Hasta olduğunuzda bol sıvı tüketmek çok önemlidir. Bu, burun akıntısı nedeniyle kaybettiğiniz sıvının yerine geçer. Lezzetli içecekler ile minikleri olabildiğince çok içmeye teşvik edeceksiniz ve sıcak olmaları onları soğuk aylarda memnun etmek için bir neden daha. Biraz sıkılmış limon ve yarım çay kaşığı bal ile sıcak suyu karıştırın ve burun akıntısı için geleneksel bir çareniz var.Burun Akıntısı Nasıl Geçer, Burun akıntısına ne iyi gelir? Neyse ki, doktora gitmeye karar vermeden önce deneyebileceğiniz birkaç etkili ve hızlı çözüm var.

BUHAR ÇADIRI OLUŞTUR

Burun akıntısı ile ilgili en kötü his, kesinlikle onu asla tamamen temizleyemeyeceğini düşündüğünüz o huzursuzluktur. Teneffüs için küçük bir aromatik oda size bu konuda yardımcı olacaktır. Halihazırda kaynamış suyu bir kaba dökün ve üzerine biraz nane veya okaliptüs esansiyel yağı ekleyin - belki bu arada küçük hastanızın en sevdiği aroma. Biraz soğuduğunda (ve hala yeterince buharlaştığında), küçüğü o kasenin önüne koyun, başını bir havluyla örtün ve sonraki on dakika içinde oluşan buharı solumaya teşvik edin.

YUMUŞAK MENDİLİ ELİNİZDE TUTUN

Soğuk algınlığının ilk belirtilerini fark ettiğiniz anda, burun akıntısı için en iyi çare hemen sümkürmektir. Ve bu sinir bozucu burun çekmesi sıklaşmaya başlar başlamaz, bol miktarda yumuşak mendil alın. Daha büyük paketler alın ve onları ceplerinize ve çantalarınıza koyun.

SICAK BİR BANYO YAPIN

Ve burun akıntısı için çareler listesinde son olarak Epsom tuzları ile 20 dakikalık ılık bir banyo yapın. Daha çok hoşunuza giderse, daha önce bahsedilen uçucu yağlardan bazılarını da içine dökebilirsiniz - son olarak, banyoda da buharlaşma olur. Banyonun yarattığı buhar sadece burnu temizlemekle kalmaz, aynı zamanda vücudun bu kadar önemli ve canlandırıcı bir gece uykusu için gerekli sıcaklığa ulaşmasına da yardımcı olur. Epsom tuzlarının müshil etkisi vardır, bu nedenle aromasını sevseler de çocukların banyo yaptıkları suyu içmesine izin vermeyin!

Kağıt mendilleri evin yoğun yerlerine (mutfakta veya televizyonun yanında) çocukların her zaman erişebilecekleri şekilde yerleştirin. Çocukların ilgisini her zaman neşeli motiflere sahip olanlar çekiyor unutmayın..!

Burun akıntısına ne sebep olur?

Burun akıntısı, insan vücudunun çok fazla nazal mukus üretmesinin sonucundan başka bir şey değildir. Salgısına alerji neden olmadığında, genellikle soğuk algınlığı ile el ele gider. Ve bundan bahsetmişken: küçük çocuğunuzun burun akıntısının gerçek sebebinin ne olduğundan emin değilseniz veya size bir süredir devam ediyor gibi görünüyorsa, doktora gitmenin doğru zamanıdır.

Burun akıntısına ne iyi gelir ve bütün aileyi hasta etmekten alıkoyacak kadar?

Küçüklerin burun akıntısına neyin iyi geldiği hakkında birkaç şey öğrenmesi gerekir. İlk olarak, mikropların yayılmasını önlemek için (burunlarını evin her yerinde gezdirmek yerine) bir kağıt mendil kullanarak burunlarını nasıl düzgün bir şekilde sileceklerini öğretin. İkinci olarak, kullanılmış mendilleri hemen çöp kutusuna atmalarını ve burnunu sildikten hemen sonra ellerini yıkamalarını hatırlatın.