Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Candida - test, semptomlar ve tedavi yöntemleri

Candida albicans mantarı her birimizin vücudunda bulunur. Aşırı büyümeye başladığında sorunlar ortaya çıkar.

Candida - test, semptomlar ve tedavi yöntemleri

16 Ekim 2022 Pazar

Bu patojenik mantar birçok hastalığın nedeni olabilir, bu nedenle bağırsaklardaki mikroorganizmaların dengesini kontrol etmek önemlidir.

 

Vücuttaki kandida seviyesini tıbbi testler yardımıyla belirleyebilirsiniz, ancak bunlar pahalı olabilir ve bazı durumlarda güvenilir olmayabilir.

 

Candida için en güvenilir tıbbi test, immünokompleks testi ve IG testidir.

 

Bununla birlikte, insanların vücutlarındaki Candida seviyesini belirlemek için uzun yıllardır kullandıkları, kökeni bilinmeyen bir ev Candida testi de vardır.

 

Test basit, ücretsiz ve güvenilir sonuçlar veriyor.

 

Candida tükürük testi

 

√   Yatmadan önce bir bardağı temiz suyla doldurun ve yatağın yanına koyun.

√   Ertesi sabah uyanır uyanmaz suya tükürün.

√   Çok miktarda tükürük toplamaya çalışmayın, uyandıktan sonra ağzınızda ne kadar az varsa tükürün.

√   15 dakika bekletin.

√   Bir ışık kaynağı bulun ve cama bakın.

√   Tükürüğünüz camın yüzeyinde kalıyorsa veya erimişse sorun yok.

√   Suda hava kabarcıkları varsa normaldir.

√   Su bulanıksa veya suda aşağı inen şeritler görüyorsanız veya dipte tükürük toplanmışsa, vücudunuzda yüksek bir Candida düzeyine sahip olma olasılığınız yüksektir.

√   Bu durumda Candida testlerle belirlenebilmesi için tavsiye için doktorunuza başvurmanızı öneririz.

√    Veya doğal olarak Candida kurtulmaya çalışın.

 

Vücutta Candida aşırı büyümesinin belirtileri

 

Candida, zararlı etkisi olan ve bağışıklığı önemli ölçüde azaltan neredeyse 100 farklı yan ürün salgılar.

 

Bir Candidaenfeksiyonuna, kişiden kişiye değişen çok çeşitli semptomlar eşlik eder.

 

Ayrıntılı bir semptom tablosu daha kolay tanı koymada yardımcı olabilir.

 

Ruhsal durum ve
sinir sistemi		 Zayıf konsantrasyon, zayıf hafıza, sinirlilik, öfke, baş dönmesi, depresyon, ağlama veya panik atak, zayıf libido, kronik yorgunluk, hiperaktivite, tatlı ve alkol için can atma, uykusuzluk, zayıf koordinasyon.
Sindirim sistemi  Asit reflü, şişkinlik, mide bulantısı, ishal, kabızlık, mide krampları, hazımsızlık, geğirme, dışkıda mukus, hemoroid, anüste kaşıntı.
Deri Akne, kist, karıncalanma, sedef hastalığı, egzama, dermatit, tırnak ve deri mantar enfeksiyonları, atlet ayağı, vücut kokusu.
Ağız Dilde beyaz birikintiler, şişmiş alt dudak, ağız kokusu, ağızda metalik tat, ağız kokusu, aftlar, diş etlerinde kanama, dilde yaralar.
akciğerler Kalıcı öksürük, boğazda mukus, boğaz kuruluğu, sinüs tıkanıklığı, kronik postnazal akıntı, grip semptomları, polen alerjisi semptomları, sinüzit, astım.
Kulaklar ve gözler Göz ağrısı, kaşıntılı gözler, ışığa duyarlılık, bulanık görme, koyu halkalar, kulak çınlaması, kulak enfeksiyonu.
Genital-üriner sistem Sık mantar enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonları, sistit, PMS ve düzensiz adet kanaması, mantar döküntüsü.
bağışıklık  Sık soğuk algınlığı ve grip, alerji, gıda, koku ve kimyasallara karşı hoşgörüsüzlük.
Vücut ağırlığı Kilo verememe veya aşırı kilo kaybı, vücutta su birikmesi.
Diğer semptomlar Baş ağrısı, kalp çarpıntısı, kas ve eklem ağrısı, tutukluk.

 

Bu semptomların çok çeşitli olduğu ve diğer hastalıkların semptomlarıyla kolayca karıştırılabileceği göz önüne alındığında, kendi başınıza bir Candida tükürük testi yapmanız en iyisi olacaktır.

 

Tükürük testi pozitif çıkarsa, onay ve tavsiye için doktorunuza danışın.

 

Vücudu temizleyen diyetler ve hazırlıklar candida tedavisinde size önemli ölçüde yardımcı olabilir.

