Kadınlarda aşırı saç dökülmesi, saç dökülmesi hastalık habercisi mi?

Hızlı bir yaşam tarzı ve diyet nedeniyle vitamin ve minerallerden fakir bir diyet, kafa derisinin incelmesine neden olabilir.

B grubu vitaminleri güzel saçların büyük müttefikleri olarak bilinse de,  A ve C vitaminleri de restorasyonu için çok önemlidir. Diyet bu temel vitaminlerin yanı sıra demir, çinko, bakır ve silikon minerallerinden uzun süre yoksun kalırsa, artan saç dökülmesi meydana gelebilir. .

Stres, güçlü ve sağlıklı saçlar için bir sonraki risk faktörüdür.

Kadınlarda aşırı saç dökülmesi, saç dökülmesi hastalık habercisi mi?

Araştırmalar, kadınların yüksek bir yüzdesinin saç dökülmesi ve kırılma sorunuyla karşı karşıya olduğunu ve bu sürecin sonucunda saç hacminin azaldığını gösteriyor. Orta ve uzun saçlı kadınlar için saçın hacmini ve kalitesini ve kırılmasını etkileyen ek bir problem daha vardır. Saç dökülmesini ve yoğunluğunun azalmasını etkileyen tüm faktörlerden etkilenebilmek için, doğru bir diyetle ve mümkün olduğunca az stresli bir yaşamla, saça dışarıdan ve içeriden düzgün bir şekilde bakım yapmalıyız.

Hastaların yaptığı en yaygın hata saça izole bir sorun olarak bakmaktır. Saç "ağaçtaki yaprak" gibidir ve kafa derisinde sorun varsa vücutta neyin eksik olduğunu bulmak gerekir.

Saç bakımı için öneriler

1. Tavsiye edilir; saçınızı mümkün olduğunca az içerikli hafif şampuanlarla yıkamak, kuru, havluyla silerek, saçınızı tercihen doğal olarak veya daha düşük güçlü bir saç kurutma makinesiyle kurutmak. Islak saçları taramaktan ve kaba saç manipülasyonundan kaçının.
2. Saç boyama ile saç derisindeki tüm tüyler terminal forma dönüşene kadar mümkün olduğu kadar (en az 16 yaşına kadar) bekleyin. Özellikle evde saç boyamaktan kaçınmanız önerilir. Saçları boyarken doğal renkler kullanın.
3. Uygun saç kesimi (seyreltme) saçı açar ve dış etkenlere karşı korumasız hale getirir. Yıpranmış saçlar, saçtaki kusuru kapatan, silikon ve mineral yağlar içeren ürünler içeren özel bir bakım gerektirir.