Bu doğal bileşenlerin yardımıyla kepeği yenin

Saçınızı uzun süredir "kepek önleyici" şampuanlarla yıkamanıza rağmen kepek tekrar tekrar mı çıkıyor?

Aynı zamanda zararlı maddeler ve kimyasallarla dolu olan endüstriyel şampuanların işe yaramadığı sonucuna mı vardınız?

Saçınızdaki beyaz pullardan kalıcı olarak kurtulmanıza da yardımcı olabilecek bazı doğal çözümleri neden denemiyorsunuz?

Bu sorunda yalnız değilsiniz - dünya nüfusunun yüzde 50'sinin kepek olduğu veya hayatlarının bir noktasında kepek olduğu tahmin edilmektedir.

Kepek tıbbi olarak pitriyazis kapitis veya kafa derisinin seboreik dermatiti olarak adlandırılır.

Saçta beyaz pullar olarak gördüğünüz ölü deri hücrelerinin aşırı üretiminin bir sonucudur, ancak kuru hava, vitamin eksikliği, hatta kepek önleyici şampuanların kullanımından da kaynaklanabilir.

 

İyi haber şu ki, kepek sorunu doğal olarak hafifletilebilir ve kalıcı olarak da giderilebilir.

Kepek için doğal çözümler

√  Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, laurik asit gibi orta zincirli yağ asitleri içerdiğinden, güçlü antiviral, antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahiptir.

Saç derisini sızma hindistancevizi yağı ile tedavi ederek kepek 1-2 hafta içinde kaybolabilir.

1-2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını saç derisine ve saça uygulayın, iyice masaj yapın ve bir saat bekletin. Ardından hafif bir şampuanla durulayın. Haftada 2-3 kez tekrarlayın.

√  Zeytinyağı

Hindistan cevizi yağı gibi zeytinyağı da saçlarımız üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Az miktarda sızma zeytinyağını kepekten etkilenen bölgelere sürün ve yaklaşık bir saat bekletin. Ardından bitki özlü şampuanla yıkayın.

√  Aloe vera jeli

Aloe vera, tahrişi azaltan ve kepekten etkilenen cildi yatıştıran etli yaprakları olan tıbbi bir bitkidir.

Çalışma, aloe vera kullanan kişilerde kafa derisindeki kaşıntı ve seboreik dermatit sorununun azaldığını gösterdi.

Aloe vera jelini haftada birkaç kez kafa derisine uygulayın ve 30-40 dakika bekletin. Ardından hafif bir bitki özlü şampuanla durulayın.

√  Uçucu yağlar

Kepek sorununu çözmek için çay ağacı yağı , lavanta yağı, limon otu yağı, selvi yağı ve kekik yağı gibi yüzde 100 saf uçucu yağlar da kullanabilirsiniz.

Tüm bu yağlar güçlü bir antimikrobiyal ve antifungal etkiye sahiptir.

Bir çalışmada, 20 ila 60 yaşları arasında kepek sorunu yaşayan kişiler dahil edildi.

Limon otu yağı kullanmaya başladıktan sonraki yedi gün içinde sorunları önemli ölçüde hafifledi.

Uçucu yağlar ile tonik

150 ml suya 1-2 damla kekik yağı, lavanta yağı ve limon otu yağı ekleyin ve kepek önleyici tonik olarak için.

Tonik için her zaman yüzde 100 saf uçucu yağlar kullandığınızdan emin olun.

√  Elma sirkesi

Halihazırda iyi bilinen çok amaçlı elma sirkesinin de kepek konusunda çok yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

Yani saç derisinde kepek görünümüne neden olan mantarlara karşı çalışır. Ek olarak, hoş olmayan kaşıntıyı anında azaltır.

Elma sirkesi, kafa derisinde aşırı ölü deri hücrelerinin oluşumunu azaltan asit içerir.Eşit miktarda yüksek kaliteli elma sirkesini suyla karıştırın ve saç derisine masaj yapın.

Birkaç dakika bekletin ve sonra yıkayın. 5-7 gün tekrarlayın ve farkı göreceksiniz.

√  Bal

Bal, proteinler, vitaminler, amino asitler, mineraller ve enzimlerin gerçek bir hazinesidir. Antimikrobiyal etkiye sahiptir, saç derisini yatıştırır ve saçı besler.

2/3 bardak ılık suya 1-2 yemek kaşığı çiğ bal ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Daha sonra saçınızı bu bal solüsyonuyla durulayın ve parmaklarınızı saçınızdan ve saç derinizden geçirin.

Bal ve ılık su karışımına yukarıda belirtilen uçucu yağlardan birini ekleyebilir ve karışımı saçınızı ve saç derinizi durulamak için kullanabilirsiniz.

Probiyotikler

Sağlıklı bir saç derisi de dahil olmak üzere sağlığınızın önemli bir parçası, antioksidanlar ve probiyotikler açısından zengin kaliteli bir diyettir.

Ev yapımı yoğurt gibi besinlerde bulabileceğiniz probiyotikler, bağırsak mikroflorası ve bağışıklığınız için çok önemlidir.