 

Candida aşırı büyümesini izleyen beslenme uzmanlarına göre, büyümesini destekleyen birkaç faktör var.

 

Stres, candida büyümesinin tetikleyicilerinden biri olabilir ve en yaygın ve araştırmalarla kanıtlanmış olanlar arasında şunlar yer alır:

 

√   antibiyotiklerle tedavi

√   zayıflamış bağışıklık sistemi

√   doğum kontrol hapları veya hormon tedavisi kullanımı

√   rafine beyaz şeker açısından zengin bir diyet

√   gebelik

√   diyabet

 

Candida'yı kontrol etmek için 3 temel unsur

 

  1. Vücudu temizlemek ve diyeti değiştirmek

 

Vücudun temizlenmesi ve beslenme düzeninin değiştirilmesi Candida ile mücadelede en önemli unsurlardır.

 

Diyete başlamadan önce, çiğ veya buharda pişirilmiş sebzelere dayalı olarak vücudun sıkı bir şekilde temizlenmesi önerilir.

 

Nişastalı sebzeler yasaktır.

 

Bu temizlik 3-10 gün boyunca gerçekleştirilir, ne kadar uzun olursa o kadar iyidir.

 

Ayrıca bağırsak temizliği de yapabilirsiniz.

 

İstenmeyen yiyecekler Beyaz un, hidrojene katı ve sıvı yağlar, beyaz şeker, suni tatlandırıcılar, çiğ yoğurt ve kefir hariç tüm süt ürünleri, kafein, yer fıstığı, glisemik indeksi yüksek gıdalar, işlenmiş gıdalar ve katkı maddeleriyle dolu ürünler.
Tercih edilen yiyecekler Fermente gıdalar, probiyotikler, tohumlar, kuruyemişler, çiğ sebzeler, glutensiz tahıllar, filizler, tatlandırıcı olarak stevia, sızma yağlar ve tereyağı, otlar ve baharatlar, bitki çayları, doğal elma sirkesi, mantarlar, baharat olarak Himalaya tuzu ve biber, omega-3 asitleri açısından zengin yiyecekler.
Ölçülü tüketilmesi gereken besinler  Tam tahıllar, baklagiller, nişastalı sebzeler, bal ve yüksek glisemik indeksli meyveler.

 

Probiyotikler

 

Sağlıklı bir bağırsak, sağlıklı bir vücut için önemlidir.

 

Bu sistemi dengede tutmak iyi bir bağışıklık için çok önemlidir.

 

Candida her zaman en çok bağırsaklarda büyür ve bu nedenle sağlıklı bir bağırsak mikroflorası oluşturdukları  için probiyotik almak önemlidir.

 

Sağlıklı bakteri kolonileri Candida mantarlarını bastırır, mide asiditesini düzenler ve bağışıklığı artırır.

 

  1. Acidophilus veya B. Bifidum bakterilerini içeren yüksek düzeyde iyi bakteri içeren bir probiyotik alın.

 

Araştırmalar, belirli Lactobacillus ve Bifido bakteri suşlarının vücuttaki antikor miktarını artırdığını ve böylece bağışıklık tepkisini uyardığını ve patojenik organizmaların büyümesini durdurduğunu kanıtlamıştır.

 

Lahana turşusu veya ev yapımı yoğurt veya kefir gibi fermente gıdalar ve inulin, psilyum veya muz gibi prebiyotikler tüketin.

 

Antifungal doğal ilaçlar

 

Candida önleyici planın üçüncü unsuru, Candida hedef alan mantar önleyici doğal ilaçlardır.

 

Ne kadar yüksek dozlar kullanılırsa o kadar hızlı çalışırlar.

 

Ancak probiyotik almaya başladıktan 2 hafta sonra dozları kademeli olarak artırmak ve almaya başlamak gerekir.

 

En etkili doğal ilaçlar:

 

Kaprilik asit

Etkisi nedeniyle pek çok araştırmaya konu olan hindistancevizi yağından elde edilen mantar önleyici bir bileşiktir. Önerilen doz günde 2 kez 600 mg kaprilik asittir.

 

Yabani Kekik Yağı

2001 yılında yapılan bir araştırma, yabani kekik yağının kandidayı yok ettiğini buldu. Önerilen doz, yemeklerden sonra günde üç kez 1-3 damladır. Dozu kademeli olarak artırın ve sadece kapsüllerde kullanın. Her 3 haftada bir 1 hafta ara verin.

 

Greyfurt çekirdeği

Ekstresi Greyfurt çekirdeği ekstresi çok sayıda mantar, bakteri ve parazitlere karşı etkilidir. Günde 3 kez sıvı içinde 25 damla alın.

Sosyal Medyada Paylaş

İlgili Makaleler

Melioidoz nedir?
Melioidoz nedir?

Melioidoz- Melioidosis yada Burkholderia pseudomallei adı verilen bakterilerin neden olduğu bir