Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Bu yiyecekler dişlerinizi sarı yapabilir?

Dişleri beyazlatmaya yardımcı olan besinler olduğu gibi dişlerin sararmasını ve çürümesini teşvik eden besinler de vardır. Söylemeye gerek yok, gülümsemenizi parlak tutmak istiyorsanız bu tür yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Bu yiyecekler dişlerinizi sarı yapabilir?

24 Kasım 2020 Salı

Şekerler, diş sağlığının büyük bir düşmanıdır, özellikle sert şekerler gibi tatlılarda bulunan büyük miktarlarda.
 
Bu tür yiyecekler özellikle zararlıdır çünkü şeker ve kötü etkisinin yanı sıra sertlikle diş minesine zarar verebilir ve hatta bir dişi kırabilir.
 
İşte özellikle dişleriniz için zararlı olan yiyeceklerin bir listesi:
 
Buz - Buz yazın çeşitli içeceklerde favori olmasına rağmen, doğrudan tüketimi diş hassasiyetini artırabilir ve bu da daha hızlı hasara yol açar. Ağzınızda tutmak yerine bardakta daha çok erimesini bekleyin.
 
Alkol  - Alkollü içecekler ağız boşluğunu kurutur. Birçok ağız enfeksiyonu ve hastalığının sebebidir.
 
Narenciye  - İnanılmaz derecede sağlıklıdır, ancak aşırı narenciye tüketimi diş minesine zarar verebilir. Yemekten sonra bir bardak su içerek bunun üstesinden gelebilirsiniz.
 
Kafeinli içecekler  - Her şeyden önce diyelim ki - kahve. Diş sağlığına zararlı değildir ancak kaçınılmaz olarak sarımsı pigmentasyon bırakır. Çıkarılabilir, ancak kahveye çok fazla şeker eklerseniz bir faydası olmaz. O zaman tehlike daha büyük.
 
Gazlı içecekler  - Birçok insanın en sevdiği Coca-Cola şeker açısından zengindir. Çok miktarda içerseniz, ağzınızda şekerle beslenen birçok bakteri gelişecektir. Ağzınızda asit oluşturarak dişlerinizi çürümeye daha yatkın hale getirecektir. 
 
Kuru meyveler  - Kurutulmuş meyvelerin dişler üzerinde şekerlere benzer bir etkisi vardır. Şeker açısından zengin olduğu için kalıntılar diğer besinlerin kalıntılarından daha uzun süre dişlerde kalır.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler