Yulaf, kötü kolesterolü düşürmenin ve kalp hastalığı riskini azaltmanın yanı sıra, damar sağlığı üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.
Etiket: Yulaf
Diyet yapmaya başlayanların yulaf ezmesi ile yolu en az bir kez kesişir. Kimileri çok sever onu, kimileri ise seviyormuş gibi...