Boyun ve omuz ağrısına neden olan nedir?

Boyun ve omuz ağrıları genellikle araba kullanırken vücudun uzun süre aynı pozisyonda tutulmasının, bilgisayarda uzun süre oturmanın, rahatsız bir yastıkta uyumanın, yetersiz fiziksel aktivitenin sonucudur.

25.11.2021
Boyun ve omuz ağrısına neden olan nedir?

Boyun ve omuz ağrısının nedenleri

Boyun ve omuzlarda ağrı, kasların spazmları nedeniyle sertleşir ve bu da eklemlerin normal hareketini engeller.

Bu tür ağrılar yaygındır ve genellikle tehlikeli olmayan çeşitli nedenlere sahip olabilir. Hafif ve çoğunlukla zararsız ağrıyı, tehlikeli olabilen akut ağrıdan ayırt etmek gerekir. Dayanılmaz ağrınız varsa, tıbbi yardım alın veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz:

  • Omuzlardan kollara yayılan nabız atan ağrı
  • Avuç içi ve ellerde uyuşma ve güçsüzlük
  • İdrar ve sindirimdeki değişiklikler
  • Çenenizle göğsünüze sürekli dokunamama
  • Baş ağrısı, ateş, baş dönmesi, halsizlik veya ışığa karşı hassasiyetiniz varsa
  • Lenf düğümleriniz şişmişse ve yutma güçlüğü çekiyorsanız
  • Boğazda bir yumru hissi , genellikle tiroid hormonlarının çalışmasının yanı sıra bulanık görme hakkında da şüphe uyandırır.

Sert boyun kasları

Başınız eğik oturarak veya araba sürerken boyun kaslarında uzun süreli gerginlik boyun sertliğine neden olabilir. Boyun kasları, özellikle sırt kasları, uzun süreli yük nedeniyle önce aşırı yorulur, sonra sertleşir.

Aşınmış eklemler

Boyun eklemleri, vücuttaki diğer tüm eklemler gibi yaşla birlikte yıpranır. Doğru beslenme ve gerekli vitamin ve minerallerin alınması ile bu süreç yavaşlatılabilir.

Boyun ve omuz ağrısının rahatsızlıkları nelerdir?

Değişikliklerin olduğu yere ve ortaya çıkan sorunlara göre dört sendrom vardır:

Servikal sendrom

Hastalar boyun orta kısmında, omuzlarda, kürek kemiklerinde ve göğsün ön kısmında ağrı hissederler. Ağrı, garip bir hareket, taslak veya soğuğa maruz kaldıktan sonra yavaş yavaş veya aniden ortaya çıkar.

Servikosefalik sendrom

Ana semptom, boynun üst kısmına, omuzlara, alına, gözlere ve şakaklara yayılan bir oksipital baş ağrısıdır . Ağrıya ek olarak yüzde kulak çınlaması veya dengesizlik, bulanık görme, çift görüntü veya ağrı vardır.

Servikobrakiyal sendrom

Hastalarda boyun, omuz ve kollarda ağrı olur. Bazen ağrıya ellerde, çoğunlukla parmaklarda karıncalanma eşlik eder. Bu tür sorunlar çoğunlukla geceleri ortaya çıkar ve hastalarda uykusuzluğa neden olur.

Vertebrobasilarni sendromu

Esas olarak bulantı ve kusmanın eşlik ettiği baş ağrısı, baş dönmesi, işitme, görme ve yutma bozuklukları ile karakterizedir. Kalp bölgesinde ağrı mevcut olabilir.

Fizik Tedavi

Fizyoterapist kontrolünde boyun ve omuz germe egzersizleri hastanın boyun kaslarına olan baskıyı azaltmasına yardımcı olurken aynı zamanda evde bu egzersizleri doğru ve bağımsız olarak nasıl yapacağını da öğretir.

Fizik tedavi genellikle ağrılı bölgeyi elektrik ve lazerle tedavi etmeyi içerir, bu da ağrılı bölgeye derinden masaj yapar ve baskıyı azaltır.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.