Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Kompresif nöropatiler nedir?

Kompresif nöropatiler, sinir vücudun belirli bölgelerindeki tünellerden geçerken baskıya uğradığında ortaya çıkan ağrının ortaya çıkması ile karakterizedir.

Kompresif nöropatiler nedir?

10 Şubat 2021 Çarşamba

Ayrıca, baskıdan muzdarip bir sinir duyusal ve motor bozukluklara neden olabilir. Sıkıştırıcı nöropati semptomları genellikle tünelin bazı bileşenlerinin travma, iltihaplanma veya hastalığın eşlik ettiği hipertrofisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
 
Sıkıştırıcı nöropatinin en yaygın sendromu karpal sinir sendromudur. Kompresif nöropatiler nedir? merak ettiğiniz tüm soruların yanıtları..
 

Karpal tünel Sendromu

Karpal tünel sendromu, özellikle menopoz ve hamilelik sırasında en çok kadınları etkiler.
 
İş yerinde tekrarlayan hareketler (bileği germek, başparmağın köküne yaslanmak veya bastırmak) yapan kişiler de bu sendromdan muzdarip olabilir.
 
 
Ellerde, avuç içinde ve bazen ön kolda karıncalanma, yanma hissi ve ağrı ile karakterizedir.
 
Bu sendromun semptomları en çok geceleri veya sabah uyandıktan sonra belirgindir. Elin medial sinirinin karpal tünelde (el bileği kemikleri ile sınırlanan boşluk ve halka şeklindeki bağ - enine karpal ligament) sıkışmasından kaynaklanır. Karpal tünel sendromunun olası nedenleri romatoid artrit, gut, kırık, paratenonit, bilekte sinovyal kisttir.
 

Semptomları 

- duyarlılık sorunları
 
- karıncalanma
 
- uyuşma
 
- motor koordinasyon ile ilgili sorunlar
 

Tedavi

- sıkışmış bir sinirin cerrahi olarak serbest bırakılması
 
- kortikosteroidler
 
- atel hareketsizleştirme
 

Önleme

Tekrarlayan hareketlerden kaçının. Ergonomik tasarımlı çalışma alanı.
 
Ergonomik ofis
 
Çalışma alanınızı özelleştirin. Ön kollar her zaman yere yaslanmalı ve omuzlar rahat olmalıdır. Üst kol ile ön kol arasındaki açı 90 derece olmalıdır. Masa, klavye ve sandalyenin yüksekliğini ayarlayın.
 
Ön kollar, bilek ve el aynı sırada olmalıdır. Bileklerinizi germekten, bükmekten veya bükmekten kaçının. Klavye eğimini ayarlayın veya bilek desteğini kullanın.
 
Sık kullandığınız belgeleri parmaklarınızın ucunda tutun.
 
Bazen omuzlarınızı ve bileklerinizi döndürmek gibi eklem gevşeme egzersizleri yapın.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez         


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler