Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Yaz aylarında boğaz ağrısı nasıl önlenir? Bu üç ipucu hemen yardımcı olur

Boğaz ağrısı çekiyor musunuz? Bu yaz zamanında tepki verin ve ağrıyı, boğaz ağrısını ve tahrişi önleyin.

Yaz aylarında boğaz ağrısı nasıl önlenir? Bu üç ipucu hemen yardımcı olur

16 Ekim 2022 Pazar

Oda sıcaklığında sıvı için

Doktorlar soğuk gazlı içecekler yerine taze sıkılmış meyve ve sebze suları, maden suyu ve ılık şekersiz çaylar içmenizi tavsiye ediyor. Boğazınız ağrıyor ve kaşınıyorsa, tahriş olmuşsa, adaçayı çayı için.

 

Alerjiler, öksürük, zatürre... Bütün bunlar temiz olmayan klimaların sonuçlarıdır.

 

Dondurmadan uzak durun!

 

Sık bademcik iltihabına yatkın kişiler, alerjisi olanlar, sigara içenler ve mide asidinin farenkse dönmesi sorunu olanlar soğuk ve gazlı içeceklerden ve dondurmadan uzak durmalıdır.

 

İşte sesiniz "kırıldığında" yapmanız gerekenler!

 

 

Sigara dumanından kaçının

 

Burnunuzdan nefes alın çünkü nefes almanın tek doğru yolu bu. Ağızdan nefes almak boğazın mukoza zarına zarar verir. Gerekirse boğaz pastilleri kullanın ve daha sağlıklı bir solunum sistemi sağlamak için deniz suyuyla burun spreyi alın. Sigara ve dumanlı ortamlardan kaçının.

 

Boğaz ağrın var mı? Limonata, melisa çayı ve bal ile kendinizi rahatlatın

 

Ayrıca okuyun:

 

  1. Defne çayı ve şurubu öksürük ve boğaz ağrısı için harikadır
  2. Karanfil boğaz ağrısına nasıl yardımcı olabilir?
  3. Boğaz Ağrısını Tedavi Etmek İçin En İyi 7 Çay
  4. Boğaz ağrısına ne iyi gelir?
  5. Boğaz Ağrısı: Neden Olur ve Ne Kadar Sürer?
  6. Boğazda bir yumru hissi; nedenleri, tanı, tedavi, doğal çare

Sosyal Medyada Paylaş

İlgili Makaleler