Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Tenosinovit nedir? Tenosinovit belirtileri

Tendonlar kasları kemiklere bağlar ve bu nedenle vücut hareketinde önemli bir rol oynar.

Tenosinovit nedir? Tenosinovit belirtileri

20 Şubat 2021 Cumartesi

Yaralanma, tendonlar dirençlerini aşan basınca maruz kaldıklarında meydana gelir ve bu, kaslar aşırı gerildiğinde veya travma meydana geldiğinde meydana gelir.Tenosinovit nedir? Tenosinovit belirtileri merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlar
 

Tendinit

Tendinit, en sık omuzları, dirsekleri, kalçaları, dizleri ve ayak bileklerini etkileyen tendonun iltihaplanmasıdır.
 
Tendinit semptomları, dokunulduğunda veya keşif sırasında yoğunlaşan ve istirahatte de mevcut olan lokalize ağrıdır. Tendinitin nedeni spor sırasında veya koşu bandında çalışmak, bilgisayarda çalışmak ve benzeri işler sırasında meydana gelen sürekli mikro travma olabilir.
 
Aynı zamanda bazı önemli travmaların, eklemlerin iltihaplı hastalıklarının, tendonların yaşlanmasının bir sonucu olabilir. Daha az yaygın olarak, tendinite bakteriyel bir enfeksiyon neden olur.
 

Epikondilit 

Epikondilit, dirseğin dış tarafındaki tendonların omuz kemiği ile birleştiği yerde etkilendiği bir tendilit şeklidir. Epikondilit ayrıca tenisçi dirseği olarak da adlandırılır, çünkü onu etkileyen tendonlar tenis oynarken büyük bir yüke maruz kalır. 
 

Tenosinovit

Tenosinovit, bireysel tendonların astarının iltihaplanmasıdır. Çoğu zaman, bunlar ellerde ve ayaklarda ekstansör ve fleksör kaslara bağlı tendonlardır.
 
Eklemin aşırı yorulması, yani yanlış duruş veya hareketin aşırı tekrarlanması sonucu oluşur.
 
Ayrıca belirli hastalıkların (romatoid artrit, enfeksiyonlar) bir sonucu olabilir. Dokunma ve etkilenen tendonları kullanırken ağrı, tenosinovit belirtileridir.
 
Bu iltihaplanma, dokuda ödem veya sıvı birikmesine neden olarak tendonların kılıfın içinde düzgün bir şekilde kaymasını engeller. 
 

Plantar fasiit

Topuk dikeni olarak da adlandırılan plantar fasiit, tabanı veya plantar fasyayı kaplayan zarın iltihaplanmasıdır.
 
Bu iltihaplanma genellikle aşırı kilolu olmaktan veya yoğun veya tekrarlayan fiziksel aktiviteden (koşmak, zıplamak) kaynaklanır. Plantar fasiit, yavaş yavaş ortaya çıkan ve tabana yayılabilen topuk ağrısının en yaygın nedenidir.
 

Tendon kopması

Tendon kopması, kısmi veya tam olabilen bir tendon kopmasıdır.
 
Tendonların yaşlanmayla zayıfladığı ve kronik iltihaplanmaya maruz kaldığı kişiler bunlara daha duyarlıdır.
 
Travma (darbe, düşme, derin yara), ardından ani veya yoğun kas kasılması veya şiddetli sürtünme nedeniyle çatlama meydana gelebilir.
 
Tendon rüptürüne şiddetli ağrı eşlik eder ve ekstremiteler az ya da çok sakatlanır. Aşil tendonunun yırtılması özellikle sakıncalıdır. İyileşmek için birkaç hafta alçı ile hareketsiz hale getirilmesi gerekir.
 

Tendon semtomları

kırmızılık
 
sıcaklık
 
şişme
 
kopma anında çatlama
 
lokalize ağrı
 
yayılan acı
 
hareketsizlik
 
keskin acı
 

Tedavi Tendon

steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
 
analjezikler
 
operasyon
 
durgunluk
 
destek
 
bandaj
 
buz koymak
 
kortikosteroidler
 
kriyoterapi
 
fizyoterapi (fizik tedavi)
 

Nasıl önlenir

Herhangi bir spor aktivitesinden önce ısınma, hidrasyon ve germe, antrenmanın kademeli olarak yoğunlaştırılması, uygun ekipman (ayakkabı). 
 
Plantar fasiit: obeziteyi önlemek ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak.
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez 


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler