Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Soğuk hava neden burun akmasına neden olur?

Grip ya da soğuk algınlığımız olmasa bile. Peki soğuk havaya maruz kaldığında burun neden akıyor ? Aşağıdaki incelemede bilimsel açıklamaya göz atın.

Soğuk hava neden burun akmasına neden olur?

29 Kasım 2020 Pazar

Burun akıntısı, grip ve soğuk algınlığının en karakteristik semptomlarından biridir.
 
Ancak, bazı insanlar için bir burun soğuk havaya maruz kalması sonucunda ortaya çıkabilir.
 
Tıbbi terimlerle bu durum, sıcaklık ve nemdeki değişikliklerin neden olduğu bir tür alerjik olmayan rinit olan vazomotor rinit olarak bilinir.
 
Gördüğünüz gibi, soğuk ve kuru hava burun zarını tahriş edebilir ve bu da burun zarındaki kan damarlarının şişmesine neden olur.
 
Sonuç olarak, burun bezleri, burun zarını nemli tutmak için daha fazla mukus üretecektir.
 
Öte yandan, soğuk havaya bağlı burun akıntınız, yoğunlaşmaya benzer bir olgudur.
 
Soluduğunuz hava soğuk havadır.
 
Sonra vücudunuz havayı ısıtır ve ılık, nemli hava olarak verir.
 
Farklı sıcaklıktaki bu iki hava birleştiğinde, su damlacıkları oluşur ve mukusla (mukus) birlikte burnunuzdan dışarı akar.
 
Tehlikeli bir durum olmasa da, soğuk havaya maruz kalmaktan kaynaklanan burun akıntısı rahatsız edici olabilir.
 
Neyse ki, soğuk havalarda burun akıntısı ile işkence görmemek için yapabileceğin birkaç yol var.
 

Bir ceket giyin

Burun akıntısının soğuğa maruz kalmasını etkili bir şekilde önlemenin bir yolu, doğrudan tetikten kaçınmaktır.
 
Çok soğuk ve klimalı bir odada çalışmanız gerekiyorsa başınızı, burnunuzu ve ağzınızı sıcak bir eşarp veya bezle örtün.
 
Kalın bir ceket giymek de yardımcı olabilir.
 
Temelde, vücudunuzu sıcak tutan ve doğrudan soğuk havaya maruz kalmasını önleyen her şeyi yapın.
 

Ilık su için

Ilık su, burun dokularındaki iltihabı hafifletmeye ve burun kanallarını tıkayan mukusu inceltmeye yardımcı olabilir.
 
Sade suyun tadını sevmiyorsanız bir fincan çay veya ılık zencefil yapabilirsiniz.
 
Tadı zenginleştirmek ve nefes almayı rahatlatmak için bir çorba kaşığı bal veya limon suyu sıkın.
 

Bir nemlendirici kullanın

Nemlendirici, havayı nemlendirmeye yardımcı olmak için yapılmış özel bir cihazdır.
 
Soğuk veya düşük sıcaklıklı bir odadaysanız, nemlendirici kullanmak havayı nemlendirmeye yardımcı olabilir ve burun ve bronşiyal geçişlerdeki tahrişi azaltabilir.
 
 
Çok karmaşık veya pahalı bir nemlendiriciye ihtiyacınız yok. Oda için doğru boyuttaki nemlendiriciyi seçtiğinizden emin olun, temizlemesi kolaydır ve siz uyurken veya çıkarken su tankı biterse otomatik olarak kapanır.
 

Burnu püskürtün

Vazomotor rinite bağlı burun akıntısı genellikle artık soğuk havaya maruz kalmadığında kendiliğinden geçer.
 
Bununla birlikte, bu durumun iyileşmediği zamanlar vardır.
 
Aslında sümüğünüz, soğuk havaya maruz kalmaktan kaçınmış olsanız bile, aslında daha da bol akar.
 
Eğer buna sahipseniz, antihistaminik ilaçlar veya burun spreyleri kullanabilirsiniz.
 
Bir eczanede veya reçetesiz bir dizi burun spreyi kolayca bulunabilir.
 
Bununla birlikte, burun spreyi kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuduğunuzdan emin olun.
 
İlaç ambalajında ​​belirtilen kullanım kurallarını anlamadığınızı düşünüyorsanız, bir doktora danışmaktan çekinmeyin.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler