Uykusuzluk, ağrı ve spazmlar gibi sizi veya çocuğunuzu rahatsız eden çeşitli şikayetlerde, kendiniz kolayca hazırlayabileceğiniz şifalı bir papatya tentürü ile yardımcı olabilirsiniz.

Bunun için ihtiyacınız olan tek şey kurutulmuş papatya çiçekleri, marketten aldığınız brendi veya yenilebilir etil alkol gibi bir miktar alkol ve kapaklı bir kavanoz.

Papatyanın tıbbi özellikleri

Papatya, faydaları büyüklerimiz tarafından iyi bilinen güçlü tıbbi özelliklere sahip nazik bir bitkidir.

Annenizin veya anneannenizin mide sorunları için papatya çayı yaptığını muhtemelen çocukken hatırlıyorsunuzdur.

Papatya, kuru çiçeklerde bulunan iyileştirici terpenoidler ve flavonoidler sayesinde çeşitli sindirim sorunlarına yardımcı olur, sindirim sistemindeki gaz ve koliği azaltır.

Bu bitkinin sakinleştirici bir etkisi vardır - sinir gerginliğini yatıştırır ve ağrıyı hafifletir.

Papatyanın uykusuzluğa iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca hoş olmayan baş ağrılarını giderir, adet kramplarını azaltır ve egzama ve çizik gibi cilt sorunları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Papatya yağı, tahriş edici ve iltihap önleyici ve antimikrobiyal özelliklere sahip aktif bir madde olan bisabolol içerir.

Papatya tentürü neden yararlıdır?

Tentür aslında bitkiden elde edilen tüm tıbbi yağların korunduğu ve böylece tıbbi etkisini uzatan bir bitki özüdür.

Papatyada bulunan yağlar uzun süre bekletildikten sonra kaybolmaya başladığından, tentür yapmak tıbbi özelliklerini korumanın mükemmel bir yoludur.

Yetişkinler için papatya tentürünün faydaları:

√   uykuyu iyileştirir

√   sinir gerginliğini yatıştırır

√   kas spazmlarını azaltır

√   ağrıyı hafifletir

√   adet ağrısını hafifletir

√   baş ağrılarını azaltır

Yeni doğanlar ve çocuklar için faydaları:

√   uykuyu iyileştirir ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir

√   gazı azaltır

√   şişkinliği ve koliği giderir

√   diş çıkarma sırasında ağrıyı azaltır

Papatya tentürü - tarifi

Malzemeler :

√   1/2 - 1 su bardağı kuru papatya çiçeği

√   yaklaşık 1,5 su bardağı kaynar su

√   yaklaşık 1,5 su bardağı brendi veya etil alkol

Yapmak için talimatlar:

1. Bir litrelik kavanoza taze veya kuru papatya çiçekleri koyun.

2. Çiçeklerin üzerini örtecek şekilde kaynar su dökün.

3. Kavanozun üstüne alkol dökün ve sıkıca bir kapakla kapatın.

4. Karanlık ve serin bir yerde saklayın ve 4-6 hafta boyunca her gün (veya birkaç günde bir) biraz sallayın, bu da papatyanın alkolde ne kadar beklemesi gerektiğidir.

5. 4-6 hafta sonra tentürü temiz tülbent veya kalın bir süzgeçten süzün. İster bir kavanozda, ister damlalıklı bir şişede saklayın.

Uygulama ve dozaj

√   Yetişkinler için: Anksiyete, kötü uyku, kramplar, romatizmal ağrı vb. çeşitli şikayetler için günde 1-3 kez 1 çay kaşığı alın.

√   Yeni doğanlar için : Ağrılı diş çıkarma durumunda, çocuğun diş etlerine birkaç damla sürün veya kolik varsa karnına birkaç damla sürün.

√   Daha büyük çocuklar için: Şikayetlere göre çocuklara günde 1-3 defa 1/4 - 1/2 çay kaşığı verilebilir. Bu tentür özellikle uyumakta güçlük çeken çocuklar için yararlıdır, bu nedenle onlara belirtilen dozu yatmadan hemen önce vermek en iyisidir - bu onları sakinleştirir ve iyi uyumalarını sağlar.

Not : Alkollü tentürün raf ömrü birkaç yıldır.