Egzersizleri sık ve kontrollü yapmak gerekli mi?

Uygun egzersizler, kas, kemik, eklem, tendon ve sinir hastalıkları söz konusu olduğunda neredeyse her zaman son derece yararlı olabilir.

Disk kayması, bel fıtığı, boyun eğriliği gibi belirli hastalıklara ve serebral palsi, kas distrofisi ve diğerleri gibi hastalıklara yardımcı olan özel egzersizler var mı?

Evet. Bu alandaki uzmanların profesyonel tıbbi müdahalesi, genellikle bu egzersizler sayesinde yukarıda belirtilen hastalıklarda büyük iyileşmeler sağlar.

Herhangi biri egzersizleri reçete edebilir mi veya uzmanlara danışılmalı mı?

Bu son derece uzmanlaşmış bir tıp dalı haline gelmiştir, bu nedenle çeşitli tipte aparat ve egzersizlerin kullanımı bu tıp dalında bir uzman tarafından reçete edilmelidir.

Egzersizleri sık ve kontrollü yapmak gerekli mi?

Evet. Fiziksel egzersizdeki başarısızlıkların çoğu, uygun olmayan bir program veya seyrek egzersizin sonucuydu.