Göğüslerin sarkmasına ne sebep olur?

Yaşlanma sırasında kadın cinsiyet hormonlarının azalması sonucu bağ dokusu zayıflar ve bağ dokusu üretimi azalır.

Genetik de memelerin iniş hızını belirlediği için önemli bir rol oynar. Şimdilik genetiği ve yaşlanmayı çok fazla etkileyemiyoruz ama meme sarkmasına neden olan diğer nedenleri etkileyebiliriz. Göğüs büyüklüğü her zaman göğüslerin daha hızlı sarkacağının bir işareti değildir, ancak daha büyük göğüslerin daha hızlı sarkması daha olasıdır.

En büyük önyargılardan biri, emzirmenin göğüslerin sarkmasını teşvik etmesidir. En son araştırmalar bunun doğru olmadığını kanıtlıyor, bu nedenle emzirmeyi durdurmak doğru değil.

Emziriyor olsanız da olmasanız da göğüsleriniz üzerinde büyük bir etkisi olmayacaktır, ancak hamileliğin kendisi göğüsleriniz üzerinde en büyük etkiye sahiptir.

Sigara içmek, daha fazla hamilelik, özellikle hamilelik sırasında daha büyük göğüsler, artan kitle indeksi ve yaş inişi etkileyen faktörlerden bazılarıdır. Hamilelik sırasında 15 kilograma kadar alınması tavsiye edilir, çünkü bunun ötesinde, göğüslere daha fazla zarar verilmesine ek olarak, çocuğun doğumdan sonra yüksek kan şekerine sahip olma şansı daha yüksektir.

Göğüs yapısı

Kadın göğüsleri, glandüler dokuyu çevreleyen ve destekleyen yağ dokusu, bağ dokusu ve bağlardan oluşur.

 

Memenin ana bileşeni, kadın cinsiyet hormonlarının etkisi altında artan glandüler dokudur. Glandüler doku, drenaj yapan glandüler kanallara bağlı daha küçük agregalardan oluşur. Göğüsler pektoralis kasının üzerinde bulunur, ancak göğüslerin kendilerinde kas dokusu yoktur.

Göğüs sarkması nasıl önlenir?

Göğüslerin en iyi dostu ve kurtarıcısı, göğüslere yeterli desteği sağlaması gereken sütyendir. Mümkün olduğunca sık sutyen giymeniz önerilir. Sütyen göğüsleri iyi kapatmalı ve göğüsler hareket etmemelidir, ideal sütyenler spor sütyenleri olacaktır.

Vücut ağırlığındaki daha büyük değişiklikler memenin bağ dokusuna önemli ölçüde zarar verir, bu nedenle vücut ağırlığını kontrol altında tutmak gerekir. Herhangi bir fiziksel aktivite, özellikle koşma, zıplama vb. özellikle memelere zarar verir ve fiziksel aktiviteler sırasında uygun sutyen giymek gerekir. Sigarayı bıraktığınızdan veya en azından azalttığınızdan emin olun.

Fraksiyonel lazer ve radyo dalgaları

Memenin ilk inişi sırasında Radyo dalgaları ve Fraksiyonel lazer bağ dokusunu güçlendirerek memeyi sıkılaştırır. Göğüslerde belirgin bir düşüş varsa, o zaman bağları güçlendirmek için ameliyat veya aynı role sahip metal eklerin yerleştirilmesi kalır. Hacim kaybı durumunda implantlara ek olarak, yenilik kendi yağ dokusu, hyaluronik asit ve kök hücrelerdir.

Ayrıca okuyun 

Hamilelik sırasında göğüste ağrı nedenleri 

Göğüs basıncı; nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Göğüsleri diyetle nasıl büyütebilirim?

Göğüs yanması ; nedenleri, tanı ve tedavisi

Emzirirken şişmiş göğüslerle nasıl baş edilir?

Hamilelikte göğüs renginin değişmesinin nedenleri

Meme uçların kaşınıyor mu? İşte bunun olmasının 10 olası nedeni