İnsülin direnci nasıl tedavi edilir?

İnsülin direnci nedir?

İnsülin direnci, doku hücrelerinin ve organların bir bozukluğudur. Normalde kan şekeri ve insülin ile açılan doku hücreleri, insülin ve şekeri almak için açılır ve onu enerji ve suya dönüştürür.

İnsülin direncine ne sebep olur?

Yüksek glisemik faktöre sahip yiyecekler genellikle insülin direncinin ortaya çıkmasına neden olur: tatlı gazlı içecekler, tatlılar, hamur ve daha fazlası. İnsülin direncine sahip olmak için obez olmanıza gerek yok.

İnsülin direncinin belirtileri nelerdir?

İnsülin direncinin başlangıçta özel bir semptomu yoktur, belli belirsiz başlar ve daha belirgin semptomlar ancak kan şekeri seviyesi yükseldiğinde ortaya çıkar.

İnsülin direncinin belirtileri :

• Artan susuzluk
• Yemekten hemen sonra açlığın ortaya çıkması
• obezite
• Tatlı ihtiyacı
• Yumurtalıklar ve göğüslerde kist

İnsülin direnci nasıl tedavi edilir?

İnsülin direncinin tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri, sağlıklı ve ılımlı bir diyet ve fiziksel aktivite gibi bazı önlemleri gerektirir.

Ayrıca belirli takviyelere ihtiyaç vardır, bu nedenle endokrinolog dahiliye uzmanı tarafından düzenli kontroller yapılmalıdır.