Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Dişlerinizi evde doğal olarak beyazlatmanın basit yolu

Evde diş beyazlatma söz konusu olduğunda, bizim için gerçekten çok fazla ürün var. Bununla birlikte, çoğu diş beyazlatma ürünü, birçokları için endişe kaynağı olan belirli kimyasallar içerir.

Dişlerinizi evde doğal olarak beyazlatmanın basit yolu

20 Ağustos 2021 Cuma

Dişlerimizin parlaklığını ve beyazlığını kaybetmesinin birkaç nedeni vardır. Bazı yiyecekler diş minenizi kontamine edebilir. Ayrıca dişlerde plak birikimi de dişleri sarartır ancak genellikle klasik diş temizleme ve beyazlatma yöntemleriyle tedavi edilebilir. Daha beyaz dişler ve kimyasallardan da kaçınmak istiyorsanız, bu makale size dişlerinizi evde doğal olarak beyazlatmanın basit yollarını sunuyor.

Bununla birlikte, bazen dişler sararır çünkü sert mine aşınarak dentin açığa çıkar. Dentin, minenin altında bulunan doğal olarak sarı, kemiksi bir dokudur.
 

 

Dişlerinizi evde doğal olarak beyazlatmanın basit yolu

Karbonat ile diş beyazlatma
 
Kabartma tozu, doğal diş beyazlatma özellikleri içerir, bu nedenle diş macununda popüler bir bileşendir.
 
Dişlerdeki yüzey lekelerini gidermeye yardımcı olabilecek hafif bir aşındırıcıdır. Ayrıca kabartma tozu, ağızda bakteri üremesini engelleyen alkali bir ortam oluşturur .
 
Bu, dişlerinizi bir gecede beyazlatacak bir çözüm değildir, ancak zamanla dişlerinizin görünümünde bir değişiklik fark etmelisiniz.
 
Bilim, sade kabartma tozu ile fırçalamanın dişleri beyazlatacağını henüz kanıtlamadı, ancak birkaç araştırma, kabartma tozu içeren diş macununun önemli bir beyazlatma etkisine sahip olduğunu gösteriyor.
 
Bir çalışma, kabartma tozu içeren diş macunlarının dişlerden sarı lekeleri çıkarmada kabartma tozu içermeyen standart diş macunlarına göre önemli ölçüde daha etkili olduğunu buldu . Kabartma tozu konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, etki o kadar büyük olur.
 
Bu diş beyazlatma yöntemini kullanmak için 1 tatlı kaşığı karbonatı 2 tatlı kaşığı su ile karıştırıp dişlerinizi bununla fırçalayın. Bunu haftada birkaç kez yapabilirsiniz.
 
Ayrıca okuyun: Diş ağrısına ne iyi gelir?
 
 
 

Hidrojen peroksit kullanın

Hidrojen peroksit, ağızdaki bakterileri de öldüren doğal bir diş beyazlatma maddesidir. Aslında insanlar, bakterileri öldürme kabiliyeti nedeniyle yaraları dezenfekte etmek için yıllardır hidrojen peroksit kullanıyorlar.
 
Birçok diş beyazlatma ürünü, kullanacağınızdan çok daha yüksek konsantrasyonda olmasına rağmen hidrojen peroksit içerir.
 
Çok seyreltik hidrojen peroksit konsantrasyonları güvenli görünse de, güçlü konsantrasyonlar veya aşırı kullanım diş eti tahrişine ve diş hassasiyetine neden olabilir.
 
Diş macunu yapmak için hidrojen peroksit kabartma tozu ile karıştırılır. 2 çay kaşığı hidrojen peroksiti 1 çay kaşığı kabartma tozu ile birleştirin ve bu karışımla dişlerinizi nazikçe fırçalayın.
 
Aşırı kullanım diş minenizi aşındırabileceğinden, bu ev yapımı diş macununun kullanımını haftada bir ila iki kez sınırlayın.
 
 
 
 

Meyve ve sebzelerle diş beyazlatma

Meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet hem vücudunuz hem de dişleriniz için iyi olabilir. Dişlerinizi fırçalamanın yerini tutmasa da gevrek, çiğ meyve ve sebzeler çiğneme sırasında plakları ovalamanıza yardımcı olabilir.
 
Çilek ve ananas dişleri beyazlatmaya yardımcı olduğu iddia edilen iki meyvedir. Doğal diş beyazlatma için birçok ünlü, çilek ve kabartma tozu karışımını kullandı.
 
Bu yöntemin savunucuları, çileklerde bulunan asidin dişlerdeki renk bozulmalarını gidereceğini, kabartma tozunun ise lekeleri çıkaracağını iddia ediyor.
 
Bununla birlikte, bu ilaç bilim tarafından tam olarak doğrulanmamıştır.
 
Çilekler dişlerin pul pul dökülmesine ve daha beyaz olmasına yardımcı olsa da, dişlerdeki lekelere nüfuz etmeleri pek olası değildir.
 
 
Ananas
 
Bazıları ananasın dişleri beyazlattığını iddia ediyor. Çalışma, ananasta bulunan bir enzim olan bromelain içeren diş macununun, dişlerdeki lekeleri çıkarmada standart diş macunlarından önemli ölçüde daha etkili olduğunu gösterdi. Bu yöntemi denemeye karar verirseniz, aşırı kullanımı zarar verebileceğinden haftada birkaç defadan fazla yapmayın.
 
 

Dişlerdeki lekeleri önleyin

Dişleriniz yaşlandıkça doğal olarak sararsa da, bazı şeyler dişlerinizdeki lekeleri önlemeye yardımcı olabilir.
 

Renkli yiyecek ve içeceklerden kaçının

Kahve, kırmızı şarap, soda ve koyu renkli meyveler dişleri boyamakla ünlüdür. Bu, onlardan tamamen kaçınmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak tüketimini azaltmalısınız.
 
Mümkünse bu tür içecekleri dişlerinizle doğrudan temasını önlemek için pipet kullanarak içiniz.
 
Ayrıca, diş rengi üzerindeki etkilerini sınırlamak için bu yiyecek veya içeceklerden birini tükettikten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın.
 
Ayrıca, her ikisi de diş renginin bozulmasına neden olabileceğinden, sigara içmekten kaçının.
 
 
 

Diyetinizle bol miktarda kalsiyum alın

Mine erozyonu ve sarı olan dentinin açığa çıkması nedeniyle bazı dişlerde renklenmeler meydana gelir. Bu nedenle, mineyi güçlendirmek için yaptığınız her şey dişlerinizin inci gibi beyaz kalmasına yardımcı olacaktır.
 
Süt, peynir ve brokoli gibi kalsiyum açısından zengin besinler dişlerinizi mine erozyonundan koruyabilir
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler