Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Sağlık için karabuğday

Biraz unutulmuş bir gıda maddesi olmasına rağmen, karabuğday eskiden patatesle birlikte tarih öncesi yaşayanların yemeğiydi. Yetiştirilmesi çok kolaydır, çünkü bol nemli ve  çok kumlu topraklarda büyür.

Sağlık için karabuğday

16 Ekim 2022 Pazar

Karabuğday çok sağlıklı ve faydalı bir besindir. Yani sayısız sağlık sorununa iyileştirici etkisi kanıtlanmıştır.

 

Karabuğday müstahzarları, özellikle yüksek tansiyon ve sindirim sorunları olmak üzere kardiyovasküler hastalıklara yardımcı olur.

 

Karabuğday radyasyon ve kemoterapinin ve aşırı zihinsel çalışmanın etkilerini hafifletir.

 

Bilimsel araştırmalar, bu besinin günlük diyette bulunmasının diyabet ve dolaşım sistemi hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğunu kanıtlamıştır.

 

Hafızayı geliştirdiği için karabuğday beyin için ideal besin olarak da adlandırılır. Halk hekimliği romatizma, glokom ve şeker hastalığının tedavisinde önermektedir.

 

Karabuğday çiçeği çayı, solunum organları ve akciğerler (öksürük, balgam, nezle) üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir ve karabuğday yaprakları ve çiçekleri karışımı kan damarlarının aterosklerozunu tedavi eder.

 

Öte yandan tohum çayı sakinleştirici ve uykusuzluğa iyi gelir.

 

Karabuğday Bitkisi Nedir?

 

 

 

Karabuğday, kuzukulağıgiller familyasından Fagopyrum cinsine mensup bir hububat ve bitki türü. Tahıl benzeri türüne ait edilir. Eskiden Polygonum cinsi altında sınıflandırıldığı da olmuştur. Verimliliği buğdaya göre daha düşüktür. %11 protein ve %2 yağ içerir

 

Kendi yüz maskenizi veya doğal ovmanızı yapmak istiyorsanız, karabuğdayı kaba un elde etmek için öğütün. Kozmetik amaçların yanı sıra saçkıran, egzama ve ülser tedavisi için çeşitli lapaların hazırlanmasında da kullanılır.

 

Damar sertliğini tedavi etmek ve kılcal damar direncini güçlendirmek için çay

 

- 2 çay kaşığı kuru ot

- 2 lt su

 

Hazırlanışı: Kurutulmuş bitkinin üzerine kaynar su dökün, örtün ve 15 dakika bekletin. Kullanım Şekli: Günde 2-3 bardak çay için. İyi bir sonuç için çay tedavisi 4-8 hafta sürmelidir.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Hamilelik ve beslenme
Hamilelik ve beslenme

Hamilelikte beslenme de çok önemlidir. Bebek ve anne için her şeyin yolunda gitmesi için