beslenmenin ne kadar önemli olduğunun farkında olmayabilirsiniz.