SEMPTOMLAR

Yüzünüzü ne zaman yıkalamasınız?

Makyaj yapsanız da yapmasanız da: Her akşam (hem de her sabah) yüzünüzü yıkamak önemlidir. Bu şekilde, cildinizin sağlıklı kaldığından emin olursunuz ancak bu, cildinizin o kadar çabuk yaşlanmayacağı anlamına da gelir. Bu yüzden, uyumadan hemen önce yüzümüzü daima nazikçe temizliyoruz. Görünüşe göre, yine de çok geç oldu.
Muhtemelen yüzünü de gerekenden daha sonra yıkıyorsun.

Doğal ritim

Aslında yatmadan önce yüzlerimizi tam olarak temizlemeliyiz. Peki, saat kaç, doğru zaman? Mevsime göre değişir. Kulağa biraz garip geliyor ama aslında oldukça mantıklı: güneş battığında yüzünü yıkamalısın. Bunun nedeni, deri hücrelerinizin tıpkı vücudunuz gibi, sirkadiyen ritmine göre çalışmasıdır: dahili bir saat. Güneş battıktan hemen sonra cildinizdeki tamir mekanizmaları çalışmaya başlar. O andan itibaren cildinizde yeni cilt hücreleri oluşturur.

Yararlı

Güneş battığında yüzünüzü temizleyerek, sirkadiyen ritmin dengesini korursunuz. Araştırmacıları bunun cildiniz için çok faydalı olabileceğini açıkladı. Cildinizin dışarıdan gelen hasarlara karşı daha iyi korunmasını sağlar ve cildinizin yaşlanma sürecini de yavaşlatır.

Gece kremi

Gecenin erken saatlerinde yüzünüzü temizlerken gece kreminiz de daha iyi çalışır. Cildiniz yıkama ve gece kremi arasında daha fazla zaman aldığı için, bütün geceyi gündüz kirliliği ve UV ışınlarından toparlamak zorunda kalmaz. Bu şekilde, gece kreminiz işini yapma şansına sahip olacak.

Makale güncelleme 19.10.2019

Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Görüntü:pixabay

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı