Sağlıklı atıştırmalıkları, sebzeli tarifleri , akşam yemeği fikirlerini ve daha fazlasını keşfedin

Muz yerseniz sindiriminize ne olur?
Muz yerseniz sindiriminize ne olur?
19 Kasım 2022 Cumartesi

Muz A, B6, C ve E vitaminlerini içerir. Ayrıca potasyum,

Daha fazlası
Zeytinyağı meme kanserine karşı koruyor
Zeytinyağı meme kanserine karşı koruyor
19 Kasım 2022 Cumartesi

İspanya'da yapılan bir araştırmaya göre sızma

Daha fazlası
Yüksek tansiyonunuz varsa ne yemelisiniz?
Yüksek tansiyonunuz varsa ne yemelisiniz?
17 Ekim 2022 Pazartesi

Yüksek tansiyon günümüzde giderek yaygınlaşan bir

Daha fazlası
5 bitkisel protein kaynağı
5 bitkisel protein kaynağı
17 Ekim 2022 Pazartesi

Proteinler vücudumuz için çok önemlidir ve et

Daha fazlası
B vitaminleri, hangi yiyeceklerde en fazla olduğunu biliyor musunuz?
B vitaminleri, hangi yiyeceklerde en fazla olduğunu biliyor musunuz?
17 Ekim 2022 Pazartesi

B grubu vitaminlerin dahil olduğu hayati fonksiyonların

Daha fazlası
Ceviz, sağlık için en iyi müttefikiniz
Ceviz, sağlık için en iyi müttefikiniz
17 Ekim 2022 Pazartesi

Ceviz sadece kekler için değildir! Onlarla yemek yapın

Daha fazlası
Kivi tansiyonu düşürür
Kivi tansiyonu düşürür
16 Ekim 2022 Pazar

Yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler her gün üç

Daha fazlası
Isırgan otunun yok edilemez faydasını keşfedin
Isırgan otunun yok edilemez faydasını keşfedin
16 Ekim 2022 Pazar

Bu sağlıklı, ucuz, yabani sebzenin modern insanın

Daha fazlası
Kestane, halsizliği ve yorgunluğu alır
Kestane, halsizliği ve yorgunluğu alır
16 Ekim 2022 Pazar

Günümüzde kestane, sonbahar lezzetlerinin geleneksel bir

Daha fazlası
Tarçın kan şekerini dengeler
Tarçın kan şekerini dengeler
16 Ekim 2022 Pazar

Tarçın sadece elmalı turta veya meyve çayının

Daha fazlası
Brokoli gözleri ve cildi korur
Brokoli gözleri ve cildi korur
16 Ekim 2022 Pazar

Brokoli çiçekleri, gözlere ve cilde besin sağlayan bir

Daha fazlası
Enginar - düşük kolesterol koruyucusu
Enginar - düşük kolesterol koruyucusu
16 Ekim 2022 Pazar

Markette veya manavda düzenli olarak görmezden

Daha fazlası
Parlak meyve ve sebzelerle kendinizi artritten koruyun
Parlak meyve ve sebzelerle kendinizi artritten koruyun
16 Ekim 2022 Pazar

Araştırmalar, açık renkli meyve ve sebzelerin romatoid

Daha fazlası
Paprika- Biber romatizmaya iyi geliyor!
Paprika- Biber romatizmaya iyi geliyor!
16 Ekim 2022 Pazar

Paprika herkesin kullanabileceği bir toz biberdir. Paprika

Daha fazlası
Kereviz eski bir tıbbi besindir
Kereviz eski bir tıbbi besindir
16 Ekim 2022 Pazar

Şimdiye kadar kerevizin yeni olduğuna ikna olduysanız,

Daha fazlası
Yulaf ezmesi arterleri sağlıklı tutar
Yulaf ezmesi arterleri sağlıklı tutar
16 Ekim 2022 Pazar

Yulaf, kötü kolesterolü düşürmenin ve kalp

Daha fazlası
Sarımsağın faydaları yeni keşfedilmeye başlandı
Sarımsağın faydaları yeni keşfedilmeye başlandı
16 Ekim 2022 Pazar

Ohio Eyalet Üniversitesi'nden bilim adamları, bir idrar

Daha fazlası
Soğan çiğ mi,  pişmiş mi yenir?
Soğan çiğ mi, pişmiş mi yenir?
16 Ekim 2022 Pazar

Taze soğan mevsimi, onsuz yemek hazırlamayı hayal bile

Daha fazlası
Siyah üzüm astıma karşı korur
Siyah üzüm astıma karşı korur
16 Ekim 2022 Pazar

Artan kanıtlar, siyah üzümlerin sadece en popüler ve

Daha fazlası
Gut hastalığına karşı doğal hazırlıklar
Gut hastalığına karşı doğal hazırlıklar
16 Ekim 2022 Pazar

Nar yeni süper besindir! Uzmanlar, bu meyvede östrojen

Daha fazlası
Kekik - yemeklere lezzet, vücuda sağlık katar
Kekik - yemeklere lezzet, vücuda sağlık katar
16 Ekim 2022 Pazar

Kekik, pizzalar ve domates yemekleri için klasik,

Daha fazlası
Elma sirkesinin doğal gücü
Elma sirkesinin doğal gücü
16 Ekim 2022 Pazar

Elma sirkesi yüzlerce yıldır ilaç ve birçok

Daha fazlası
Kutsal fesleğen - şifalı bitkilerin kralı
Kutsal fesleğen - şifalı bitkilerin kralı
16 Ekim 2022 Pazar

Tulsi olarak da bilinen fesleğen (lat. Ocimum sanctum ),

Daha fazlası
Uzmandan uyarı! İyotsuz tuz, zeka geriliği sebebi olabilir
Uzmandan uyarı! İyotsuz tuz, zeka geriliği sebebi olabilir
15 Ekim 2022 Cumartesi

Küresel bir sağlık meselesi haline gelen iyot

Daha fazlası
Çok Fazla Kırmızı Et Yemenin Sağlığa 7 Etkisi
Çok Fazla Kırmızı Et Yemenin Sağlığa 7 Etkisi
23 Temmuz 2021 Cuma

Sığır, keçi ve kuzu gibi kırmızı etler vücut için

Daha fazlası
Brokolinin Sağlığa Faydaları
Brokolinin Sağlığa Faydaları
27 Ocak 2021 Çarşamba

Brokoli, vitamin, mineral, lif ve antioksidan açısından

Daha fazlası
Patatesin Sağlığa Faydaları
Patatesin Sağlığa Faydaları
27 Ocak 2021 Çarşamba

Patates , bol miktarda karbonhidrat, vitamin ve mineral

Daha fazlası
Biraz kilo vermek ister misin? O zaman bu 5 şeyi yapmayı bırakmalısın!
Biraz kilo vermek ister misin? O zaman bu 5 şeyi yapmayı bırakmalısın!
20 Ocak 2020 Pazartesi

Önceleri bir noktada sahip olmadığınız birçok kişi,

Daha fazlası
Bunlar kabız hissettiğinizde yemelisiniz!
Bunlar kabız hissettiğinizde yemelisiniz!
19 Ocak 2020 Pazar

Sağlıklı bir bağırsak hareketi çok önemlidir; kimse

Daha fazlası
Mikrodalga fırınlar sağlığınız için zararlıdır: doğru mu yanlış mı? Cevap bizde!
Mikrodalga fırınlar sağlığınız için zararlıdır: doğru mu yanlış mı? Cevap bizde!
19 Ocak 2020 Pazar

Mikrodalga fırınlar: Onlardan nefret ediyoruz ama onları

Daha fazlası