Ereksiyondan nasıl kurtuluruz?

Ereksiyonun durdurulmasının en belirgin yolu boşaltmaktır. Bu her zaman mümkün veya uygun değildir, bu yüzden birinden kurtulmanın diğer yollarını anlamaya yardımcı olabilir.

Ereksiyon Nedir?

Ereksiyonlar erken yaşlarda başlar. Çoğu erkek için günde birkaç kez olan sağlıklı bedensel işlevlerdir. Bir 2013 çalışma ortalama ereksiyon 5.6 inç uzunluğunda olduğu bulunmuştur.

Yetişkinlikte, bir erkeğin cinsel açıdan uyarılması veya başka nedenlerle ereksiyonlar meydana gelebilir. Farklı ereksiyon türleri şunları içerir:

— Refleksojenik: Bunlar, dokunmaya tepki olarak ortaya çıkar.

— Psikojenik: Bunlar cinsel düşüncelere veya fantezilere yanıt olarak gerçekleşir.

— Gece: Ortalama olarak bir erkek bu beş geceden biriyle karşılaşır ve ortalama 30 dakika sürer.

Testosteron erektil fonksiyonda rol oynar

Ereksiyonda, penise az miktarda kan gider. Bu hareket, hormonlar, kaslar ve sinirler ile birlikte penisi sıkılaştırır. Ereksiyonlar cinsel ilişkiyi mümkün kılar, ancak bir ereksiyona sahip olmak her zaman bir erkeğin mastürbasyon yapmak ya da cinsel faaliyetlerde bulunmak istediği anlamına gelmez.

Rastgele, istenmeyen ereksiyonlar birçok erkeği etkilemektedir. Bunlar genellikle bir sağlık durumunun işareti değildir, ancak bir kişiyi rahatsız veya utanmış hissettirebilir.

Ereksiyonu durdura bilinir mi?

Orgazm ve ejakülasyona ulaşmak genellikle bir ereksiyondan kurtulacaktır, ancak bu her zaman uygun ya da istenmeyebilir.

Ereksiyon

Bir erkeğin ereksiyonu durdurmanın diğer yöntemlerini öğrenmesi yararlı olabilir. İstenmeyen bir ereksiyon ile başa çıkmak için basit bir yol gitmek için beklemektir. Aşağıdakiler yardımcı olabilir:

• Oturmak

• Yavaşça nefes almak

Utanç seviyesini azaltmak için, montajı uzun bir ceket, gömlek veya dizüstü bilgisayar ile örtmek yardımcı olabilir. Ereksiyonun onu yaşayan insan için açık görünebilirken, çoğu insanın fark etmeyeceğini, dolayısıyla endişelenmenin bir sebebi olmayacağını hatırlamak önemlidir.

Distraksiyon

Zihni diğer düşüncelerle karıştırmak, ereksiyondan kurtulmaya yardımcı olabilir. Aşağıdakiler yardımcı olabilir:

• Uyandırıcı bir şey hakkında düşünmekten kaçınmak
• Matematik problemini çözmeye odaklanmak
• Bir konuşma ya da şiir hatırlamak ya da bir bilmeceyi çözmek
• Soğuk suda duş alma

Soğuk bir duş almak, bazı erkekler için iyi çalışan bir ereksiyondan kurtulmak için geleneksel bir ilaçtır. Ancak, duş her zaman pratik değildir.

Bazı erkekler soğuk duş kullansa da, bazıları sıcak bir banyo ereksiyondan kurtulmaya yardımcı olur. Sıcak bir banyo, bir kişinin rahatlamasına ve uyarılmayı azaltmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, ereksiyonun gitmesine yardımcı olabilecek idrarı geçmeyi de kolaylaştırabilir.