Vücut kitle indeksinizi hesaplayın

Bebeğim neden geceleri uyumuyor?

Her anne-baba, kesinlikle taze anne-babalar genellikle bir şey hakkında şikayet eder, bebeklerinin uykuda olmadığından ve bu nedenle uykuda olmadıklarından şikayet ederler.

Bebeğim neden geceleri uyumuyor?

17 Ocak 2020 Cuma

Ebeveynler söz konusu olduğunda, bebeğin hayatının ilk dönemi, uyumakta zorluk yaşadığı ve sonuç olarak uykuda olmadığı dönem, doğrudan etkilendikleri için çok zor bir zamandır. Uykusuzluğu günlük işleyişini etkiler.
 
Önemli olarak, bir bebeğin gündüz veya gece boyunca uyuma süresi, her bir bebeğin farklı saatlerde uykuya ihtiyacı olduğu anlamına gelen bireysel bir meseledir.
 
Elbette ebeveynlerini de etkileyecek olan, günün büyük bir bölümünde uyanık olacak bebekler var, ancak yedikten hemen sonra uyumaya devam edecek bebeklerde var.
 
Uzmanlar, bebeğin uyku alışkanlıklarını değiştirmenin çok zor olduğunu söylüyorlar, bu nedenle ebeveynlerin öğrenmeleri ve gündemlerine uyum sağlamaları gerekirken, bazı insanlar, bir bebek düzenli bir program oluşturduğunda, ebeveynlerin istediği ve beklediği gibi belirli zamanlarda uyumaya alışacağını savunuyor.
 

Bebeğin uyku alışkanlıkları nelerdir

 
Genellikle, bebekler 4 ay yaşına kadar bütün gece uyuyabilir, büyüdükçe, daha az uyuması gerekebilir.
 
Bu nedenle bebek için net bir gündem oluşturmak önemlidir, bu nedenle sabahları kalkmak, öğlene kadar aktif olmak, bebek arabasında hafifçe uyutun, sonra akşama veya geceye kadar uyanık kaldıktan sonra sabaha kadar uykuya dalmak için kullanılabilir.
 

Bebeğin bütün gece uyumasını ister misin?

 
Gerçek şu ki, her zaman fazla bir şey yapmaları gerekmiyor.
 
Bebeğin kendini iyi hissettiğini varsayalım (muhtemelen hasta ise veya ilk dişleri varsa, o zaman bu başka bir hikaye).
 
Ortak iddia, gündüz ve gece uyuyan bebeklerin uyanık olduğu, geceleri uyuyan ve gün içinde uyanık olan bebekler gibi, sıcak ve dokunaklı olmak istedikleridir.
 
Bu hissi her zaman uyanık kalmak zorunda kalmadan hissetmeleri için tavsiye, bebeği bir battaniyeye sarmak, böylece bir elin karnına, diğer elinin battaniyenin dışına serbest kalmasını ve battaniyenin bir kısmı bedenin etrafındaki serbest elinin üzerine sarılmasını sağlamaktır. İhtiyacı olan sıcak dokunuş böyle.
 
Ayrıca, uyanmaması için hareketler veya eylemler yapmamaları da çok önemlidir.
 
Yani, ışığı yakmamak, yüksek sesle konuşmamak, hareket ettirmek, aniden uyandıracak hiçbir şey yapmamak ve böylece uykusunu yok etmek demek.
 
Sonuç olarak, önemli bir nokta, paylaşılan uyku yaklaşımını benimseyen, yani bebek odada uyuduğu anlamına gelen ebeveynler var.
 
Bunu yapmak yanlış, ilk olarak, uyku sırasında herhangi bir hareketi onları uyandırabilir, ikincisi, bebek uyanır uyanmaz ebeveynleri görür ve hemen onlardan dikkat ister.
 
Bebeğin odasında uyumaya alışması daha iyidir ve uyumaya ne kadar alışırsa, o kadar iyi uyuyacak ve ebeveynler bütün gece uyuyacaklar.
 
Makale güncelleme 21.08.2019
 
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.


Sosyal Medyada Paylaş


İlgili Makaleler

Erken doğum
Erken doğum

Erken doğum, gebeliğin 37. haftasından önce başlar. Son 40 yılda en son ilaçların ve

Yüzme ve hamilelik
Yüzme ve hamilelik

Hamilelik vücut için birçok değişiklik getirir ve çoğu ilk ayda ortaya çıkar. Plazma hacmi

Gebelikte grip
Gebelikte grip

Grip, virüslerin neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Bazen şiddetli