Adaçayının tıbbi özellikleri ve evde pratik kullanımı

Latince adı Salvia, "kurtarmak" anlamına gelir.

Bu Akdeniz bitkisi A, B, C ve K vitaminleri açısından zengindir ve ayrıca uçucu yağlar, flavonoidler, fenolik asit içerir...

Ayrıca antioksidan görevi gören ve vücuttaki inflamatuar reaksiyonları azaltan  tıbbi biberiye asidi içerir.

Adaçayının tıbbi özellikleri, bunama ve zayıf hafızadan, PMS ve diğer kadın rahatsızlıklarının hafifletilmesine ve diyabet tedavisine kadar çok çeşitli hastalıklarla ilgilidir.

Kurutulmuş adaçayının diğer şeylerin yanı sıra sindirimi ve iştahı uyardığı, kadınlarda adet sorunlarını hafiflettiği, ağız boşluğundaki enfeksiyonları yatıştırdığı, boğaz ağrısını giderdiği, aşırı terlemeyi azalttığı, doğal idrar söktürücü görevi gördüğü ve vücudu toksinlerden arındırdığı bilinmektedir.

Adaçayı ayrıca vücudunuzdaki mukusları temizler ve böylece sizi hastalıklardan korur.

Ada çayının faydaları

PMS, ağrılı dönemler ve menopoz semptomlarını hafifletir: Adaçayı, kadınlarda adet döngüsünü normalleştiren (hamileler için önerilmez) fitoöstrojenler içerir ve ayrıca menopoz sorunlarına yardımcı olur - sıcak basmaları ve gece terlemelerini, uykusuzluğu, baş dönmesini ve kalp çarpıntısını azaltır.

İnflamatuar süreçleri azaltır ve hücreleri hasardan korur: Antioksidan özellikleri sayesinde bu güçlü bitki vücuttaki inflamatuar süreçleri azaltır, serbest radikallere karşı hareket eder ve daha ciddi hastalıklara yol açan hücrelerin ciddi hasar görmesini önler.

Demansa yardımcı olur: adaçayı, demansı olan kişilerde konsantrasyonu ve beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye çalışır. Ayrıca, uyanıklığı ve memnuniyet duygusunu teşvik eder.

√   Ağız boşluğunun sağlığını korur : Adaçayı, diş eti iltihabı gibi diş eti hastalıkları ile ilgili sorunları hafifletir ve dişlerinizi güçlendirir.

√   Diyabet semptomlarını hafifletir: Çalışmalar, adaçayının kan şekerini normalleştirdiğini göstermiştir. Ayrıca önleyici olarak da hareket edebilir, yani hastalık riski yüksek olan kişilerde plazma glikoz seviyelerini düşürerek tip 2 diyabet riskini önemli ölçüde azaltabilir.

√   Kilo kaybına katkıda bulunur: Adaçayı, pankreastaki yağın emilimini engelleyerek obeziteyle savaşmaya yardımcı olur ve bu da sonuçta toplam vücut ağırlığında bir azalmaya yol açar.

√   Saç dökülmesine yardımcı olur: adaçayı saç dökülmesini azaltır, kepek ve dermatit sorunlarını hafifletir.

Adaçayının pratik uygulaması

1. Bahçede doğal kovucu

Bu Akdeniz bitkisini kendi bahçenizde yetiştirmek kolaydır.

Ve iyi haber şu ki, aynı zamanda zararlıları uzaklaştıran doğal bir kovucu görevi de görüyor. Bahçenizde varsa, herhangi bir yapay böcek ilacı almanıza gerek yoktur.

Öte yandan, çiçekler, arılar ve kelebekler gibi faydalı tozlayıcıları çeker.

2. Negatif enerjiye karşı

Kızılderili kabileleri, negatif ve kötü enerjiyi savuşturmak ve iyileşmeyi desteklemek için kurutulmuş adaçayı otunu yakardı.

Şamanlar şifa, bilgelik ve uzun ömürlülüğü teşvik etmek için adaçayı yapraklarını ateşlerin üzerinde yakarlardı.

3. Doğal banyo malzemesi

Rahatlatıcı bir banyonun keyfini çıkarmak için ılık suya bir avuç Himalaya tuzu ve adaçayı esansiyel yağı ekleyin . Bu banyo, yorucu bir günün ardından sakinleştirici ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir.

4. Ev temizleyicisi

İster inanın ister inanmayın, adaçayı esansiyel yağı, çok amaçlı doğal bir ev temizleyicisinin bir bileşeni olarak da kullanılabilir.

Birkaç damla adaçayı yağı, sirke, alkol ve birkaç damla doğal bulaşık deterjanı karışımı, evinizdeki yüzeylerin parlak bir şekilde parlaması için mükemmel bir araç görevi görecektir.

5. Cilt problemlerinde yardım eder

Dermatit ve atlet ayağını tedavi etmek için adaçayı esansiyel yağı kullanabilirsiniz.

Kafur gibi maddeler sayesinde mantarlara karşı çalışır.

6. Saçın parlaklığı ve yumuşaklığı için

Saçınızı şampuanladıktan sonra adaçayı ile durulayabileceğinizi biliyor muydunuz?

Bu sayede sadece kafa derisi bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmakla kalmayacak, saçlarınız da yumuşayacak ve sağlıklı bir parlaklık kazanacaktır.

Açıklama

Adaçayı çayı son derece şifalı olmasına rağmen, büyük miktarlarda vücuda zararlı olabilir. Aşırıya kaçmamalısınız.