Vücut kokusundan kurtulun

Gerçek şu ki, her birimizin vücut kokusu var. İnsanların kokuları kişiden kişiye değişir. Ayrıca bir koku yaydığınızı farketmemeniz de muhtemel. Bir parçanız olduğu için onu çok rahatsız edici bulmayacaksınız – ancak diğerleri bunun kötü bir koku olduğunu hissedecek.

Vücudun kokuları ciltle sınırlı değildir. Ağızdan çıkan ağız kokusu da utanç kaynağıdır. Deri vücudun en büyük organıdır ve bu nedenle tüm insan organları arasında en zoru oluşturur. Ter nedeniyle kokladığımız genel bir kavramdır. Bununla birlikte, koku vücudumuzdaki proteini parçalayan bakterilerden kaynaklanmaktadır. Eccrine bezleri ve Apocrine bezleri kötü kokulardan aynı derecede sorumludur.

Koltukaltı

  • Koltuk altlarının kokusu neredeyse çok kuvvetli.
  • Kokuyu koltuk altından durdurmak için en iyi girişim saçları tıraş etmektir. Terin çabuk kurumasını sağlar.
  • Günlük banyo yapmayı unutmayın.
  • Özel koltuk altları için özel antibakteriyel sabun kullanın
  • Bakterilerin yok olması için alkol bazlı spreyler kullanın.
  • Vücudunuzun daha doğal kokmasını sağlamak için organik spreyler kullanın.

Kasık

Kasık her zaman kaplıdır ve doğal havaya çok az maruz kalır. Terin damladığı ve toplandığı yer olması büyük olasılıkla. Neyse ki, bu kokudan etkilenecek tek kişi sizsiniz. Ancak bakılmadığı takdirde, kasık kokusu elbisenizde kalır – bu da size her zaman vücut kokusu verir.

  • Koltuk altları gibi, kasık bölgenizi tüylerden uzak tutmanıza yardımcı olur.
  • Tıraş veya bikini mumu, bölgedeki hijyeni korumak için iyi yollardır.
  • Bölgeyi düzenli olarak Elma Sirkesi Sirkesi veya limon suyu gibi doğal temizleyicilerle yıkayın.
  • Vücudunuzu Epsom tuzu ile suya batırın
  • Her gün iç çamaşırını değiştirin ve iyice yıkandıklarından emin olun.
  • Tuvalette işinizi yaptıktan sonra parçalarınızı iyice temizleyin.

Ağız kokusu

Bu en utanç verici ve göze çarpan bir koku. Yayan koku her zaman sizi nasıl konuştuğunuz konusunda bilinçlendirir. İnsanlar, kötü nefes alan bir kişiye yakın oturmaktan kaçınma eğilimindedir.

  • Bunu durdurmanın en açık yolu, yemeklerden sonra veya en azından yatmadan önce fırçalamanızı sağlamaktır.
  • Bu, pis kokulu bakterilere neden olmak için dişlerinizin arasına hiçbir yiyecek sıkışmamasını sağlayacaktır.
  • Ağzınızda toplanan bakterileri gidermek için her sabah bir dil kazıyıcı kullanın.
  • Diş fırçanızı her 8 ila 12 haftada bir değiştirdiğinizden emin olun.
  • Taze dal fesleğen, maydanoz ve nane yemeklerini yiyin.
  • Nefesini taze tutmak için gün boyunca çiğnemek için karanfil, rezene tohumu veya anason tohumlarını sakla.
    30 saniye durulamak için doğal gargara – kabartma tozu ile karıştırılmış su – kullanın.

Saç kokusu

Saç, yüzünüzden sonra insanların sizi farkettiği ikinci şeydir. Evet, çoğu zaman doğal güneş ışığına ve havaya maruz kalmasına rağmen saç kokuyor olabilir. Kokan saçların sağlıksız saç anlamına gelmesi muhtemeldir.

  • Saç koklamak için en belirgin çaresi mümkün olduğunca çok kez yıkamaktır
  • Saçınız üzerinde en az haftada bir kez yağ veya başka bir nemlendirici kullanın.
  • Kepek uzaktayken tıbbi değeri varsa bu yardımcı olacaktır.
  • Saçınızı yıkadıktan sonra bağlamak zorunda kalırsanız, bir saç kurutma makinesi kullanın.
  • Ancak saçın doğal olarak kurumasına izin vermek en iyisidir.
  • Saçı ıslak olduklarında bağlamaktan kaçının.
  • Saçları yıkarken en az haftada bir kez limon, çay ağacı yağı, Elma Şarabı Sirkesi gibi doğal saç kremlerini kullanın.

Kokulu Ayaklar

Ayaklar, vücuttan gelen tüm terin aşağıya damlayacağı yerdir. Hiç kimse ayaklarınızı koklamayacak olsa da, kuşkusuz ayakkabılarınızda kötü bir koku bırakacaktır. Ayaklarınız üzerinde çalışmanız gerektiğinde ayakkabılardan kokuyu almaya çalışıyorsunuz.

  • En iyi çözüm, içinde çözünmüş Epsom tuzu ile ayaklarınızı ılık suya batırmaktır.
  • Bu sadece ayaklarınızı temizlemeyecek aynı zamanda yorgun kaslarınızı gevşetmeye de yardımcı olacaktır.
  • Dezenfekte etmek için ayaklarınızı bikarbonat soda ile serpebilirsiniz
  • Yatmadan önce lavanta yağı sürün ve kokuyu sağlam tutmak için çorap giyin.
  • Mümkünse, bakterileri uzak tutmak için ayaklarınızı kurutmak için de bir saç kurutma makinesi kullanın.

Genel Çözümler

Tek vücut bölümlerine koku almamıza rağmen, doğal kokunuzu korumanıza yardımcı olacak birkaç çözüm var.

  • Yatmadan önce bir banyo, siz uyurken mikropların ve bakterilerin üzerinde çalışmamasını sağlayacaktır.
  • Bol miktarda su içmek cildinizi her zaman nemli tutar. Bu, kan dolaşımınızın iyi olmasını sağlayacaktır.
  • Sağlıklı bir diyet yapın – narenciye gibi lifli meyveler yemek – vücuda bakteri ile savaşmak için ihtiyaç duyduğu tüm mineralleri verecektir.
  • Hafif güneş ışığına düzenli olarak maruz kalmak cildinizi D vitamini ile zenginleştirir;
  • Düzenli egzersiz, yediğiniz tüm yiyecekleri işlemek için vücudunuzun formda kalmasını sağlayacaktır. Bu, cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
  • Tüm yapay deodorantları doğal temizleyicilerle değiştirmeye çalışın.
Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı